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【摘要】在所有的运动项目中，田径运动的普及率较高，在高校中属于最基本的体育科目。高校开设田径课的主要目的是提高学生的身体素质、运动水平，旨在从整体上提高田径运动水平，从而促进高校体育事业的发展。但是在田径训练中，还是存在大量的问题，本文对这些问题产生的原因进行了分析，并提出了相关的解决对策。
【关键词】高校 田径训练 问题 对策
前言：在我国，田径运动是最早开始普及的运动项目之一，它体现了人的速度、耐力、意志力等基本的身体素质，田径水平高低是衡量一个国家运动水平的重要标志，同时也是实现体育强国的关键。田径课程是高校体育的重要组成部分，本文对高校田径训练中存在的一些问题进行了研究，旨在提高田径训练的水平及效果。
一、高校田径训练中存在的主要问题
田径项目在众多体育项目中属于基础项目，对开展其他体育项目有着重要的辅助作用，经相关调查发现，田径课程训练效果的好坏与体育教师的教学水平、场地以及学校的管理水平有着重要的关系，目前，高校田径训练中主要存在以下几点问题：
第一，田径训练的目的模糊，内容不够完善。在我国，田径训练依旧沿用了传统的教材范本，在教学的过程中，教师往往比较注重田径项目的技术性和竞争性，却忽略了运动和健康之间的关系。对于学生而言，不仅要提高自身的运动水平，同时还需要储备一定的理论知识。如果教师没有准确的定位培养的目标，那么教学目的就会变得模糊，由于新大纲中许多内容发生了变化，导致在实际的运用中出现了不适应的局面，学生认为田径训练并不能给自己将来带来较大的帮助，所以高校在开展田径教学的过程中，必须改变传统的教学理念，优化教学模式，不断加强教学研究，以适应社会的发展。
第二，田径训练模式单一。随着科技的不断进步，现代教学的技术也在不断的发展，目前，大多数高校还是沿用的传统的教学模式，依旧是进行挂图讲解和反复练习，训练的模式较为单一，反复的练习使学生感到枯燥，无法充分激发学生训练的积极性，同时教师没用考虑到学生之间的差异，学生进行田径训练往往处于被动的状态，其自身的优势无法得到发挥，打击了学生训练的热情，同时，受到教师教学水平及学校场地设施的限制，现代化的教学模式无法得到顺利的开展。在教学改革的背景下，高校体育教师需要不断提升自我的教学水平，创造新的教学模式和教学方法，不断提高田径项目的训练成效。
第三，学生无法承受较大的运动负荷，意志不够坚定。田径训练的运动负荷较大，学生需要承受较大的心理以及生理上的负担，在高强度的训练中，容易出现晕倒等不良反应，另外，田径项目的训练通常是在室外进行，烈日、大风等因素同样会给学生的身体造成一定的压力。许多学生无法完成教师安排的教学任务以及指标，认为训练的难度太大，从而田径训练的效果一直无法得到提升。
第四，训练时间短。想要在田径比赛中取得优异的成绩，必须在平时有大量的训练时间以及恢复时间，但是在高校田径训练中，由于受到其他专业课程的影响，学生的训练时间有限，加上普通高校的学生的首要任务是专业课程的学习，体育项目的训练并不是主导。另外，高年级学生由于受到毕业考试、论文、实习等多方面因素的影响，无法全面投入到田径训练中，导致训练的效果不佳，另外，由于高强度的训练会导致学生身体处于疲惫的状态，导致学习效率有所减低，从而影响学习成绩，田径训练和学习二者的矛盾越来越深。
二、完善高校田径教学的发展策略
（一）加大田径运动的宣传力度
田径运动是一项综合性的运动项目，它能够帮助人们更好的进行新陈代谢、同时能够有效的改善和调节人们的内脏功能及神经系统，对学生意志品质的培养起着很大的作用。田径还具备单向项目、辅助手段等特点，其锻炼价值明显比其他学科更高，它对场地没有太高的要求，动作易学，针对这些优势，高校应该着重宣传田径运动的价值，吸引更多的学生参与到田径训练中。
