“酱紫”啊!甜蜜果酱自己做

来源 :好主妇 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jjJJ012689
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  苹果果酱
  原料:苹果500克,水80ml,细砂糖250克,柠檬汁20ml
  做法:苹果去皮去核切成块状,放入九阳食物料理机中,加少许水打成泥。
  放入耐酸的锅中,加入柠檬汁用中火煮滚,转入小火,不断搅拌熬煮至略呈稠状,加入细砂糖,煮成浓稠状即可。
  果酱出锅后立即趁热装罐,盖上盖子,倒扣半日,盖子朝上放入冰箱中冷藏。
  
  蓝莓果酱
  原料:蓝莓300克,细砂糖150克,柠檬汁30ml
  做法:挑选成熟但果肉完整的蓝莓,放入大的容器中,加入细砂糖、柠檬汁,腌2个小时左右。
  放入锅中,大火煮开,转中小火,不停的用铲子搅拌,约20分钟,当蓝莓的水分完全蒸发,果肉呈糊状即可关火。趁热放入用开水浸泡过并控干水分的玻璃容器中,盖上盖倒扣半日,盖子朝上放入冰箱中冷藏。
  
  奇异果果酱
  原料:新西兰佳沛奇异果400克,细砂糖100克,柠檬汁30ml
  做法:取比较熟的奇异果,去皮切成小丁,白芯的部分去掉。放入容器中,加入细砂糖和柠檬汁,腌2个小时。
  放入锅中,大火煮开后,转中小火,用铲子搅拌,防止糊锅,约20分钟,当水分完全蒸发,果肉呈糊状即可关火。趁热放入用开水浸泡过并控干水分的玻璃容器中,盖上盖倒扣半日,盖子朝上放入冰箱中冷藏。
  
