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辣椒中的辣椒素能抑制胃炎
新浪网报道:一项最新的调查结果显示,辣椒中含有的辣味成分“辣椒素”具有抑制引起胃炎等多种胃肠疾病的幽门螺杆菌的效果。这与平时人们常说的“辣椒会刺激肠胃,因此对人体有害”恰恰相反。韩国新村希伯兰氏医院消化系统内科教授李容赞表示,此次研究是利用在实验室中培养细菌进行的,因此并不一定是实际多吃辣椒就会对胃有利。
口服避孕药有助长期防癌
中国日报网环球在线报道:口服避孕药究竟是致癌还是防癌,医学界对这一问题众说纷纭,令无数女性在使用的同时总感到忐忑不安。英国一项历时近40年的研究,全面考察了服用避孕药与癌症发病率之间的关系,发现避孕药确实有助于长期防癌,服用利大于弊。不过,研究的负责人、阿伯丁大学教授菲利普提醒说,他并不建议女性单纯地为了降低患癌风险而去服用避孕药,他说:“如果建议每个人都去服用避孕药,这就太轻率了。”
女性长期扎马尾辫
易致斑秃或脱发
《生命时报》报道:香港《大公报》援引《英国皮肤病学》的一篇报告称,随着时间的推移,“玉米穗”、马尾辫或那些需要化学直发剂拉直的离子烫,都可能损伤发质,造成斑秃或脱发。研究人员在南非调查时发现,约1 / 3妇女存在牵引性脱发,究其原因,就是长期过度牵拉头发导致的。中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪建议,女性要少扎马尾辫,或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔,尽量别用尼龙梳子和头刷,因为它们容易产生静电,刺激头发和头皮。
母亲孕前肥胖
产缺陷婴儿危险性高
《解放日报》报道:美国研究人员发现,怀孕前身体肥胖的妇女产下有缺陷婴儿的可能性,要比体重正常的妇女大得多。怀孕前身体肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂的几率是正常体重妇女的两倍。其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷还包括心脏、肛门、四肢、膈膜和肚脐等。怀孕前体重有些超重,但没达到肥胖程度的妇女,所生的孩子有先天缺陷的可能性,也比体重正常的妇女大,但比肥胖妇女的可能性要小。
美媒体称全球变暖
导致生态焦虑症患者增多
《广州日报》报道:由于近年来全球变暖的话题越来越热门,患上这种生态焦虑症的人也越来越多。这些人会感到抑郁、绝望,会失眠,会突然无法控制地大哭。美国洛杉矶的心理学家罗琳·林德纳是生态心理学方面的专家,他说:“人们有时候会觉得环境与自己关系不大,但其实我们与这个生物圈息息相关。你了解得越多,就越意识到附近的松鼠也是大环境的一部分,我们都是有联系的。可是当你过度地把事情都联系起来时,就会开始焦虑和担心。”林德纳在治疗病人时会鼓励他们亲自去做一些有意义的事情。例如,如果有人担忧臭氧层漏洞,林德纳就建议他到附近小学里去宣传戴太阳眼镜的重要性,或者直接给孩子们分发太阳眼镜。
冷静乐观面对逆境
可增加好胆固醇含量
《湖北日报》报道:美国俄勒冈州立大学和夏威夷大学的科研人员研究后发现,在遇到不顺利的事情时,凡是采取敌对、抱怨、自我孤立等心态处理问题的人,他们血液中的“好胆固醇”(高密度脂蛋白)的含量比较低;那些能以冷静乐观的心态面对逆境的人,他们的“好胆固醇”含量则比较高。参与这项研究的俄勒冈州立大学心理学家卡罗琳·阿尔德温说,实践证明,对待心理压力的心态是否积极与“好胆固醇”水平的高低有密切关系。在压力面前,心态越冷静乐观,越有助于“好胆固醇”的含量趋向正常,并促使一种压力激素的水平降低,这对保护血管、维护健康很有益处。
