论文部分内容阅读
在高等职业教育蓬勃发展的今天，高职人才培养日益成为我国高校人才培养模式改革的重点。而在高职人才培养过程中，高职院校都面临着这样一个问题：学生的心理问题日益普遍，且有严重的趋势。本文就造成高职院校学生心理问题普遍的原因以及预防的机制谈一点个人的看法和体会。
一、高职学生心理问题普遍发生的原因分析
1.外部压力使高职学生成为心理危机的高危人群之一
（1）环境的改变
高职生走进大学往往要远离家乡、父母、朋友和自己所熟悉的一切，进入一个完全陌生的生活环境。他们不能再依靠父母，要独立生活，要建立新的人际关系，要培养新的生活习惯，要融入新的社会环境。对一部分没有经历过独立生活的高职生来说是比较困难的，大学生活的相对宽松对于刚经过紧张高中生活的学生而言很难一下转变过来，他们面对大量的闲暇时间会无所适从。以上变化容易导致部分学生出现心理危机。
（2）经济的压力
经济相对贫困的地区特别是农村，基础教育相对不如经济发达的地区特别是城市，这就导致了经济相对贫困地区的学生高考成绩优异的比较少，就读高职学校的比较多。贫困地区使他们面临一系列社会排斥，使他们无法保持与非贫困生相同的消费观念和消费方式，容易受到别人的嘲笑而产生自卑心理，甚至一些旨在对贫困生进行扶持的行为由于操作方式不当反而会伤害贫困生的自尊。
（3）就业的压力
相对于本科生而言，处于劣势的高职生的就业压力比较大。再加上近几年由于金融危机的影响，宏观经济形势不景气，社会对人才的需求有所放缓，就业竞争更加激烈，本科生就业难，高职学生就业更难，学生心理压力急剧上升，对未来没有信心，前途渺茫，因此容易出现不安定的心理隐患，导致心理危机。
（4）社会的歧视
高职生大都因为高考分数较低，达不到本科院校的要求，不得已才到高职院校就读。高职院校在生源的质量、就业的定位、师资力量、学校建设等方面不如本科院校，社会上普遍将高职院校定位在低于本科院校的层次。此外，社会上重学术、轻技能的氛围也使高职生遭受到歧视，这也是引起高职生心理危机的原因之一。
2.高职学生的特殊性造成其心理承受能力普遍较差
（1）高职学生的自卑心理较为严重
与本科生相比，高职生在学习成绩、学习态度、自制力等方面处于劣势，是应试教育的失败者。而且由于高职院校毕业生的就业前景不看好，使高职生存在较强的自卑心理。同时，他们也为不能进入理想的大学而痛苦，导致其心理危机时刻有爆发的可能。
（2）高职学生的抗挫折能力比较脆弱
抗挫折能力弱是高职生心理问题发生的关键原因。高职生不仅是应试教育的失败者，而且很多是家庭教育的失败者，在成长过程中，家庭给予的往往是溺爱，使孩子过度依赖父母，这样，孩子往往缺乏自制力。当他们离开父母开始独立学生和生活时，往往自我意识与自我评价膨胀，对爱情、友谊和未来充满美好的憧憬，但由于自制力不强、社会经验匮乏及具有较大的依赖性，使他们对未来所面临的困难和冲击估计不足，缺乏足够的心理准备，一旦理想与现实的差距太大，心里就难以承受。
（3）高职学生的逆反心理比较普遍
从生源结构看，高职学生在中学阶段不仅不被老师肯定，而且批评较多。再加上有的家长，望子成龙心切，当孩子的学习状况与其期望值相差较大时，家长给予的也是批评与指责，青春期的孩子在过多的批评和指责下，逆反心理特别严重，因此容易引发心理问题和极端行为。
3.高职院校心理健康教育缺失导致学生心理问题严重
长期以来，在传统教育观念的影响下，人们对职业教育的社会功能与根本目的往往会产生一些认识上的偏差。在教育过程中，往往过分强调职业教育的社会适应性与实用性，偏重于对学生职业知识与技能的培养，而忽视了受教育者的主体性和作为一个“人”的内在要求，不注意其健康心理与坚强精神的养成。因此，容易产生群体性的心理问题。
