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<正>中班幼儿正处于身体发育的关键时期,因此对中班幼儿的体能锻炼是不可或缺的,但是很显然一直以来,幼儿园采取的体能训练方式,多僵硬死板,时间一长,便很难调动幼儿体能训练活动参与兴趣,而这就严重地影响了幼儿的体质锻炼效果。本文中笔者将结合自身的实践教学经验,提出一种基于民间游戏的创新体能训练方式,希望能够更好地帮助中班幼儿健康成长。