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青少年在进行田径训练时,难免出现损伤,损伤的发生不仅会给青少年的身体上带来伤害,同时心理上也会带来伤害,并且会影响训练的进度。这主要是因为青少年在进行训练时,训练的方法不科学,同时没有相应的保护意识。因此,通过分析青少年在进行田径训练时所采取的有效防范策略,以降低训练损伤的发生频率。
青少年田径训练损伤的有效防范策略选择
【摘 要】
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青少年在进行田径训练时,难免出现损伤,损伤的发生不仅会给青少年的身体上带来伤害,同时心理上也会带来伤害,并且会影响训练的进度。这主要是因为青少年在进行训练时,训练的方法不科学,同时没有相应的保护意识。因此,通过分析青少年在进行田径训练时所采取的有效防范策略,以降低训练损伤的发生频率。
【机 构】
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晋中信息学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2021年15期
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