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赖床症、拖延症、手机依赖症、晚睡强迫症……现代社会,没几个病症你都不好意思出门,但是有这几个病症总让你不好意思面对自己。几个专治流行疑难杂症的APP,让你高兴得病,轻松治疗!
7:00专业治疗赖床症
APP: 懒虫克星
每次迟到的原因都是“再睡5分钟”,没时间化妆、赶不上签到、被领导批评……还在为赖床症而烦恼吗?懒虫克星可以帮你!
懒虫克星是一款叫醒软件,需要用手机对着房间的某个地方拍张照片。等闹钟响起时,必须返回原地,拍摄一张几乎完全一样的照片进行匹配,才能关闭闹铃。如果照片对不上号,闹钟是不会停的。如果想自虐,可以拍一张家门口的照片。这意味着你每天早上都需要跑到门外,拿着手机对着房门拍照,与此同时闹钟还响个不停。整死自己吧!
9:00开启办公好心情
APP: Make everything OK
也许没买到爱吃的煎饼果子,也许刚挤完公车、地铁,也许找不到停车位……坏情绪入侵,快点防守!打开应用,点击中央的“Make everything OK”,然后心中默念“一切都会好起来的”。简单的心理暗示,缓解自身压力,用好的状态迎接一天的工作。
10:00消灭负面情绪
APP: 扔纸团
郁闷的心情需要发泄,现实中找不到合适的吐槽对象就转到游戏中吧。在办公室里发泄,你可以随手拿起桌上的纸团、铅笔、橡皮朝同事扔过去……怎么还有二踢脚啊?
游戏的玩法类似经典的“扔纸团”,你要做的就是拿起桌子上五花八门的办公物品,朝可怜的同事扔过去。不过要注意,有一台讨厌的电风扇正在吹出忽大忽小的风,你需要根据屏幕下方的风向指示器来调整投掷角度和力度。让“扔纸团”成为你的办公室“密友”吧,把烦恼统统抛出去。
11:00专治拖延症
APP:Promodoro
这会儿,是不是拖延症开始犯了?番茄工作法是最有名的治疗拖延症的时间管理法:连续高效地工作25分钟,再休息5分钟。Promodoro帮你轻松运用这个方法,以25分钟为时间限定,帮助你更确切地掌握时间,提升注意力,减少中断,改进工作和学习流程,最大限度地为用户提高工作效率服务。你只需坚持使用一天,就能切身感受到它对你是否有用。人就要对自己狠一点!
14:00不做格子人
APP: 休息时钟
坐着办公,坐着吃饭,坐着上厕所,臀部长期受到挤压,也许它早就想提出“抗议”了。医学研究证实,长期久坐对人的身体健康有很大的危害,休息时钟是提醒你按时休息的一款简单而有效的应用。操作简单方便,每次只要打开应用,设置间隔时间,到点闹钟会响,你需要摇动一下让它确认你已经知道要休息了。时钟有相应的惩罚机制,如果5分钟内不打开应用摇动,需要摇动的次数会不断增加,到时就有得你摇了!
15:00头部发麻,APP也能治?
APP: Epley Manoeuvre
下午两三点,疲劳来袭,工作如山堆,却无法集中注意力,脑袋越来越沉,怎么办?也许这款治疗眩晕症的软件可以帮你解决。
来自东安大略儿童医院的医生制作了这款APP,用来帮助人治疗眩晕。这款APP取名为Epley Manoeuvre,将iPhone放在额头上,这个软件会提示你下一步怎么做。iPhone通过感应器来获取信息,会对不正确的头部姿势进行提示,一步步远离眩晕感。 听起来不靠谱!
16:00没事拉拉筋,预防职业病
APP:给力办公操
长时间坐在电脑前工作,往往会脖子、肩膀僵硬,腰酸背痛。这款APP就是将在办公室就可以做到的小动作,图文并茂地呈现出来,时间一到它会自动转换图片,你只需把它放在办公桌上,跟着活动就行,不动声色地锻炼身体!
