问：我是一名慢性过敏性荨麻疹患者，在我们县级人民医院就诊后吃药治疗近一年了，但停药后一周，身体即回复至未治疗前一样，请问慢性过敏性荨麻疹患者生活需注意些什么？
　　
　　答：荨麻疹是临床上常见的皮肤病之一，发病机理复杂，分为变态反应和非变态反应，这些反应导致组织胺、 慢反应物及其他活性物质释放引起皮肤黏膜微血管扩张而发病。目前西医主要采用抗组胺类药治疗，但易反复发作，难于根治。
　　荨麻疹病因复杂，例如平常食的鱼、虾、蟹、蛋、鸡等异性蛋白，或姜、葱、蒜、辣椒、 酒等辛辣刺激之食物；居家旅行不慎被蚊叮虫咬，或者吸入花粉；冬天所盖的羽绒被；体弱而致细菌感染、病毒感染、真菌感染等；以及常见使用的青霉素、血清制品疫苗、磺胺类等药物都易诱发疾病的发生。因此，积极避免过敏源是治疗该病的关键。
　　在生活中，荨麻疹患者应注意以下几点。
　　一、骤冷骤热直接作用于皮肤会使组胺释放增加而发病。例如剧烈运动或热水浴后， 随出汗而起风团；晨起衫衣单薄被寒冷侵袭，随毛管收缩而起风团。因此居室应保持一定的温度，要经常开窗保持空气流通及清新。居家或者外出工作时应根据气候变化增减衫衣。尽量避免强风侵袭，强日光照射。忌用过热的水烫瘙痒部位。
　　二、根据个人情况和不同季节选择合适的锻炼项目，如跑步、游泳、球类、太极拳等， 均可促进机体新陈代谢，使皮肤血流量增加，从而提高皮肤免疫力。锻炼时勿过于剧烈，否则适得其反。
　　三、平时保养皮肤的方式以清水清洁为宜。每次浴后适当涂抹润肤露，可保住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。避免滥用护肤品。保持充足水分和睡眠。
　　四、心情舒畅有助于保持机体处于正常生理状态适应周围的环境，焦虑、烦恼会降低机体防御屏障，使组胺释放增加，所以要学会个人心理调节。做到心平气和，心情舒畅。