【摘 要】
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随着社会经济发展，人们的生活水日益提高，对身体健康、养生方面也越来越重视，但同时，人们也在生活中出现了不良的习惯，对身体的健康造成不好的影响。在学生时期，大部分在校时间，都是
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随着社会经济发展，人们的生活水日益提高，对身体健康、养生方面也越来越重视，但同时，人们也在生活中出现了不良的习惯，对身体的健康造成不好的影响。在学生时期，大部分在校时间，都是坐着学习，活动的时间较少，加上有的家长过于溺爱孩子，孩子的主控能力也较差，出现孩子想吃什么就吃什么，从而造成部分学生体型偏胖，影响他们的正常成长。有效的体育教学，主旨在于增强学生的体质，让其头脑和身体共同的健康成长。
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