（二）完善教学管理体系
就体育训练的特点而言，应该拥有一个完善的管理体系，在田径训练的过程中，依照体系开展系统的训练，使学生的身体素质、思想品质、运动水平等不断提升，同时，高校管理部门需要将体育训练课程列入到工作计划中，落实管理制度，让田径训练取得更好的效果。
（三）制定科学、合理的训练方法
要想提高田径训练质量，必须有一套科学的训练方法，①制定科学的训练计划。在开展田径训练前，需要根据每个学生之间不同的差异，针对性的安排训练的内容，同时还要充分考虑天气和其他因素的影响，制定相应的周计划、阶段性计划以及课时训练计划。②以教学理论为重要指导，重视学生的个体特点，杜绝生搬硬套，体育教师一定要遵循多种原则开展田径项目的训练，包括：直观教学原则、区别对待原则、激励原则等，同时还要针对不同学生的体能特点，合理的调整训练方法，保证学生的身体机能不受到损伤。③在田径训练中，学生会消耗大量的体能，体育教师要学会结合专项的训练方法，不断提高田径训练的效率，尤其要注重对专项的功能、技术进行深入的研究，充分领会其本质，循序渐进的指导学生，便于学生更快的吸收。
（四）加强教师队伍的建设
在各大高校间，体育教师的水平参差不齐，科学文化素质偏低，对学生的训练主要是凭经验，缺乏一定的科学性，所以，学校要建设一个专业的教师队伍，对教师进行严格的业务培训，提高教学的综合水平，从而促进学生运动水平的提高。
结束语
总之，高校在开展田径训练的过程中，需要严格遵循田径本身的规律，一方面不仅能够激发学生的运动潜能，提高其竞技水平，另一方面，还能够促进体育学校体育训练的发展，从而提高田径训练的影响力，使田径训练的人数不断增加，为国家田径运动储备更多的后备人才。
参考文献
[1]李尚胥.广东省高校课余田径训练的现状与对策[J].读与写杂志
[2]易群亮.高校田径选项课教学的现状调查与对策研究[J].赤峰学院学报
[3]吴洋.激励理论在高校田径运动训练中的运用[J].内肛科技
[4]朱二刚，武展.普通高校田径训练中的主要矛盾研究[J].韩山师范学院学报
【关键词】高校 田径训练 问题 对策
前言：在我国，田径运动是最早开始普及的运动项目之一，它体现了人的速度、耐力、意志力等基本的身体素质，田径水平高低是衡量一个国家运动水平的重要标志，同时也是实现体育强国的关键。田径课程是高校体育的重要组成部分，本文对高校田径训练中存在的一些问题进行了研究，旨在提高田径训练的水平及效果。
一、高校田径训练中存在的主要问题
田径项目在众多体育项目中属于基础项目，对开展其他体育项目有着重要的辅助作用，经相关调查发现，田径课程训练效果的好坏与体育教师的教学水平、场地以及学校的管理水平有着重要的关系，目前，高校田径训练中主要存在以下几点问题：
第一，田径训练的目的模糊，内容不够完善。在我国，田径训练依旧沿用了传统的教材范本，在教学的过程中，教师往往比较注重田径项目的技术性和竞争性，却忽略了运动和健康之间的关系。对于学生而言，不仅要提高自身的运动水平，同时还需要储备一定的理论知识。如果教师没有准确的定位培养的目标，那么教学目的就会变得模糊，由于新大纲中许多内容发生了变化，导致在实际的运用中出现了不适应的局面，学生认为田径训练并不能给自己将来带来较大的帮助，所以高校在开展田径教学的过程中，必须改变传统的教学理念，优化教学模式，不断加强教学研究，以适应社会的发展。
第二，田径训练模式单一。随着科技的不断进步，现代教学的技术也在不断的发展，目前，大多数高校还是沿用的传统的教学模式，依旧是进行挂图讲解和反复练习，训练的模式较为单一，反复的练习使学生感到枯燥，无法充分激发学生训练的积极性，同时教师没用考虑到学生之间的差异，学生进行田径训练往往处于被动的状态，其自身的优势无法得到发挥，打击了学生训练的热情，同时，受到教师教学水平及学校场地设施的限制，现代化的教学模式无法得到顺利的开展。在教学改革的背景下，高校体育教师需要不断提升自我的教学水平，创造新的教学模式和教学方法，不断提高田径项目的训练成效。
