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摘要：在素质教育的当下，学生们在进行德智体美劳全方位发展的同时，故而体育的教学开始逐步受到教育界的重视。基于体育教学的重要性，本文对小学生体质健康测试中发现的问题进行深入的分析，并基于此提出一些相应有效的教学改革方法。这不仅遵循《学生体质健康标准》落实体质检测工作的重要体现，也是提升小学生身体素质，维护小学生体质健康的重要举措，为今后体育政策的制定及体育课程的安排提供了有意义的借鉴。
关键词：体育锻炼;体质健康数据监测
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-07-134
引言
体育教学当中，体质健康水平占据重要的位置，虽然发挥着不可比拟的作用，但并未得到应有的重视。如何做好学生体质健康测试及小学体育教学的改革，已经成为教育界重点研究的问题，也是其必须长期坚持并解决的问题。科学合理的体质健康测试，不仅可以更加直观地反映出学生的身体素质，还可为教育部门的决策提供必要的支持，使得教育部门制定出更加符合学生身体状况及成长规律的教学计划。
1.小学体质健康测试工作现状
1.1身体形态发生的变化
某校3～6年级的学生为调查对象对小学生的体质健康进行了测试，本次调查内容为小学生的身高与体重，这也是判断学生身体形态最为常见的指标。调查结果显示，四个年级学生的平均身高为134.7cm、135.8cm、145.3cm、149.7cm，平均体重分别为30.7kg、35.3kg、38.1kg、44.3kg。一年过后，再对这部分学生的身高与体重进行了再次测量，学生无论是身高还是体重都发生了一定的变化，平均身高分别为135.6cm、136.3cm、146.2cm、150.3cm;平均体重分别为31.5kg、36.1kg、39.8kg、44.7kg。不难发现，经过一年的时间，学生的身高和体重都发生了变化，整体增幅平稳，不同年龄段的学生在身高与体重增长速度方面并不存在过大的差异。相对于女生而言，男生的肥胖率更高。通过对《关于2010年全国學生体质与健康调研结果公告》进行分析后可以发现，7～22岁之间的学生，男生肥胖率明显高于女生，男生肥胖检出率为14.81%，女生肥胖检出率为5.64%，本次调查与权威调查结果相符。
1.2身体机能状况发生的变化
当前，我们主要利用测试肺活量的方式了解学生的身体机能状况，所谓身体机能状况就是各个器官表现出的生命活动，还涉及人体系统及组织的状态。本次研究以5～6年级的小学生为对象，对其肺活量指标进行了测量，2017年小学生肺活量总体测量结果为2032/mL，2018年则下降至1981.23/mL，无论是男生的肺活量，还是女生的肺活量，都有不同程度的下降。男女生的体质也有所变化，总体上呈现下滑状态。但是据全国学生体质与健康调研结果公告显示，全国7～22岁的男女生平均肺活量处于上升状态，而本次调查的小学生肺活量却有所下降，这说明小学生的有氧能力不断变差，要想改善上述局面，应定期组织长跑活动，借此改善小学生的有氧能力，提升学生的肺活量指标，提高其体质水平。
1.3身体素质发生的变化
身体素质是衡量个人体质水平的重要指标，可以更加直观地反映出人的身体状况，身体素质涵盖的内容相当复杂，例如速度素质及柔韧素质等，还包括力量素质与耐力素质，在多种素质共同融合的基础上，构成了完整的身体素质。本次研究基于耐力素质对小学生的身体素质进行了分析，为明确小学生身体素质发生的变化，我们以小学生的实际状况选择了台阶试验，对其身体素质进行测试。当前，台阶测试已经成为评价学生心血管机能的重要方式。学生在一定量的负荷后，心率会发生一定的变化，而对于心率变化进行的观察就是指台阶测试。在前后两年进行的台阶测试中，男女生的测试成绩均有所下滑。前一年测试的总体成绩为55个，后年下滑至52个，其中女生的测试成绩从57个下滑至53个，男生的平均成绩从53个下滑至51个。相对于男生而言，女生的下滑速度更加明显。
2.基于体质测试的体育教学改革
2.1加强学生体质健康测试标准的执行力度
