索尼娅·海妮是女子花样滑冰的传奇人物，她12岁进入挪威国家队，把芭蕾技巧融入滑冰，从15岁起获得3次奥运冠军、10次世界冠军和6次欧洲冠军，这项纪录至今未被打破。结束竞技生涯后，海妮进入电影圈，成为好莱坞的台柱，在演艺生涯高峰时期，曾是好莱坞薪酬最高的明星。
　　大胆改革
　　海妮1912年出生于挪威的奥斯陆。同许多自小就在冰上玩耍的小朋友一样，海妮6岁时开始练习滑冰，凭着出众的身体条件加上熟练的技巧，10岁就夺得了挪威全国冠军。在学习滑冰的同时，海妮也一直学习芭蕾舞，还经常参加网球、游泳、滑雪等运动。
　　1924年，年仅12岁的海妮入选挪威国家花样滑冰队，参加在法国夏蒙尼举办的第一届冬奥会女子单人滑比赛。比赛时，海妮穿的裙子长度不到膝盖，这在当时是十分大胆的举动。其他女选手都穿长裙比赛，因而无法做出高难度的动作。海妮大胆摆脱了长裙的束缚，轻松优雅地完成了比赛，获得第八名。
　　冬奥会后，海妮把芭蕾舞的舞步和动作编排到花样滑冰中，尝试了一套新颖的节目。1927年，海妮参加世界花样滑冰锦标赛，身穿超短裙，表演了她自己编排的新动作，一举获得第一个世界冠军。此后，许多运动员都开始穿着短裙比赛，使高难度的动作层出不穷，花样滑冰女子比赛变得紧张、激烈，引人入胜。海妮势不可挡，获得世界花样滑冰锦标赛的十连冠，创下了后人无法企及的传奇。
　　三度辉煌
　　1928年，第二届冬奥会落户瑞士的圣莫里兹，海妮再次代表挪威参加花样滑冰女子单人滑比赛。此次比赛云集了欧美各路高手，但海妮做了充分的准备，一点也不畏惧。轮到她上场了，柴可夫斯基的芭蕾舞剧《天鹅湖》的旋律响起。海妮踏上冰面翩翩起舞，将花样造型、跳跃、旋转等各种技巧与乐曲融为一体，梦幻般的舞姿与醉人的音乐交织在一起。全场观众的思绪随着她的表演一道起伏跌宕，不时爆发出热烈的掌声。海妮的表演使观众为之倾倒，赢得了裁判的一致认可，无可争议地获得了金牌。16岁获得冬奥会金牌的纪录保持了70年，直到1998年长野冬奥会上被美国的利平斯基打破，她比海妮夺冠时小两个月。
　　1932年，第三届冬奥会在美国纽约州不到4000人的小镇普莱西德湖举行，这是冬季奥运会首次来到美洲大陆。海妮第三次入选挪威冬奥代表团，这时她已经名扬世界了。比赛前夕，组委会应观众要求，特意把海妮的比赛从晚上改到白天进行，以便人们拍摄她的优美舞姿。海妮再次表演了一套舞蹈般的節目，这次她滑得十分细腻，环节之间连接紧密，一套行云流水般无懈可击的表演赢得了裁判和观众的心，蝉联了冬奥会女单冠军。海妮征服了整个美国，在其后的答谢表演时，只要她一出现，就有无数疯狂的冰迷追随其后，以至于当局要出动大量警察维持秩序。

　　4年之后，第四届冬奥会在德国的加米施·帕滕基兴举办。为举办冬奥会，德国特地兴建了奥林匹克冰场等一系列设施，完善程度高于前三届冬奥会。冰雪强国挪威派出了人数众多的体育代表团，海妮位列其中，第四次为国争光。她蝉联两届冬奥会女子单人花滑冠军之后名气大振，应邀拍摄了以冰舞为题材的纪录影片，因此有人认为她已成为职业运动员，没有资格参加这届奥运会。对此，挪威当然持否定态度，力争参赛。最后，海妮在国际奥委会未表态的情况下参赛。此时，各国的女子单人滑选手不但水平高，而且不少人模仿海妮的动作，大有超越之势。当所有对手都赛完后，海妮上场了。她轻轻舒展，就做出了一个高难动作；冰刀略一动，后外点冰两周跳就完成了。鸟一样的飞舞、鱼一样的滑翔，海妮的冰上舞姿已与空间融合，达到了出神入化的境地。当全部动作完成之后，全场先是静静地沉默了几秒钟，然后爆发出山呼海啸般的掌声。观众站起来喊她的名字，裁判一致判定她得到最高分。索尼娅？海妮第三次获得冬奥会花样滑冰女子单人滑冠军。
　　投身电影
　　1936冬奥会之后，海妮宣布退出冰坛，转而在好莱坞开创自己的新事业，说要取得当时美国银幕上的著名舞王弗雷德·阿斯泰尔那样的地位。她说到做到，不久就出演一部冰雪剧并大获成功，连同她自己制作的节目，获得了上千万美元的收益。索尼娅是祖国的骄傲，在她每次演出前，挪威国王哈康七世均会发去电报。她还为欧洲各国王室做过多次精彩表演。这位毫不做作的演员彻底革新了花样滑冰运动，著名剧目《垂死的天鹅》使她赢得了“冰上巴弗洛娃”的美誉。
　　海妮在洛杉矶的演出打动了制片人扎努克，她与20世纪福克斯公司签了5年的拍片合同，出演了15部影片，其中最受欢迎的是《阳光溪谷小夜曲》，与之合作的有约翰·佩恩、林恩·巴里以及姿容秀丽的格莱恩·米勒·奥契斯特拉。著名影星泰隆·鲍华在《薄冰》、《第二小提琴》中与她搭档，许多明星出现在她的影片中。1936年，她以影片《凤舞银冰》的成功一跃而为30年代好莱坞一线明星。1938年，她主演的影片已位列十大卖座片。一年后，她成了继克拉克·盖博和秀兰·邓波之后第三受公众欢迎的电影明星。她拍的大都为黑白片，只有1944年的《那是件乐事》是彩色片。她的影片制作成本在30年代末达到3600万美元，是前所未有的天文数字。

　　海妮有时被称作“成熟的秀兰·邓波”，因为她具有生气勃勃的特质。她也被称作“铁蝴蝶”，因为她有精明的商业意识，抱负远大，却从未失去乐观开朗的天性。她是花样滑冰运动员，无数的荣誉和纪录使她成为后人心中无法企及的高峰。她是革新者，彻底改变了花样滑冰，把芭蕾舞、舞蹈教练、浇冰机这样的新事物引入了这项运动，使竞技体育和艺术完美地结合在一起。她是实业家，向世人展示了花样滑冰的独特魅力和商业价值，创立了花样滑冰商业化运作模式，使无数运动员从中受益。她是第一位有影响力的花样滑冰明星，由于她的实践，花样滑冰不仅是一项运动，也是力图过上更好生活的一种方式。

　　今天，花样滑冰运动员通过参加大奖赛和各种表演赛，获取丰厚的收入，并把这笔费用用于比赛、训练、生活，这种商业化运作的鼻祖正是海妮。人们观看花样滑冰比赛，无论内容还是形式，无论花样滑冰本身还是场外影响，都能发现海妮的身影。1967年，海妮用片酬和经营冰上芭蕾舞团收入的4700万美元，在奥斯陆修建了一座“水晶宫” 私人艺术馆，将此馆捐献给自己的祖国。当年10月，55岁的索尼娅·海妮因白血病逝世，人们永远铭记这位伟大的女运动员取得的非凡成就。