刘善达，85岁，退休前曾是天津某技工学校的校长，老朋友们仍然称呼他“刘校长”。他的老伴儿翁树梅，83岁，天津新华中学退休高级教师。他们夫妇的“候鸟式”生活让我长了见识，懂得了什么叫不老人生。
　　两口子热爱旅游，但不论到哪里旅游，全是“开步走”。比如，去年游北京野三坡百里峡，1400多级台阶，他们登上去又走下来，不坐通往缆车站的电瓶车，更不坐缆车。去天津市蓟县梨木台，人家劝说，“老爷子、老太太，坐电瓶车吧。”她说，“就是来爬山的，坐车还有什么意思？”于是，她跟着他，一路欢歌一路行。他们到哪里玩儿都是如此。五岳之尊的泰山，翁老师已经攀登了3次。3年前，二老再次攀过十八盘，登上玉皇顶。
　　他们爱去海南岛三亚市。几乎每年都去。翁树梅说，“海南三亚气候好，风景美，比美国有些城市还漂亮，我儿子家住在美国，我去那儿住了9个月，觉得没有三亚美。”原先她体检时，总是心肌缺血，自从当了“候鸟”，冬天长住三亚，春天再体检，她的心肌再不缺血。她跟医生探讨，比较一致的看法是，环境改善有利于健康。一些在三亚的“候鸟”老人跟他们有同感，特别是一些患有气管炎、哮喘等呼吸道疾病的老人，到了那里，就病情减轻或不犯病了。
　　老两口习惯当“候鸟”，与他们“单兵作战”的生活习惯有关系。二位老人各有自己的“小天地”，住在一所老式的居民楼内，一个楼层，一人一个单元间，亦分亦合，一起生活又互不干扰，将“距离产生美”运用得恰到好处。他们每天一起去买菜，在刘善达单元房的厨房里做饭，在翁树梅的客厅里吃饭。
　　他们的“小天地”各有特点，翁树梅的单元里挂着自己写的书法和山水画，退休以后，她就在老年大学学习书法和绘画。就是去海南，笔墨纸砚她也全带着。刘善达的“小天地”里歌谱多。他爱唱歌，不仅每天在自己的“小天地”唱歌，还“日走三千步，边走边唱”，而且，老两口还在四处旅游的时候，一路欢歌，走到哪儿唱到哪儿。比如，登鼓浪屿，他唱《鼓浪屿之波》，乘船游祖国宝岛基隆港，他唱《台湾同胞我的骨肉兄弟》，在北戴河月夜的海滩，他唱“小夜曲”……
　　二老的勤快令人赞叹，儿女们心疼老爸老妈，很早就想给他们雇个保姆。他们认为，自己能劳动，雇保姆伺候，没必要。买菜做饭不必说了，一切家务活儿，凡力所能及的，全是自己干。两个人的四季衣服全是刘善达洗，放着洗衣机不用，就爱用大搓板。他有一个针线包，缝缝补补全行，被褥早上拆了，洗干净，晾干，下午就做好，晚上可以盖上新被褥。
　　两个人对新鲜事物颇感兴趣，手机、电脑、摄像头一个也不少，走到哪里也忘不了给朋友发短信、上网与朋友视频聊天。
　　他们说，老年人当“候鸟”要有资本：一，身体要健康；二，兜儿里要有钱，最重要的是要有乐于当“候鸟”的愿望和信心，乐于走四方，喜欢新鲜和变化。