【摘 要】
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一个人只有全神专注于某一问题,才能很好地了解问题和解决问题.rn你在学习的时候能全神贯注吗?张小龙在心理咨询中告诉我说,他在读书时经常翻了好几页,却不知道书上说了些什
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一个人只有全神专注于某一问题,才能很好地了解问题和解决问题.rn你在学习的时候能全神贯注吗?张小龙在心理咨询中告诉我说,他在读书时经常翻了好几页,却不知道书上说了些什么.上课时面朝着讲台,心思则一会儿飞到这,一会儿飞到那……等等.这些就是人们常说的“走神儿”,心理学上叫作注意力不集中.那么怎样才能不“走神儿”呢?怎样才能专注于某一事物呢?
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