幸福婚姻有助克服
压力和疲劳感
《北京日报》报道:英国心理学博士罗克珊·热尔韦通过研究发现,原来击败压力的简单方法之一是拥有幸福的婚姻生活,处于幸福婚姻中的人更易克服工作上的压力和疲劳。在热尔韦的调查之前,已有研究显示,美满婚姻有益健康。已婚人士比那些没有另一半“约束”的人寿命长。这可能因为已婚人士有很多牵挂,因此他们会更好地照顾自己。他们还能从不断扩大的亲友圈获益。但不和谐的婚姻关系给婚姻双方带来的伤害更大。美国《普通精神病学文献》指出,不和谐的婚姻会给健康带来副作用,如引起高血压、抑郁症等疾病,并且导致人体抵御心脏病、心力衰竭的能力下降。
九成多孕妇有不良饮食习惯
《解放日报》报道:“2007中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。许多受访者表示,怀孕后只知道要补充营养,但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。调查还发现:尽管有超过九成的受访孕妇愿意为孩子的脑部发育特地补充营养,但不少“准妈妈”错误地认为孩子的脑部发育是从出生以后才开始的。因此,专家建议“准妈妈”可每天补充专为孕妇所研制的配方奶粉,以获取高水平的DHA和胆碱,满足孩子大脑发育的需求。
肥胖可传染
密友间影响最大
中国新闻网报道:《新英伦医学杂志》刊载的一项医学研究报告认为,某人的朋友肥胖,会增加自己肥胖的风险达57%,友情愈深厚,传染力就愈大,而且朋辈的效应,比兄弟姊妹和配偶的影响更显著。哈佛医学院及加州大学圣迭戈分校的研究人员称,他们分析了马萨诸塞州弗雷明汉镇共12067人由1971年至2003年的体重数据,得出的结果显示,肥胖虽然不算疾病,但原来一样可以像伤风感冒般互相传染。哈佛医学院教授克雷斯塔基斯认为这是由于朋辈会改变某人对身形的看法,若群体内所有人都肥胖,肥胖就没有什么大不了。
母亲习惯右臂抱孩子
更易患抑郁症
大洋网报道:母亲抱孩子的方式会反映出她的心理健康状况。那些用右手抱孩子的妈妈往往比左手抱孩子的妈妈更易遭受压力的打击。完成此项调查的英国研究小组认为,他们的发现可以帮助鉴别出那些患忧郁症风险高的女性。这项最新研究成果刊登在《儿童心理学和精神病学》期刊上。尽管参与此项调查的人员数量有限,但科研人员依然认为,这个调查结果具有非常重要的统计学意义。这项研究可以有效地区别那些心理健康脆弱的女性。抑郁的女性喜欢用右臂抱孩子的原因目前依然不清楚。
调查显示我国两成居民
存在贫血症状
《解放日报》报道:近年来,由于营养过剩、饮食不均衡导致的“富贵病”屡见不鲜,高脂血症、肥胖症、糖尿病患者日趋增多。与此同时,常与“营养不良”联系在一起的贫血症的发病率也居高不下。抽样调查发现,我国约有五分之一的城乡居民存在不同程度的贫血症状。同济大学附属上海市第十人民医院血液科主任孟月生指出,贫血不是“营养不良”的代名词,导致贫血的原因繁多,老年人如果出现不明原因的贫血,应当警惕慢性疾病和恶性肿瘤。
英国科学家完成
灵魂出窍实验
中新网报道:英国伦敦大学研究人员利用虚拟现实装置,成功完成了一项“灵魂出窍”实验。被实验人感到自己的灵魂离开了肉体,并从外部观察着自己的身体。一直以来,人们都认为“灵魂出窍”的感觉来自单纯的想象,但该实验将有可能帮助我们科学地解释这一感觉。伦敦大学的艾森博士指出:“在视觉和触觉被分离后,大脑的感官信息处理变得混乱,于是大脑创造出一个幻觉,使人感受到了一具并不真实存在的身体。”