第三，学生无法承受较大的运动负荷，意志不够坚定。田径训练的运动负荷较大，学生需要承受较大的心理以及生理上的负担，在高强度的训练中，容易出现晕倒等不良反应，另外，田径项目的训练通常是在室外进行，烈日、大风等因素同样会给学生的身体造成一定的压力。许多学生无法完成教师安排的教学任务以及指标，认为训练的难度太大，从而田径训练的效果一直无法得到提升。
第四，训练时间短。想要在田径比赛中取得优异的成绩，必须在平时有大量的训练时间以及恢复时间，但是在高校田径训练中，由于受到其他专业课程的影响，学生的训练时间有限，加上普通高校的学生的首要任务是专业课程的学习，体育项目的训练并不是主导。另外，高年级学生由于受到毕业考试、论文、实习等多方面因素的影响，无法全面投入到田径训练中，导致训练的效果不佳，另外，由于高强度的训练会导致学生身体处于疲惫的状态，导致学习效率有所减低，从而影响学习成绩，田径训练和学习二者的矛盾越来越深。
二、完善高校田径教学的发展策略
（一）加大田径运动的宣传力度
田径运动是一项综合性的运动项目，它能够帮助人们更好的进行新陈代谢、同时能够有效的改善和调节人们的内脏功能及神经系统，对学生意志品质的培养起着很大的作用。田径还具备单向项目、辅助手段等特点，其锻炼价值明显比其他学科更高，它对场地没有太高的要求，动作易学，针对这些优势，高校应该着重宣传田径运动的价值，吸引更多的学生参与到田径训练中。
（二）完善教学管理体系
就体育训练的特点而言，应该拥有一个完善的管理体系，在田径训练的过程中，依照体系开展系统的训练，使学生的身体素质、思想品质、运动水平等不断提升，同时，高校管理部门需要将体育训练课程列入到工作计划中，落实管理制度，让田径训练取得更好的效果。
（三）制定科学、合理的训练方法
要想提高田径训练质量，必须有一套科学的训练方法，①制定科学的训练计划。在开展田径训练前，需要根据每个学生之间不同的差异，针对性的安排训练的内容，同时还要充分考虑天气和其他因素的影响，制定相应的周计划、阶段性计划以及课时训练计划。②以教学理论为重要指导，重视学生的个体特点，杜绝生搬硬套，体育教师一定要遵循多种原则开展田径项目的训练，包括：直观教学原则、区别对待原则、激励原则等，同时还要针对不同学生的体能特点，合理的调整训练方法，保证学生的身体机能不受到损伤。③在田径训练中，学生会消耗大量的体能，体育教师要学会结合专项的训练方法，不断提高田径训练的效率，尤其要注重对专项的功能、技术进行深入的研究，充分领会其本质，循序渐进的指导学生，便于学生更快的吸收。
（四）加强教师队伍的建设
在各大高校间，体育教师的水平参差不齐，科学文化素质偏低，对学生的训练主要是凭经验，缺乏一定的科学性，所以，学校要建设一个专业的教师队伍，对教师进行严格的业务培训，提高教学的综合水平，从而促进学生运动水平的提高。
结束语
总之，高校在开展田径训练的过程中，需要严格遵循田径本身的规律，一方面不仅能够激发学生的运动潜能，提高其竞技水平，另一方面，还能够促进体育学校体育训练的发展，从而提高田径训练的影响力，使田径训练的人数不断增加，为国家田径运动储备更多的后备人才。
参考文献
[1]李尚胥.广东省高校课余田径训练的现状与对策[J].读与写杂志
[2]易群亮.高校田径选项课教学的现状调查与对策研究[J].赤峰学院学报
[3]吴洋.激励理论在高校田径运动训练中的运用[J].内肛科技
[4]朱二刚，武展.普通高校田径训练中的主要矛盾研究[J].韩山师范学院学报