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健身瑜伽是国家体育总局社会体育指导中心全国瑜伽运动推广委员会积极响应党和国家健康中国战略的号召,大力推广的运动项目,从2016年正式推广以来,不断修正健身瑜伽体位标准和竞赛规则与裁判法,一切都在摸索着前进中。研究江苏省高校健身瑜伽课程开设现状,发现优点与缺点,发扬优点,为健身瑜伽课程的普及尽微薄之力。