男性脱发具有很强的遗传性
《光明日报》报道:有数据显示,随着生活节奏的加快、工作压力的增强、饮食及生活习惯的改变,我国中青年男性脱发的发病率较20年前增长了近10倍。但对脱发是种病需要去医院就诊的认知率仍然很低。当前去医院寻求治疗的男性大多为那些承受寻职、择偶压力、年龄在20岁到30岁的年轻男性。而那些工作稳定,已有稳定伴侣或者建立家庭的脱发男性就缺乏动力去关注自己的头发问题,寻求治疗的人更少。男性脱发是一种复杂的多基因遗传病,目前尚未查明诱发男性毛发脱落的所有遗传基因,所以还没有找到防止脱发的基因疗法。但是男性脱发高危家庭的父母应该了解其他影响脱发的因素,比如饮食、起居习惯和心理承压能力等,帮助孩子从小建立良好的生活习惯,尽量减少他们脱发的风险。
人类50%快乐感觉源自遗传
《北京日报》报道:美国一项调查显示,今天的美国人并不比50年前的美国人更快乐。美国专家发现,人们有50%的快乐来自遗传,另外一半则依靠后天的修身养性。美国明尼苏达大学研究员里科说,人的幸福感与其个性有紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传决定的,因此快乐也应该深受遗传基因的影响。人们大约50%的快乐遗传自父母,而另外一半则取决于自己。大多数人只要让自己心情愉快起来就能够快乐。基因控制着人大脑中五羟色胺的水平。五羟色胺是一种神经传递素,对心情、情绪、睡眠和食欲起着重要作用。如果大脑中这种物质含量较高,人就比较容易快乐。研究发现,人体大脑中50%的五羟色胺来自遗传,另外一半则受到后天的影响。这就可以解释,为什么有些人天生比较活泼,容易快乐,而另一些人则非常容易忧郁。
新浪网报道:一项最新的调查结果显示,辣椒中含有的辣味成分“辣椒素”具有抑制引起胃炎等多种胃肠疾病的幽门螺杆菌的效果。这与平时人们常说的“辣椒会刺激肠胃,因此对人体有害”恰恰相反。韩国新村希伯兰氏医院消化系统内科教授李容赞表示,此次研究是利用在实验室中培养细菌进行的,因此并不一定是实际多吃辣椒就会对胃有利。
口服避孕药有助长期防癌
中国日报网环球在线报道:口服避孕药究竟是致癌还是防癌,医学界对这一问题众说纷纭,令无数女性在使用的同时总感到忐忑不安。英国一项历时近40年的研究,全面考察了服用避孕药与癌症发病率之间的关系,发现避孕药确实有助于长期防癌,服用利大于弊。不过,研究的负责人、阿伯丁大学教授菲利普提醒说,他并不建议女性单纯地为了降低患癌风险而去服用避孕药,他说:“如果建议每个人都去服用避孕药,这就太轻率了。”
女性长期扎马尾辫
易致斑秃或脱发
《生命时报》报道:香港《大公报》援引《英国皮肤病学》的一篇报告称,随着时间的推移,“玉米穗”、马尾辫或那些需要化学直发剂拉直的离子烫,都可能损伤发质,造成斑秃或脱发。研究人员在南非调查时发现,约1 / 3妇女存在牵引性脱发,究其原因,就是长期过度牵拉头发导致的。中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪建议,女性要少扎马尾辫,或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔,尽量别用尼龙梳子和头刷,因为它们容易产生静电,刺激头发和头皮。
母亲孕前肥胖
产缺陷婴儿危险性高
