1.将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
　　2.将柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，起到祛斑的作用。
　　3.每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素滋生，从而使沉着的色素减退或消失。
　　4.洗脸时，在水中加1~2汤匙食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　5.每天吃一片维生素C或维生素B，可起到祛斑的作用。
　　6.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。（安微 存云）