随着高职学生心理问题日益严重的发展趋势，越来越多的高职院校开始重视学生的心理健康教育。但由于开展时间比较晚、基础差、水平低，所以普遍存在三个难题。一是缺少专业的心理咨询人员和心理诊疗设备。二是心理健康教育活动只是停留在表面层次，尚未深入贯穿到学生的日常学习和生活中。三是心理健康教育观念滞后，预防措施不够科学高效，往往等到学生出现心理问题后才开始进行干预和补救。
二、高职学生心理问题预防机制的构建
1.建立心理健康活动机制
各类活动是心理健康教育的一种载体，通过参加各类活动，学生更容易接受心理健康的知识，了解心理健康的内容，体验心灵的震撼，懂得交往的要义和策略，学会关心，学会展现，学会适应。活动可以从以下几方面开展。
（1）心理健康协会
在学生中成立心理健康协会，由学校心理咨询中心发起，学生自愿参加。协会每月定期组织一次活动，活动内容由协会成员根据学生心理需求、社会热点问题，在中心老师的指导下进行设计和组织。每次活动，心理咨询中心都应派出教师给予及时和有效的指导，形式有心灵驿站、快乐团体等。
（2）心理健康活动周
学校可每学期确定一个星期作为心理健康活动周。期间可推出心理健康系列讲座，举办有关心理问题的电影欣赏，通过各类校园媒体进行心理知识的宣传，举办心理论坛，分析典型心理个案。通过集中活动，对全院师生形成强烈的健康意识冲击波，从而提高师生心理健康知识的知晓率。
（3）心理训练营
心理训练营是预防心理疾病的一个有效途径。咨询是对少数有心理困惑或问题的学生进行的有计划、有目的的咨询活动。而预防针对的是大多数心理健康的学生，目的是提高他们的心理健康水平，培养其良好的心理素质，增强社会适应能力，促进个性的健全发展。心理训练营一般以7天为一个周期，以活动的形式对学生进行自我意识、适应、人际交往、情绪锻炼、爱情宝典等方面的心理训练。以期通过体验的方式来影响人的行为，从而达到完善心理的效果。
2.搭建学生展示才能的平台
高职学生产生焦虑、抑郁、强迫等具有普遍性心理问题的内在因素主要是他们的自卑心理，由于自卑使他们对自己缺乏信心，因此，培养自信心可以使他们消除自卑心理，避免心理危机发生。笔者曾接触过这样一个案例：一名女生因为高考失利被家长逼着复读高三，第二次高考仍然没有达到理想的成绩，只能就读于一个普通的高职院校，复读期间由于巨大的压力造成了严重的心理问题，入学后虽经医生诊治并服药，仍未见好转，曾多次想自杀。后来同班的一名男生对她产生了爱慕之情，从此，该女生获得了巨大的自信，心理疾病也得到康复。因此，学校可以通过开展各种活动为学生搭建展示才能的平台，培养学生的自信心。
（1）社团活动
社团活动可以展示学生的特长和才能。高职学生学习能力相对较弱，但不等于其他能力也弱。实际上，高职学生有着很多方面的才能和特长，学校可以通过成立各类学生社团广泛发动学生积极参与。就笔者所在的学校来说，在学生社团建设方面收到了很好的效果，社团涉及文艺、体育、专业技能、演讲、辩论、创业团队等很多领域，学生的参与程度达到了60%，一年一度的社团巡礼精彩纷呈，硕果累累。
（2）班团活动
班团活动可以让学生体验参与意识和团队意识，让学生更多地体会集体的温暖、同学和老师的关怀，从而建立和谐的人际关系。班团活动可以多方面开展，如主题班会、主题团日活动、文艺晚会、体育竞赛、夏令营等等。
（3）社会实践活动
社会实践活动可以让学生更多地接触社会，融入社会，学会沟通，学会与人相处，从而培养良好的心理素质，如志愿者活动、勤工助学、素质拓展训练营、社会调查等。
