徒步篇　攀登篇
　　恩施大峡谷位于长江三峡附近的湖北鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡多和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长108公里，总面积三百多平方公里，早期称之为沐抚大峡谷。它形成的时间可追溯到五千万年前，与长江同龄。
　　在沐抚大、小龙门六平方公里的范围内有200米以上的独立山峰三十余座。山峰险峻，山头高昂，有一种仰天长啸之浩气。谷底的清江水质清幽，虹桥卧波。青山倒影，则让人产生海市蜃楼的幻觉，有一种脱胎换骨的感受。若是沿清江乘船顺流而下，云雾缭绕，白鹤翩跹，情景交融，更是仿佛置身于浩缈悠远的世外天地之间。
　　华中理工大学著名的建筑与旅游专家张良皋教授就恩施大峡谷与美洲科罗拉多大峡谷实地考察对比后认为：“恩施大峡谷是世界上最美丽的大峡谷，即使走马观花也令人如痴如醉。论壮观，它们难分伯仲；论风景之秀美。景观之丰富，层次之多样，恩施大峡谷的沐抚段则胜于科罗拉多大峡谷；论人文特色，这里是巴文化发源地，而科罗拉多大峡谷仅有少数印第安人居住。”5月，两支由户外爱好者组成的队伍，以自己的方式探访了恩施大峡谷。