1.闲话。有些人看到周围的人取得好成绩、获得成功的时候，就开始议论纷纷，甚至说一些讽刺的话，什么人在他們眼里都有问题。这样的人不可能专注于自己的事业，而会把很多精力放在关注他人的一举一动上，最后损失最大的还是自己。所以，说闲话不如多做事。
　　2.胡话。有些人遇到点事就爱胡思乱想，而且越想越糟糕，在这种悲观情绪控制下，就很容易说出一些不经过大脑的胡话。其实，遇事最好的解决方法是赶快找到问题所在，然后解决问题。所以，说胡话不如多反思。
　　3.怨话。有些人遇到一点小事，就满世界抱怨老天不公。你可以偶尔发牢骚，但不能整天抱怨，没有人喜欢整天对着一个怨妇脸。努力吧，将所有的抱怨与不满都化作动力，使自己强大起来给这个世界看。所以，说怨话不如多笑笑。
　　4.狂话。有些人很容易在成功中迷失自己，掌声、赞扬甚至恭维，说明你在某一方面的确很优秀，但万万不能因为一些阿谀奉承的场面话而迷失自己，狂话更是说不得，须知“天外有天，人外有人”，真正的高手向来是不动声色的。所以，说狂话不如多自省。