3.建立心理健康教育队伍
心理健康教育不仅要解决学生的心理危机，更重要的是要为全体学生的成长营造一个积极健康的心理环境。因此，不仅需要专业的心理咨询人员，更要使全体教师成为关心帮助学生成长的导师。因此，在学校的教育中，教师对学生的影响至关重要。一个优秀的教师可以造就一大批优秀的学生，一个不称职的教师则可能葬送部分学生的前途甚至影响其命运。因此，高职院校应把心理健康中心的职能向全体教师辐射，对他们进行辅导和培训，使他们成为心理健康教育的一员。
（1）教师要懂得欣赏学生
将心理健康意识融入教学的各项活动中，鼓励教师多给学生表扬或赞扬，以欣赏的眼光看待学生，多发现学生身上的闪光点，以调动学生的积极性，激發学生的潜能。
（2）开展心理健康教育论坛
可以先吸收班主任和辅导员参加论坛，定期开展活动，对他们进行心理健康教育理论学习和实践研讨，从而提高班主任和辅导员的素质，使他们真正成为学生的人生导师。
（3）建立心理健康导师制
由于大多数的高职院校缺乏专业的心理教育专职教师，而且专职教师除了担任心理健康教育课程和进行心理健康咨询、对有心理问题的学生进行心理辅导外，很难再有精力对更多的学生进行辅导。因此，要做到预防大多数学生发生心理问题，可建立心理健康导师制，采取学校重点选拔培养和校外聘请相结合的方式，建立一支心理健康导师队伍，并采用师生双向选择的方法选聘心理健康导师。心理健康导师从“思想引导、心理疏导、生活指导、学习辅导、特长发展”等各方面对学生进行辅导。这一制度可以使大多数甚至全体学生找到一个全方位关心指导他的真正的良师益友。
在职业教育发展的道路上，有很多问题需要解决，学生心理问题的解决也是极为重要而且刻不容缓的，我们应更多地面向全体学生，本着预防为主，预防、咨询、发展相结合的原则，引导学生健康成长，使学生真正成为合格的高职人才。
作者单位：江苏城市职业学院张家港校区
一、高职学生心理问题普遍发生的原因分析
1.外部压力使高职学生成为心理危机的高危人群之一
（1）环境的改变
高职生走进大学往往要远离家乡、父母、朋友和自己所熟悉的一切，进入一个完全陌生的生活环境。他们不能再依靠父母，要独立生活，要建立新的人际关系，要培养新的生活习惯，要融入新的社会环境。对一部分没有经历过独立生活的高职生来说是比较困难的，大学生活的相对宽松对于刚经过紧张高中生活的学生而言很难一下转变过来，他们面对大量的闲暇时间会无所适从。以上变化容易导致部分学生出现心理危机。
（2）经济的压力
经济相对贫困的地区特别是农村，基础教育相对不如经济发达的地区特别是城市，这就导致了经济相对贫困地区的学生高考成绩优异的比较少，就读高职学校的比较多。贫困地区使他们面临一系列社会排斥，使他们无法保持与非贫困生相同的消费观念和消费方式，容易受到别人的嘲笑而产生自卑心理，甚至一些旨在对贫困生进行扶持的行为由于操作方式不当反而会伤害贫困生的自尊。
（3）就业的压力
相对于本科生而言，处于劣势的高职生的就业压力比较大。再加上近几年由于金融危机的影响，宏观经济形势不景气，社会对人才的需求有所放缓，就业竞争更加激烈，本科生就业难，高职学生就业更难，学生心理压力急剧上升，对未来没有信心，前途渺茫，因此容易出现不安定的心理隐患，导致心理危机。
（4）社会的歧视
高职生大都因为高考分数较低，达不到本科院校的要求，不得已才到高职院校就读。高职院校在生源的质量、就业的定位、师资力量、学校建设等方面不如本科院校，社会上普遍将高职院校定位在低于本科院校的层次。此外，社会上重学术、轻技能的氛围也使高职生遭受到歧视，这也是引起高职生心理危机的原因之一。