《解放日报》报道:美国研究人员发现,怀孕前身体肥胖的妇女产下有缺陷婴儿的可能性,要比体重正常的妇女大得多。怀孕前身体肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂的几率是正常体重妇女的两倍。其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷还包括心脏、肛门、四肢、膈膜和肚脐等。怀孕前体重有些超重,但没达到肥胖程度的妇女,所生的孩子有先天缺陷的可能性,也比体重正常的妇女大,但比肥胖妇女的可能性要小。
美媒体称全球变暖
导致生态焦虑症患者增多
《广州日报》报道:由于近年来全球变暖的话题越来越热门,患上这种生态焦虑症的人也越来越多。这些人会感到抑郁、绝望,会失眠,会突然无法控制地大哭。美国洛杉矶的心理学家罗琳·林德纳是生态心理学方面的专家,他说:“人们有时候会觉得环境与自己关系不大,但其实我们与这个生物圈息息相关。你了解得越多,就越意识到附近的松鼠也是大环境的一部分,我们都是有联系的。可是当你过度地把事情都联系起来时,就会开始焦虑和担心。”林德纳在治疗病人时会鼓励他们亲自去做一些有意义的事情。例如,如果有人担忧臭氧层漏洞,林德纳就建议他到附近小学里去宣传戴太阳眼镜的重要性,或者直接给孩子们分发太阳眼镜。
冷静乐观面对逆境
可增加好胆固醇含量
《湖北日报》报道:美国俄勒冈州立大学和夏威夷大学的科研人员研究后发现,在遇到不顺利的事情时,凡是采取敌对、抱怨、自我孤立等心态处理问题的人,他们血液中的“好胆固醇”(高密度脂蛋白)的含量比较低;那些能以冷静乐观的心态面对逆境的人,他们的“好胆固醇”含量则比较高。参与这项研究的俄勒冈州立大学心理学家卡罗琳·阿尔德温说,实践证明,对待心理压力的心态是否积极与“好胆固醇”水平的高低有密切关系。在压力面前,心态越冷静乐观,越有助于“好胆固醇”的含量趋向正常,并促使一种压力激素的水平降低,这对保护血管、维护健康很有益处。
幸福婚姻有助克服
压力和疲劳感
《北京日报》报道:英国心理学博士罗克珊·热尔韦通过研究发现,原来击败压力的简单方法之一是拥有幸福的婚姻生活,处于幸福婚姻中的人更易克服工作上的压力和疲劳。在热尔韦的调查之前,已有研究显示,美满婚姻有益健康。已婚人士比那些没有另一半“约束”的人寿命长。这可能因为已婚人士有很多牵挂,因此他们会更好地照顾自己。他们还能从不断扩大的亲友圈获益。但不和谐的婚姻关系给婚姻双方带来的伤害更大。美国《普通精神病学文献》指出,不和谐的婚姻会给健康带来副作用,如引起高血压、抑郁症等疾病,并且导致人体抵御心脏病、心力衰竭的能力下降。
九成多孕妇有不良饮食习惯
《解放日报》报道:“2007中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。许多受访者表示,怀孕后只知道要补充营养,但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。调查还发现:尽管有超过九成的受访孕妇愿意为孩子的脑部发育特地补充营养,但不少“准妈妈”错误地认为孩子的脑部发育是从出生以后才开始的。因此,专家建议“准妈妈”可每天补充专为孕妇所研制的配方奶粉,以获取高水平的DHA和胆碱,满足孩子大脑发育的需求。
肥胖可传染
密友间影响最大
