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很多人感到压力大或者心情不好时会下个厨或者织个毛衣,这其实是有科学道理的。新的研究发现,每天动手做点DIY活动,可以改善幸福感。这篇发布在《积极心理学期刊》Journal of Positive Psychology上的研究论文认为经常进行一些带有创造性性质活动的人在生活中感到更加放松和幸福。研究者追踪了658名参与者,发现每天动手下厨或者烘焙这样的小事会让人们对第二天的目标感到更加热情。“心理学研究中越来越多的人认识到创造性跟情绪功能息息相关,”第一作者,奥塔哥大学心理学家塔姆林·科纳(Tamlin Conner)表示,“大部分研究都关注情绪对创造性的影响,而不是创造性对情绪的影响。”
你可能不知道,大脚趾承担着身体最大负荷
每当你走路的时候,你的脚会向前迈,脚掌就需要发力。对于大部分人来说,这意味着你的大脚趾在走路时承担着最大负荷。想想你一天走了多少路,难怪人们总是会觉得大脚趾很痛。虽然大脚趾是人体最大的脚趾,但它只由两块趾骨构成,其他脚趾却有三块骨头。脚趾大部分由皮肤和肌肉构成。痛风通常始于大脚趾。痛风这种关节炎是尿酸晶体在体内急剧积累的结果,患者最先开始常常会大脚趾疼痛肿胀,背后的原因研究人员们也不是很确定。痛风这种折磨人的疾病正在变得越来越普遍。
天然可降解方便袋问世
为了应对塑料污染,印度的一家公司——EnviGreen想出了一个方法,将天然淀粉和植物油结合起来,制成的产品在外观上和塑料一模一样,但100%有机、可生物降解、环保、无污染。你甚至可以把这种“塑料袋”吃掉。EnviGreen发现将土豆、木薯、玉米、淀粉、植物油、香蕉以及葵花油等12种物质组合起来制成的产品最像塑料袋,并且使用过程中还不会产生任何环境问题。
低卡路里的含糖饮料说不定“越喝越胖”
低卡路里含糖饮料受到了万千“瘦身族”的青睐。选择低糖节食饮料期望能够减重?这样做或许会让你的体重不降反增。马塞诸塞州综合医院的最新研究发现节食饮料或许会对人体的正常新陈代谢造成不小的威胁。大多数节食饮料中都会含有糖的替代成分阿斯巴甜,这是一种人工甜蜜素,一旦被人体吸收就会合成产生一种名为苯基丙氨酸的氨基酸。而这种物质将破坏对保证人体新陈代谢正常运作起到关键作用的酶,最终导致饮用者体重不降反增。
“好马配好鞍”之外配“好鞋”也将成为新趋势
在过去的2000年里,铁马蹄是马匹们唯一可以穿的“鞋子”,但一家奥地利公司却决定带领马匹走出铁器时代,他们研发了一款专门为马匹设计的跑鞋——Megasus Horserunners。
Megasus的创始人了解到50%的马匹最终都由于严重的蹄部或腿部毛病不得不“退休”。所以他在20年前就下定决定要研制出可以替代马蹄铁的马蹄护具。他尝试了各种材料,比如用塑料做的“Dynamix”或“Easywalker”,但他最近制作的这款跑鞋既可以保護马蹄少受磨损,还可以让它们活动自如。
美国东海岸发现“变异鱼”
研究人员们已发现一种居住在美国东海岸地区的鱼,其抵抗有毒废物的能力是普通鱼类的8000倍。这种小型条纹“泥荫鱼”(鳉鱼)因住在重污染港湾而闻名,如新泽西纽华克湾和维吉尼亚的伊丽莎白赫河。科学家们现在发现这种鱼之所以能生存下来,全得感谢能让它们忍受有毒废物的基因突变。
鸡不会飞可能真的是人的错
美国南加州大学的临床细胞和神经生物学助理教迈克尔·哈比布(Michael Habib)表示,鸡不善于飞行一方面是因为翅膀太小,而且翅膀上的肌肉又厚又重,这种生理因素抑制了它们飞行的能力。但也有部分是人的问题。我们通过最古老的基因工程——选择育种才导致鸡产生了这样的生理变化。
你可能不知道,大脚趾承担着身体最大负荷
每当你走路的时候,你的脚会向前迈,脚掌就需要发力。对于大部分人来说,这意味着你的大脚趾在走路时承担着最大负荷。想想你一天走了多少路,难怪人们总是会觉得大脚趾很痛。虽然大脚趾是人体最大的脚趾,但它只由两块趾骨构成,其他脚趾却有三块骨头。脚趾大部分由皮肤和肌肉构成。痛风通常始于大脚趾。痛风这种关节炎是尿酸晶体在体内急剧积累的结果,患者最先开始常常会大脚趾疼痛肿胀,背后的原因研究人员们也不是很确定。痛风这种折磨人的疾病正在变得越来越普遍。
天然可降解方便袋问世
为了应对塑料污染,印度的一家公司——EnviGreen想出了一个方法,将天然淀粉和植物油结合起来,制成的产品在外观上和塑料一模一样,但100%有机、可生物降解、环保、无污染。你甚至可以把这种“塑料袋”吃掉。EnviGreen发现将土豆、木薯、玉米、淀粉、植物油、香蕉以及葵花油等12种物质组合起来制成的产品最像塑料袋,并且使用过程中还不会产生任何环境问题。
低卡路里的含糖饮料说不定“越喝越胖”
低卡路里含糖饮料受到了万千“瘦身族”的青睐。选择低糖节食饮料期望能够减重?这样做或许会让你的体重不降反增。马塞诸塞州综合医院的最新研究发现节食饮料或许会对人体的正常新陈代谢造成不小的威胁。大多数节食饮料中都会含有糖的替代成分阿斯巴甜,这是一种人工甜蜜素,一旦被人体吸收就会合成产生一种名为苯基丙氨酸的氨基酸。而这种物质将破坏对保证人体新陈代谢正常运作起到关键作用的酶,最终导致饮用者体重不降反增。
“好马配好鞍”之外配“好鞋”也将成为新趋势
在过去的2000年里,铁马蹄是马匹们唯一可以穿的“鞋子”,但一家奥地利公司却决定带领马匹走出铁器时代,他们研发了一款专门为马匹设计的跑鞋——Megasus Horserunners。
Megasus的创始人了解到50%的马匹最终都由于严重的蹄部或腿部毛病不得不“退休”。所以他在20年前就下定决定要研制出可以替代马蹄铁的马蹄护具。他尝试了各种材料,比如用塑料做的“Dynamix”或“Easywalker”,但他最近制作的这款跑鞋既可以保護马蹄少受磨损,还可以让它们活动自如。
美国东海岸发现“变异鱼”
研究人员们已发现一种居住在美国东海岸地区的鱼,其抵抗有毒废物的能力是普通鱼类的8000倍。这种小型条纹“泥荫鱼”(鳉鱼)因住在重污染港湾而闻名,如新泽西纽华克湾和维吉尼亚的伊丽莎白赫河。科学家们现在发现这种鱼之所以能生存下来,全得感谢能让它们忍受有毒废物的基因突变。
鸡不会飞可能真的是人的错
美国南加州大学的临床细胞和神经生物学助理教迈克尔·哈比布(Michael Habib)表示,鸡不善于飞行一方面是因为翅膀太小,而且翅膀上的肌肉又厚又重,这种生理因素抑制了它们飞行的能力。但也有部分是人的问题。我们通过最古老的基因工程——选择育种才导致鸡产生了这样的生理变化。