2.高职学生的特殊性造成其心理承受能力普遍较差
（1）高职学生的自卑心理较为严重
与本科生相比，高职生在学习成绩、学习态度、自制力等方面处于劣势，是应试教育的失败者。而且由于高职院校毕业生的就业前景不看好，使高职生存在较强的自卑心理。同时，他们也为不能进入理想的大学而痛苦，导致其心理危机时刻有爆发的可能。
（2）高职学生的抗挫折能力比较脆弱
抗挫折能力弱是高职生心理问题发生的关键原因。高职生不仅是应试教育的失败者，而且很多是家庭教育的失败者，在成长过程中，家庭给予的往往是溺爱，使孩子过度依赖父母，这样，孩子往往缺乏自制力。当他们离开父母开始独立学生和生活时，往往自我意识与自我评价膨胀，对爱情、友谊和未来充满美好的憧憬，但由于自制力不强、社会经验匮乏及具有较大的依赖性，使他们对未来所面临的困难和冲击估计不足，缺乏足够的心理准备，一旦理想与现实的差距太大，心里就难以承受。
（3）高职学生的逆反心理比较普遍
从生源结构看，高职学生在中学阶段不仅不被老师肯定，而且批评较多。再加上有的家长，望子成龙心切，当孩子的学习状况与其期望值相差较大时，家长给予的也是批评与指责，青春期的孩子在过多的批评和指责下，逆反心理特别严重，因此容易引发心理问题和极端行为。
3.高职院校心理健康教育缺失导致学生心理问题严重
长期以来，在传统教育观念的影响下，人们对职业教育的社会功能与根本目的往往会产生一些认识上的偏差。在教育过程中，往往过分强调职业教育的社会适应性与实用性，偏重于对学生职业知识与技能的培养，而忽视了受教育者的主体性和作为一个“人”的内在要求，不注意其健康心理与坚强精神的养成。因此，容易产生群体性的心理问题。
随着高职学生心理问题日益严重的发展趋势，越来越多的高职院校开始重视学生的心理健康教育。但由于开展时间比较晚、基础差、水平低，所以普遍存在三个难题。一是缺少专业的心理咨询人员和心理诊疗设备。二是心理健康教育活动只是停留在表面层次，尚未深入贯穿到学生的日常学习和生活中。三是心理健康教育观念滞后，预防措施不够科学高效，往往等到学生出现心理问题后才开始进行干预和补救。
二、高职学生心理问题预防机制的构建
1.建立心理健康活动机制
各类活动是心理健康教育的一种载体，通过参加各类活动，学生更容易接受心理健康的知识，了解心理健康的内容，体验心灵的震撼，懂得交往的要义和策略，学会关心，学会展现，学会适应。活动可以从以下几方面开展。
（1）心理健康协会
在学生中成立心理健康协会，由学校心理咨询中心发起，学生自愿参加。协会每月定期组织一次活动，活动内容由协会成员根据学生心理需求、社会热点问题，在中心老师的指导下进行设计和组织。每次活动，心理咨询中心都应派出教师给予及时和有效的指导，形式有心灵驿站、快乐团体等。
（2）心理健康活动周
学校可每学期确定一个星期作为心理健康活动周。期间可推出心理健康系列讲座，举办有关心理问题的电影欣赏，通过各类校园媒体进行心理知识的宣传，举办心理论坛，分析典型心理个案。通过集中活动，对全院师生形成强烈的健康意识冲击波，从而提高师生心理健康知识的知晓率。
（3）心理训练营
心理训练营是预防心理疾病的一个有效途径。咨询是对少数有心理困惑或问题的学生进行的有计划、有目的的咨询活动。而预防针对的是大多数心理健康的学生，目的是提高他们的心理健康水平，培养其良好的心理素质，增强社会适应能力，促进个性的健全发展。心理训练营一般以7天为一个周期，以活动的形式对学生进行自我意识、适应、人际交往、情绪锻炼、爱情宝典等方面的心理训练。以期通过体验的方式来影响人的行为，从而达到完善心理的效果。
