有一次上课讲到夸张这种辞格时，有学生问我：“老师，夸张究竟夸饰到什么程度最好呢？”这个问题引起了我的思索。细想，学生提的这个问题确实值得研究。
　　 下面我想试着从夸张形成的心理过程进行解释。
　　 同样的客观物理世界，在不同的人心中，在不同的心境下，就产生了与客观世界不同的心理反应，当二者之间的距离达到一定程度（相差很远，不至于让人产生混淆）时，表达出来就形成了夸张辞格。
　　 比如，当一个人正为找不到解决问题的方法而苦恼时，你给了他一个可行的办法，这个办法可能不是最好的，但他却会觉得“这个办法再好不过了。”他说这句话的时候，可能不是有意夸大事实，只是把内心的真实感受说了出来。而事实上，他显然把事实夸大了。这样的夸张既远远超过了物理世界的事实，又符合心理世界的真实，所以能收到强烈的艺术效果，并不给人以矫揉造作之感。再比如，一个人在沙漠里走了三天三夜，正当饥渴难耐时，给他一杯白开水，他可能会说：“真是比蜜还甜！”白水怎么会比蜜甜呢，这句话显然是夸大了事实，但我们并不觉得他是在说谎。因为这句话出自他内心的真实感受，与心理世界的“事实”是相符的。而打动读者的正是这种远远超出物理世界的“事实”。相反，如果故意夸大事实以哗众取宠，只能给人以造作、无病呻吟之感。因此夸张并不是可以随便运用的一个辞格，只有内心触动非常大，“情感深切”到“以一当十”的程度才行。在运用夸张这种修辞时要特别注意既要“言过其实”而又要“言符其实”。前一个“实”是指物理世界的真实，后一个“实”是指心理世界的真实。
　　 虽然在“情感深切”时，心理世界与物理世界的距离可以拉得很大，但并不是说可以脱离现实。夸张夸饰的程度再大也必须“含着一点真实在里面”。例如，李白《北风行》中“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台”一句，确实是夸张，显然这是诗人对燕山雪花强烈的主观感受的产物，而非客观真实。在物理世界里，雪花虽有大有小，但总有一定限度。而作为情感的产物，雪花的大小则视作者当时的主观感受程度而定。但夸大的程度再大，总有它的现实基础。正如鲁迅在《漫谈“漫画”》中所说：“‘燕山雪花大如席’是夸张，但燕山究竟有雪花，就含着一点诚实在里面。
　　 明白了以上道理，我们运用夸张这种修辞就很容易了。作者只要从一定的物理世界的真实出发，再加上强烈的情感体验（达到“以一当十”的程度）就可以馳骋于夸张的天地之中了，不必刻意去考虑夸张的“适度”问题。正如胡应麟在《诗薮》中所说的“诗人遇兴遣词，大则须弥，小则芥子。”这就是说，诗人只要是出于真实情感的表达，在表现对象时可以把它写的如须弥山那样大，也可以写的如芥菜籽那样小。正所谓“小则入乎微罅，大则腾乎天宇。”夸张夸饰的程度完全依赖于作者创作时情感达到的程度，说雪花“大如席”，可以，有人说雪花“大如掌”，也无可厚非，仅仅是由于作者的情感强烈程度不同而已。