中国新闻网报道:《新英伦医学杂志》刊载的一项医学研究报告认为,某人的朋友肥胖,会增加自己肥胖的风险达57%,友情愈深厚,传染力就愈大,而且朋辈的效应,比兄弟姊妹和配偶的影响更显著。哈佛医学院及加州大学圣迭戈分校的研究人员称,他们分析了马萨诸塞州弗雷明汉镇共12067人由1971年至2003年的体重数据,得出的结果显示,肥胖虽然不算疾病,但原来一样可以像伤风感冒般互相传染。哈佛医学院教授克雷斯塔基斯认为这是由于朋辈会改变某人对身形的看法,若群体内所有人都肥胖,肥胖就没有什么大不了。
母亲习惯右臂抱孩子
更易患抑郁症
大洋网报道:母亲抱孩子的方式会反映出她的心理健康状况。那些用右手抱孩子的妈妈往往比左手抱孩子的妈妈更易遭受压力的打击。完成此项调查的英国研究小组认为,他们的发现可以帮助鉴别出那些患忧郁症风险高的女性。这项最新研究成果刊登在《儿童心理学和精神病学》期刊上。尽管参与此项调查的人员数量有限,但科研人员依然认为,这个调查结果具有非常重要的统计学意义。这项研究可以有效地区别那些心理健康脆弱的女性。抑郁的女性喜欢用右臂抱孩子的原因目前依然不清楚。
调查显示我国两成居民
存在贫血症状
《解放日报》报道:近年来,由于营养过剩、饮食不均衡导致的“富贵病”屡见不鲜,高脂血症、肥胖症、糖尿病患者日趋增多。与此同时,常与“营养不良”联系在一起的贫血症的发病率也居高不下。抽样调查发现,我国约有五分之一的城乡居民存在不同程度的贫血症状。同济大学附属上海市第十人民医院血液科主任孟月生指出,贫血不是“营养不良”的代名词,导致贫血的原因繁多,老年人如果出现不明原因的贫血,应当警惕慢性疾病和恶性肿瘤。
英国科学家完成
灵魂出窍实验
中新网报道:英国伦敦大学研究人员利用虚拟现实装置,成功完成了一项“灵魂出窍”实验。被实验人感到自己的灵魂离开了肉体,并从外部观察着自己的身体。一直以来,人们都认为“灵魂出窍”的感觉来自单纯的想象,但该实验将有可能帮助我们科学地解释这一感觉。伦敦大学的艾森博士指出:“在视觉和触觉被分离后,大脑的感官信息处理变得混乱,于是大脑创造出一个幻觉,使人感受到了一具并不真实存在的身体。”
男性脱发具有很强的遗传性
《光明日报》报道:有数据显示,随着生活节奏的加快、工作压力的增强、饮食及生活习惯的改变,我国中青年男性脱发的发病率较20年前增长了近10倍。但对脱发是种病需要去医院就诊的认知率仍然很低。当前去医院寻求治疗的男性大多为那些承受寻职、择偶压力、年龄在20岁到30岁的年轻男性。而那些工作稳定,已有稳定伴侣或者建立家庭的脱发男性就缺乏动力去关注自己的头发问题,寻求治疗的人更少。男性脱发是一种复杂的多基因遗传病,目前尚未查明诱发男性毛发脱落的所有遗传基因,所以还没有找到防止脱发的基因疗法。但是男性脱发高危家庭的父母应该了解其他影响脱发的因素,比如饮食、起居习惯和心理承压能力等,帮助孩子从小建立良好的生活习惯,尽量减少他们脱发的风险。
人类50%快乐感觉源自遗传
《北京日报》报道:美国一项调查显示,今天的美国人并不比50年前的美国人更快乐。美国专家发现,人们有50%的快乐来自遗传,另外一半则依靠后天的修身养性。美国明尼苏达大学研究员里科说,人的幸福感与其个性有紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传决定的,因此快乐也应该深受遗传基因的影响。人们大约50%的快乐遗传自父母,而另外一半则取决于自己。大多数人只要让自己心情愉快起来就能够快乐。基因控制着人大脑中五羟色胺的水平。五羟色胺是一种神经传递素,对心情、情绪、睡眠和食欲起着重要作用。如果大脑中这种物质含量较高,人就比较容易快乐。研究发现,人体大脑中50%的五羟色胺来自遗传,另外一半则受到后天的影响。这就可以解释,为什么有些人天生比较活泼,容易快乐,而另一些人则非常容易忧郁。