2.搭建学生展示才能的平台
高职学生产生焦虑、抑郁、强迫等具有普遍性心理问题的内在因素主要是他们的自卑心理，由于自卑使他们对自己缺乏信心，因此，培养自信心可以使他们消除自卑心理，避免心理危机发生。笔者曾接触过这样一个案例：一名女生因为高考失利被家长逼着复读高三，第二次高考仍然没有达到理想的成绩，只能就读于一个普通的高职院校，复读期间由于巨大的压力造成了严重的心理问题，入学后虽经医生诊治并服药，仍未见好转，曾多次想自杀。后来同班的一名男生对她产生了爱慕之情，从此，该女生获得了巨大的自信，心理疾病也得到康复。因此，学校可以通过开展各种活动为学生搭建展示才能的平台，培养学生的自信心。
（1）社团活动
社团活动可以展示学生的特长和才能。高职学生学习能力相对较弱，但不等于其他能力也弱。实际上，高职学生有着很多方面的才能和特长，学校可以通过成立各类学生社团广泛发动学生积极参与。就笔者所在的学校来说，在学生社团建设方面收到了很好的效果，社团涉及文艺、体育、专业技能、演讲、辩论、创业团队等很多领域，学生的参与程度达到了60%，一年一度的社团巡礼精彩纷呈，硕果累累。
（2）班团活动
班团活动可以让学生体验参与意识和团队意识，让学生更多地体会集体的温暖、同学和老师的关怀，从而建立和谐的人际关系。班团活动可以多方面开展，如主题班会、主题团日活动、文艺晚会、体育竞赛、夏令营等等。
（3）社会实践活动
社会实践活动可以让学生更多地接触社会，融入社会，学会沟通，学会与人相处，从而培养良好的心理素质，如志愿者活动、勤工助学、素质拓展训练营、社会调查等。
3.建立心理健康教育队伍
心理健康教育不仅要解决学生的心理危机，更重要的是要为全体学生的成长营造一个积极健康的心理环境。因此，不仅需要专业的心理咨询人员，更要使全体教师成为关心帮助学生成长的导师。因此，在学校的教育中，教师对学生的影响至关重要。一个优秀的教师可以造就一大批优秀的学生，一个不称职的教师则可能葬送部分学生的前途甚至影响其命运。因此，高职院校应把心理健康中心的职能向全体教师辐射，对他们进行辅导和培训，使他们成为心理健康教育的一员。
（1）教师要懂得欣赏学生
将心理健康意识融入教学的各项活动中，鼓励教师多给学生表扬或赞扬，以欣赏的眼光看待学生，多发现学生身上的闪光点，以调动学生的积极性，激發学生的潜能。
（2）开展心理健康教育论坛
可以先吸收班主任和辅导员参加论坛，定期开展活动，对他们进行心理健康教育理论学习和实践研讨，从而提高班主任和辅导员的素质，使他们真正成为学生的人生导师。
（3）建立心理健康导师制
由于大多数的高职院校缺乏专业的心理教育专职教师，而且专职教师除了担任心理健康教育课程和进行心理健康咨询、对有心理问题的学生进行心理辅导外，很难再有精力对更多的学生进行辅导。因此，要做到预防大多数学生发生心理问题，可建立心理健康导师制，采取学校重点选拔培养和校外聘请相结合的方式，建立一支心理健康导师队伍，并采用师生双向选择的方法选聘心理健康导师。心理健康导师从“思想引导、心理疏导、生活指导、学习辅导、特长发展”等各方面对学生进行辅导。这一制度可以使大多数甚至全体学生找到一个全方位关心指导他的真正的良师益友。
在职业教育发展的道路上，有很多问题需要解决，学生心理问题的解决也是极为重要而且刻不容缓的，我们应更多地面向全体学生，本着预防为主，预防、咨询、发展相结合的原则，引导学生健康成长，使学生真正成为合格的高职人才。
作者单位：江苏城市职业学院张家港校区