狠抓学生身体素质问题是对每一位学生负责的表现。将学生的体测成绩与多方面的评定相挂钩，让学生养成体育锻炼的习惯，意识到体测的重要性。在体测的时候实行实名制的考核，以杜绝考核造假的现象。老师们要教给学生的应该是体育锻炼的习惯，而不是通过体测的方法技巧。提升学生们对于体质健康测试的重视程度，让他们意识到体育锻炼的重要性，培养其对于体育锻炼的积极性、主动性。要想从根源上提升体测成绩的真实度，那么学校的监管力度、执行程度就需要认认真真的提升加强。
2.2增强理论教学，提升学生认知度
对于小学生体育教学，要理论、实践两手抓。在加强他们身体锻炼的同时，理论知识的教学也不可松懈。加强体育素养的培养，增加体育理论知识的教学，指导学生们正确的进行体育锻炼，辅助学生养成健康的生活习性。在体育教学活动的实施中，将学生作为主体，以学生的现实状态为基础，科学有机的结合体育理论知识。传授给学生们正确锻炼方法、运动技能、健康常识，力求让学生们在体育教学中养成良好的修养、品格。让学生树立起正确的体育运动观念，终身运动，保证在将来离开学校后不会因为缺了督促而停止体育活动。
2.3结合整体反馈与个人反馈
一般情况下，小学体质健康测试会以整体反馈及个人反馈的方式直接地体现出测试结果。整体反馈主要分为以下三个阶段，首先是将结果反馈给校长室，然后逐级反馈给年级组和班主任，然后在平行班级中对测试结果进行反复比对。整体性反馈较为笼统，具有集体性的特征，无法详细表现出学生的测试结果与体质水平。而个体反馈的出现，是加强学校重视的重要手段，也可使学生及家長意识到体质健康测试的重要性。但是现有的个体反馈并未达成预期的目标，只是将反馈结果直观地传送给家长和学生。个体反馈应做到“区别对待”，例如，面对低年级的学生家长时，需要向家长和学生细致讲述进行体质健康测试的意义与目的，然后将测试的数据与结果展示给学生和家长;而对于高年级的学生来说，应该将测试的平均值及差距值展现给家长，使得家长意识到学生的体质状态，并与学校一起制定解決方案，共同为小学生体质水平的提升努力。
结论
总之，小学生的身体素质应引起重视学校及家长的重视，提高学生的身体健康状况，提高他们的身体素质，减少各种身体疾病发生，不仅是一项复杂的系统工程，也是一个长期、艰巨的任务。而要想从根上解决这个问题，保证体育健康测试的质量首当其冲，只有当这个问题的到解决，才能有效开展后续工作，保证体育健康测试的有效展开。
参考文献
常凤，黄琨，王露， 等.基于第三方机构监测的武汉市小学生体质健康数据分析[J].湖北体育科技，2019，38（1）：4-7，11.
关键词：体育锻炼;体质健康数据监测
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-07-134
引言
体育教学当中，体质健康水平占据重要的位置，虽然发挥着不可比拟的作用，但并未得到应有的重视。如何做好学生体质健康测试及小学体育教学的改革，已经成为教育界重点研究的问题，也是其必须长期坚持并解决的问题。科学合理的体质健康测试，不仅可以更加直观地反映出学生的身体素质，还可为教育部门的决策提供必要的支持，使得教育部门制定出更加符合学生身体状况及成长规律的教学计划。
1.小学体质健康测试工作现状
1.1身体形态发生的变化
某校3～6年级的学生为调查对象对小学生的体质健康进行了测试，本次调查内容为小学生的身高与体重，这也是判断学生身体形态最为常见的指标。调查结果显示，四个年级学生的平均身高为134.7cm、135.8cm、145.3cm、149.7cm，平均体重分别为30.7kg、35.3kg、38.1kg、44.3kg。一年过后，再对这部分学生的身高与体重进行了再次测量，学生无论是身高还是体重都发生了一定的变化，平均身高分别为135.6cm、136.3cm、146.2cm、150.3cm;平均体重分别为31.5kg、36.1kg、39.8kg、44.7kg。不难发现，经过一年的时间，学生的身高和体重都发生了变化，整体增幅平稳，不同年龄段的学生在身高与体重增长速度方面并不存在过大的差异。相对于女生而言，男生的肥胖率更高。通过对《关于2010年全国學生体质与健康调研结果公告》进行分析后可以发现，7～22岁之间的学生，男生肥胖率明显高于女生，男生肥胖检出率为14.81%，女生肥胖检出率为5.64%，本次调查与权威调查结果相符。
1.2身体机能状况发生的变化