有人说,这动作网上一搜一大片!这就是APP贴心的地方了,“适时运动”这道理人人都懂,但是操作起来并没那么容易。给力办公操能设置闹钟,每隔一段时间就提醒你该抽出点时间活动活动,以保证你的身心健康,预防职业病的发生。
19:00专治手机依赖症
APP: 我要当学霸
一天的工作和课程结束,自由活动时间也不能虚度。然而很多学生、白领都深受“手机依赖症”的影响,天天爱不释手地捧着手机,以至学习和生活的效率极低。一款由大学理科男研发的手机软件“我要当学霸”,因专治“手机依赖症”而在大学生中爆红。安装该软件后,每每忍不住玩手机时,软件就会自动在人人网上发出各种堪称奇葩的状态,“求羞辱”“求鄙视”,引来好友们各种吐槽。求羞辱!!!!
21:00晚睡强迫症,我来啦!
APP:我要早睡
每晚临睡前躺在床上刷微博、聊微信、玩游戏、看视频,成了“手机控”们的“睡前必修课”。一款以“简单、粗暴、凶残”闻名的“我要早睡”软件横空出世,成功治愈了不少晚睡者。若累计8次选择“推迟早睡”,该软件会残忍地将你手机锁定,手机瞬间变成“废铁”。解救心爱的手机,从早睡开始。小心手机变废铁!
22:00失眠治疗大师
APP: 5倍深层睡眠
熟睡,刻不容缓!各类催眠APP层出不穷,为啥专推这一款——它由专注于脑波研究与开发领域的LaluzAPP公司研发而成。采用强大的双节拍睡眠功能,可协助你睡得更快。睡眠效果严格遵守奥斯特曲线,该曲线将有效利用声音的频率为双耳打节拍。它还支持将iPod中的曲目添加到播放催眠列表中。躺在床上,闭上眼睛,放空脑子,随着节拍慢慢进入熟睡状态。睡前半小时开始哦!
7:00专业治疗赖床症
APP: 懒虫克星
每次迟到的原因都是“再睡5分钟”,没时间化妆、赶不上签到、被领导批评……还在为赖床症而烦恼吗?懒虫克星可以帮你!
懒虫克星是一款叫醒软件,需要用手机对着房间的某个地方拍张照片。等闹钟响起时,必须返回原地,拍摄一张几乎完全一样的照片进行匹配,才能关闭闹铃。如果照片对不上号,闹钟是不会停的。如果想自虐,可以拍一张家门口的照片。这意味着你每天早上都需要跑到门外,拿着手机对着房门拍照,与此同时闹钟还响个不停。整死自己吧!
9:00开启办公好心情
APP: Make everything OK
也许没买到爱吃的煎饼果子,也许刚挤完公车、地铁,也许找不到停车位……坏情绪入侵,快点防守!打开应用,点击中央的“Make everything OK”,然后心中默念“一切都会好起来的”。简单的心理暗示,缓解自身压力,用好的状态迎接一天的工作。
10:00消灭负面情绪
APP: 扔纸团
郁闷的心情需要发泄,现实中找不到合适的吐槽对象就转到游戏中吧。在办公室里发泄,你可以随手拿起桌上的纸团、铅笔、橡皮朝同事扔过去……怎么还有二踢脚啊?
游戏的玩法类似经典的“扔纸团”,你要做的就是拿起桌子上五花八门的办公物品,朝可怜的同事扔过去。不过要注意,有一台讨厌的电风扇正在吹出忽大忽小的风,你需要根据屏幕下方的风向指示器来调整投掷角度和力度。让“扔纸团”成为你的办公室“密友”吧,把烦恼统统抛出去。
11:00专治拖延症
APP:Promodoro
这会儿,是不是拖延症开始犯了?番茄工作法是最有名的治疗拖延症的时间管理法:连续高效地工作25分钟,再休息5分钟。Promodoro帮你轻松运用这个方法,以25分钟为时间限定,帮助你更确切地掌握时间,提升注意力,减少中断,改进工作和学习流程,最大限度地为用户提高工作效率服务。你只需坚持使用一天,就能切身感受到它对你是否有用。人就要对自己狠一点!
