论文部分内容阅读
蜂蜜对于MM来说有很多用途，直接食用的好处大多数人都知道，用蜂蜜做面膜，也有很好的美容效果。内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少干纹和防治痘痘等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。本期，我们请来了唯美会员薇薇，她可是个护肤达人哦！想不到吧，她可以用蜂蜜调配出十几种面膜，分别适用于不同的肌肤，真的是名副其实的sweat公主哦！你也等不及了吧，一起来看看吧！
达人出镜：薇薇 学生
皮肤状况：白嫩细腻
薇薇：当然蜂蜜一定要用纯的哦！不要在大街上随便买来就做。
纯蜂蜜鉴定方法：
1
取碘酒一勺(小诊所有售)，滴2～3滴蜜混合，如颜色变黑或者灰，则一般为非纯蜜(加糖或者其他物质)，如颜色不变，则为纯蜜。
2
一看：真蜂蜜呈黏稠状，挑起可见柔性长丝，不断流；假蜂蜜有悬浮物或沉淀，挑起时呈滴状下落，有断流。凡配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，应为假蜂蜜。
二闻：真蜂蜜有淡淡的植物花香；假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
三尝：真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感和轻微淡酸味，结晶块牙咬即酥，含之即化；假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。
四热水溶：将蜂蜜放入热水中溶化，静置3～4小时后如无沉淀发生则为纯蜜、好蜜。
美白“蜜”招
1．蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
2．蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好的面膜均匀地涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
3．红酒蜂蜜面膜(美白滋养)
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2～3勺蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！
4．蜂蜜甘油面膜(美白补水)
蜂蜜1勺、甘油1勺、水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20～25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1～2次。
5．蜂蜜番茄面膜(美白保湿)
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。
6．蜂蜜柠檬面膜(防晒)
生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
嫩肤“蜜”招
1．蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。
2．蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3．蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5．蜂蜜酸奶面膜
(1)蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
(2)酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
紧致“蜜”招
1．蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮熟，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
2．蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克，鸡蛋清1个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周二次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白功效。
保湿“蜜”招
1．蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1匙、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月。功效：对皮肤干燥有明显效果。
2．蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
3．蜜洗浴美容法
可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3～5日沐浴一次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
4．蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日一次。此面膜能营养皮肤，减少面部皱纹，促进皮肤白嫩。
祛痘“蜜”招
1．蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除青春痘特别有效。
2．蜂蜜+甘油+水+面粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，并能治疗青春痘。
薇薇提醒：蜂蜜只有在真空条件下进行调制，效果才最好。DIY毕竟条件有限，如果在家自己做蜂蜜护肤品，建议每周使用不超过二次，并且调制完毕后要马上使用，不能隔夜。
达人出镜：薇薇 学生
皮肤状况：白嫩细腻
薇薇：当然蜂蜜一定要用纯的哦！不要在大街上随便买来就做。
纯蜂蜜鉴定方法：
1
取碘酒一勺(小诊所有售)，滴2～3滴蜜混合，如颜色变黑或者灰，则一般为非纯蜜(加糖或者其他物质)，如颜色不变，则为纯蜜。
2
一看：真蜂蜜呈黏稠状，挑起可见柔性长丝，不断流；假蜂蜜有悬浮物或沉淀，挑起时呈滴状下落，有断流。凡配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，应为假蜂蜜。
二闻：真蜂蜜有淡淡的植物花香；假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
三尝：真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感和轻微淡酸味，结晶块牙咬即酥，含之即化；假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。
四热水溶：将蜂蜜放入热水中溶化，静置3～4小时后如无沉淀发生则为纯蜜、好蜜。
美白“蜜”招
1．蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
2．蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好的面膜均匀地涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
3．红酒蜂蜜面膜(美白滋养)
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2～3勺蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！
4．蜂蜜甘油面膜(美白补水)
蜂蜜1勺、甘油1勺、水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20～25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1～2次。
5．蜂蜜番茄面膜(美白保湿)
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。
6．蜂蜜柠檬面膜(防晒)
生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
嫩肤“蜜”招
1．蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。
2．蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3．蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5．蜂蜜酸奶面膜
(1)蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
(2)酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
紧致“蜜”招
1．蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮熟，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
2．蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克，鸡蛋清1个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周二次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白功效。
保湿“蜜”招
1．蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1匙、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月。功效：对皮肤干燥有明显效果。
2．蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
3．蜜洗浴美容法
可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3～5日沐浴一次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
4．蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日一次。此面膜能营养皮肤，减少面部皱纹，促进皮肤白嫩。
祛痘“蜜”招
1．蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除青春痘特别有效。
2．蜂蜜+甘油+水+面粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，并能治疗青春痘。
薇薇提醒：蜂蜜只有在真空条件下进行调制，效果才最好。DIY毕竟条件有限，如果在家自己做蜂蜜护肤品，建议每周使用不超过二次，并且调制完毕后要马上使用，不能隔夜。