【摘 要】
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随着我国社会文明程度的不断提升,更强调个人具备科学的眼光,在生活各方面养成科学习惯.良好的体能素质是国人应达成的目标,必须借助运动员的科学示范,在生活中形成良好的体育训练习惯.而将运动员常规训练方式改良为科学的体育训练项目,则是让运动员做好示范的重要举措.举重是体育项目中重要的价值部分,必须给予重视.本文对此研究分析,以业余体校青少年阶段的学生为例,对其举重过程中抓举支撑的练习展开策略探索.
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随着我国社会文明程度的不断提升,更强调个人具备科学的眼光,在生活各方面养成科学习惯.良好的体能素质是国人应达成的目标,必须借助运动员的科学示范,在生活中形成良好的体育训练习惯.而将运动员常规训练方式改良为科学的体育训练项目,则是让运动员做好示范的重要举措.举重是体育项目中重要的价值部分,必须给予重视.本文对此研究分析,以业余体校青少年阶段的学生为例,对其举重过程中抓举支撑的练习展开策略探索.
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