当前，我们主要利用测试肺活量的方式了解学生的身体机能状况，所谓身体机能状况就是各个器官表现出的生命活动，还涉及人体系统及组织的状态。本次研究以5～6年级的小学生为对象，对其肺活量指标进行了测量，2017年小学生肺活量总体测量结果为2032/mL，2018年则下降至1981.23/mL，无论是男生的肺活量，还是女生的肺活量，都有不同程度的下降。男女生的体质也有所变化，总体上呈现下滑状态。但是据全国学生体质与健康调研结果公告显示，全国7～22岁的男女生平均肺活量处于上升状态，而本次调查的小学生肺活量却有所下降，这说明小学生的有氧能力不断变差，要想改善上述局面，应定期组织长跑活动，借此改善小学生的有氧能力，提升学生的肺活量指标，提高其体质水平。
1.3身体素质发生的变化
身体素质是衡量个人体质水平的重要指标，可以更加直观地反映出人的身体状况，身体素质涵盖的内容相当复杂，例如速度素质及柔韧素质等，还包括力量素质与耐力素质，在多种素质共同融合的基础上，构成了完整的身体素质。本次研究基于耐力素质对小学生的身体素质进行了分析，为明确小学生身体素质发生的变化，我们以小学生的实际状况选择了台阶试验，对其身体素质进行测试。当前，台阶测试已经成为评价学生心血管机能的重要方式。学生在一定量的负荷后，心率会发生一定的变化，而对于心率变化进行的观察就是指台阶测试。在前后两年进行的台阶测试中，男女生的测试成绩均有所下滑。前一年测试的总体成绩为55个，后年下滑至52个，其中女生的测试成绩从57个下滑至53个，男生的平均成绩从53个下滑至51个。相对于男生而言，女生的下滑速度更加明显。
2.基于体质测试的体育教学改革
2.1加强学生体质健康测试标准的执行力度
狠抓学生身体素质问题是对每一位学生负责的表现。将学生的体测成绩与多方面的评定相挂钩，让学生养成体育锻炼的习惯，意识到体测的重要性。在体测的时候实行实名制的考核，以杜绝考核造假的现象。老师们要教给学生的应该是体育锻炼的习惯，而不是通过体测的方法技巧。提升学生们对于体质健康测试的重视程度，让他们意识到体育锻炼的重要性，培养其对于体育锻炼的积极性、主动性。要想从根源上提升体测成绩的真实度，那么学校的监管力度、执行程度就需要认认真真的提升加强。
2.2增强理论教学，提升学生认知度
对于小学生体育教学，要理论、实践两手抓。在加强他们身体锻炼的同时，理论知识的教学也不可松懈。加强体育素养的培养，增加体育理论知识的教学，指导学生们正确的进行体育锻炼，辅助学生养成健康的生活习性。在体育教学活动的实施中，将学生作为主体，以学生的现实状态为基础，科学有机的结合体育理论知识。传授给学生们正确锻炼方法、运动技能、健康常识，力求让学生们在体育教学中养成良好的修养、品格。让学生树立起正确的体育运动观念，终身运动，保证在将来离开学校后不会因为缺了督促而停止体育活动。
2.3结合整体反馈与个人反馈
一般情况下，小学体质健康测试会以整体反馈及个人反馈的方式直接地体现出测试结果。整体反馈主要分为以下三个阶段，首先是将结果反馈给校长室，然后逐级反馈给年级组和班主任，然后在平行班级中对测试结果进行反复比对。整体性反馈较为笼统，具有集体性的特征，无法详细表现出学生的测试结果与体质水平。而个体反馈的出现，是加强学校重视的重要手段，也可使学生及家長意识到体质健康测试的重要性。但是现有的个体反馈并未达成预期的目标，只是将反馈结果直观地传送给家长和学生。个体反馈应做到“区别对待”，例如，面对低年级的学生家长时，需要向家长和学生细致讲述进行体质健康测试的意义与目的，然后将测试的数据与结果展示给学生和家长;而对于高年级的学生来说，应该将测试的平均值及差距值展现给家长，使得家长意识到学生的体质状态，并与学校一起制定解決方案，共同为小学生体质水平的提升努力。
结论
总之，小学生的身体素质应引起重视学校及家长的重视，提高学生的身体健康状况，提高他们的身体素质，减少各种身体疾病发生，不仅是一项复杂的系统工程，也是一个长期、艰巨的任务。而要想从根上解决这个问题，保证体育健康测试的质量首当其冲，只有当这个问题的到解决，才能有效开展后续工作，保证体育健康测试的有效展开。
参考文献
常凤，黄琨，王露， 等.基于第三方机构监测的武汉市小学生体质健康数据分析[J].湖北体育科技，2019，38（1）：4-7，11.