  甜杏果酱
  原料:杏300克,砂糖150克,柠檬汁30ml
  做法:将杏洗净晾干,切两半,去核,将砂糖加入和匀,腌制30分钟。
  放入锅中开火煮沸,然后转小火熬制,直到果肉变成泥状,其间不断地用勺子搅动,如果喜欢那种一粒粒的口感,可以适当减少熬煮的时间。加入柠檬汁,继续熬煮,直到汤汁变成糊状。
  趁热放入事先洗好消毒过的玻璃瓶中,密封,晾凉后冷藏,随时食用。
  哪些水果做果酱更健康?
  蓝莓 含有大量的花青素、类黄酮等成分,具有抗氧化、改善血液循环、促进代谢等多方面的功能,能增强皮肤弹性,是美容佳品,对眼睛有很好的保健作用。
  奇异果 热量最低,维生素C的最佳来源,促进肠胃消化,每天两颗奇异果,就能补充人体所需的三分之一营养。
  苹果 被视为最完美的健康养生水果,有抗氧化、预防高血压、缓解疲劳、瘦身等功效,每天吃一个苹果,就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。
  杏 可治胃阴不足,口渴咽干,肺经燥热,咳嗽上气,并含有较多具有抗癌作用的物质。由于杏性温,一次不可食用过多,否则会上火。
  好果酱有秘籍
  糖的作用:果肉和细砂糖的比例约为2 :1,如果尝后觉得太甜,可适当减少用量,糖在果酱中还起到防腐剂的作用,所以不能放的太少。
  器皿的讲究:盛放果酱的器皿先在开水中浸泡15分钟左右,再自然风干,不要用纸或者其他抹布擦,避免污染。
  要挑完好的水果:很多水果都可以做成果酱,比如杏、芒果、猕猴桃、苹果、草莓、樱桃、菠萝等等,尽量选择应季的水果来制作果酱。
  制作果酱选择的水果,要熟透的但果实还必须是完好的,这样制作出的果酱果香浓郁。
  杏的水分比较大,成熟后的果肉很软,腌的时候只需要去核,分成两半即可,不用切碎,这样做出的果酱有大粒的果肉哟。
  水分大的水果不需要加水,比如草莓、杏、芒果、菠萝等,但是像苹果、梨这样的水果,就要加少许水来熬制了。
其他文献
适宜出游的九月中秋,应该和家人在户外享受秋日艳阳。怎样让全家穿着舒适、养眼、协调?花点小心思,让全家呈现出最佳状态!    珍妮弗一家把色彩都留给了孩子,她和丈夫总是低调朴素,反衬两个彩虹糖一样的小公主。大女儿的撞色鞋子搭配白裙很独特,小女儿的红绿配未免太唐突了!  邓斯特为绿色地球又出了一份力,和友人骑脚踏车度周末。而她的装扮让这一活动像行为艺术一样充满美感。白裙在自行车上飘飞,梦露的经典造型被
期刊
听到类似浙江卫视女主播梁薇突发心脏病猝死的新闻时,你一定顿然感慨:还是悠着点,别当第二个梁薇!但,很快,你又忘乎所以地全身心投入工作。忙忘了吧?重压下你不计身体成本消耗的每一天,你压榨的心脏,透支的身体,迟早会报复你!  追求完美的工作狂患心脏病的风险,是工作轻松女性的2倍!工作压力就像抽烟、肥胖和血压、血糖上升一样,能给心脏带来致命打击!   吴小怡北京高瑞诊所博士  加班+洋快餐=慢性伤心  
期刊
谁会喜欢头发软趴趴地贴在头皮上?蓬松的发型不仅让人看起来生动迷人,而且显瘦!《GOOD》给你全方位拯救扁塌发型的方案,  目标:头发不贴不塌,蓬松飞扬!     找到让头发“扁塌”的元凶  别以为蓬松的发型和发质的护理没关系,恰恰相反,它是蓬松发型的前提,快看看是谁让你的发型总是扁塌无力。    发量稀疏 研究表明,压力会令头发的毛囊缩小,因此长出的头发更短,更稀疏,此外,长期节食减肥、频繁染烫都
期刊
­你睡了,而肌肤的“修复工程”却刚刚开启,给它配一台最先进最有效的“加速器”吧,那就是夜间修复精华液,每个清晨你都会变得越来越年轻。  1 DHC极致恒美精华液 798元/30ml  富勒烯实力派抗老+美白。  2 Jurlique茱莉蔻菁萃复颜精华露 800元/30ml  全方位提升肌肤质地。  3 羽西赋颜萃美白紧致精华乳 390元/30ml  夜间精华汲取“阴”的光华。  4 美伊娜
期刊
孩子不听话?在责怪之前,先想想是不是你和孩子的沟通出了问题?如何说孩子才会听,如何听孩子才会说?与孩子沟通的技巧事无巨细!   孩子也有隐私权  妈妈问孩子:“你要去哪里?”只是询问孩子要去的地方,并不过分,但如果孩子要去的是一个不想让妈妈知道的地方,孩子就会支支吾吾地敷衍过去,这时不要再进一步追问比较好。即使是孩子,也会有自己的小秘密,何况孩子有“大概会被识破”的紧张感,就会支支吾吾地随便说出一
期刊
宝贝升入小学一年级,智力发育进入黄金时期,此时的营养供应最为关键。望子成龙的妈妈们为了让宝贝吃的营养,提升智力,可谓是煞费苦心。不过妈妈们可不要盲目的给宝宝补充营养,要擦亮眼睛,认清食物正反派。  谷物   谷类食物中含有帮助消化的纤维素和提供能量的碳水化合物。此外,谷物中还含有丰富的B族维生素,有些强化速食麦片能提供一天所需的多种维生素和矿物质。谷类食物分为全谷类和精制谷物。在制作的过程中,不除
期刊
让老公给我拔火罐  体验人:严芳 资深健康编辑    坊间传闻拔罐能祛除身体寒气的种种好处,让人跃跃欲试,可是看到别人背上黑紫的印子,又觉得可怕,何况,没有专业的手法,真的可以在家拔罐吗?为了这次的选题,我豁出去了,做一次试验品,亲身体验一下在家DIY拔罐。  老公一直迷恋中医,常去中医诊所拔罐,也想在家尝试拔罐,很高兴能有我这个小白鼠给他做试验。老公说,那种抽气式真空罐效果比火罐差远了,顶多只能
期刊
自从有了各式数码产品,我们的生活多出了很多乐趣,用iphone“做”蛋糕、罐头“当”数字钟、机器人来吸尘,这样极家常的事,也能变得更好玩。让这些数码朋友一起见证我们的幸福生活吧!   产品提供:emo+环球品汇网HOLA特力和乐家居 ccsweets派悦坊  部分产品摄影:张旭明(紫羿云天) 人物摄影:张罗平化妆:徐海云  模特:那笛助理:李晨星场地提供:后海 NO.9 酒吧  推荐星 叶一茜  
期刊
孩子从小当然要学—项才艺!  哪个妈妈不是忙不迭地  把孩子送到各种兴趣班。  但是,这是不是你的一厢情愿?  专家建议:艺术气质是玩出来的,  为孩子设计一个有艺术氛围的家,  用欣赏的眼光看待孩子的涂鸦作品,  陪孩子在游戏中感受音符和律动  你会怎样培养孩子的艺术气质?  近日,《GOOD好主妇》携手网易亲子频道,  就“培养孩子艺术气质”的话题发起了调查,5天之内,共有1221人参与。调查
期刊
焦香莲蓉月饼  我的皮是冰的,心也是冰的,俗称冰皮月饼,需要你的冷藏,口味才更佳。  饼皮材料:莲子粉280克(大型超市有售或现磨)、牛奶约100克、白糖适量  饼馅材料:莲蓉300克  做法:将莲子粉入锅炒至变色即起锅,在莲子粉中放入适量牛奶,混合均匀后揉成表面光滑的面团。  将面团分割成30克一个的剂子,分别搓圆,再压扁成饼皮,在每一个饼皮中包入30克的莲蓉馅,收口。  放入模具中,轻轻地压实
期刊