【摘 要】
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不同类型的运动项目具有不同的肌肉耐力的生理特点。一般说来,持续时间长的运动项目(如马拉松跑),需要有氧代谢供能的一般耐力素质;持续时间短的运动项目(如短跑)主要需要无
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不同类型的运动项目具有不同的肌肉耐力的生理特点。一般说来,持续时间长的运动项目(如马拉松跑),需要有氧代谢供能的一般耐力素质;持续时间短的运动项目(如短跑)主要需要无氧代谢供能的速度耐力;而间歇性运动项目(如球类项目)则需要两种耐力素质的结合。总的来讲,对耐力素质的分析并不是一件容易的事,因为这两种类型的耐力经常交织在一起,而且肌肉的耐力是由肌体内许多因素构成的,某项完整技术的完成是靠身体各系统的协同工作实现的。因此,对两种耐力素质的分析,只能是相对的单独的加以概括的分析。
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