14:00不做格子人
APP: 休息时钟
坐着办公,坐着吃饭,坐着上厕所,臀部长期受到挤压,也许它早就想提出“抗议”了。医学研究证实,长期久坐对人的身体健康有很大的危害,休息时钟是提醒你按时休息的一款简单而有效的应用。操作简单方便,每次只要打开应用,设置间隔时间,到点闹钟会响,你需要摇动一下让它确认你已经知道要休息了。时钟有相应的惩罚机制,如果5分钟内不打开应用摇动,需要摇动的次数会不断增加,到时就有得你摇了!
15:00头部发麻,APP也能治?
APP: Epley Manoeuvre
下午两三点,疲劳来袭,工作如山堆,却无法集中注意力,脑袋越来越沉,怎么办?也许这款治疗眩晕症的软件可以帮你解决。
来自东安大略儿童医院的医生制作了这款APP,用来帮助人治疗眩晕。这款APP取名为Epley Manoeuvre,将iPhone放在额头上,这个软件会提示你下一步怎么做。iPhone通过感应器来获取信息,会对不正确的头部姿势进行提示,一步步远离眩晕感。 听起来不靠谱!
16:00没事拉拉筋,预防职业病
APP:给力办公操
长时间坐在电脑前工作,往往会脖子、肩膀僵硬,腰酸背痛。这款APP就是将在办公室就可以做到的小动作,图文并茂地呈现出来,时间一到它会自动转换图片,你只需把它放在办公桌上,跟着活动就行,不动声色地锻炼身体!
有人说,这动作网上一搜一大片!这就是APP贴心的地方了,“适时运动”这道理人人都懂,但是操作起来并没那么容易。给力办公操能设置闹钟,每隔一段时间就提醒你该抽出点时间活动活动,以保证你的身心健康,预防职业病的发生。
19:00专治手机依赖症
APP: 我要当学霸
一天的工作和课程结束,自由活动时间也不能虚度。然而很多学生、白领都深受“手机依赖症”的影响,天天爱不释手地捧着手机,以至学习和生活的效率极低。一款由大学理科男研发的手机软件“我要当学霸”,因专治“手机依赖症”而在大学生中爆红。安装该软件后,每每忍不住玩手机时,软件就会自动在人人网上发出各种堪称奇葩的状态,“求羞辱”“求鄙视”,引来好友们各种吐槽。求羞辱!!!!
21:00晚睡强迫症,我来啦!
APP:我要早睡
每晚临睡前躺在床上刷微博、聊微信、玩游戏、看视频,成了“手机控”们的“睡前必修课”。一款以“简单、粗暴、凶残”闻名的“我要早睡”软件横空出世,成功治愈了不少晚睡者。若累计8次选择“推迟早睡”,该软件会残忍地将你手机锁定,手机瞬间变成“废铁”。解救心爱的手机,从早睡开始。小心手机变废铁!
22:00失眠治疗大师
APP: 5倍深层睡眠
熟睡,刻不容缓!各类催眠APP层出不穷,为啥专推这一款——它由专注于脑波研究与开发领域的LaluzAPP公司研发而成。采用强大的双节拍睡眠功能,可协助你睡得更快。睡眠效果严格遵守奥斯特曲线,该曲线将有效利用声音的频率为双耳打节拍。它还支持将iPod中的曲目添加到播放催眠列表中。躺在床上,闭上眼睛,放空脑子,随着节拍慢慢进入熟睡状态。睡前半小时开始哦!