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主要采用文献资料法,借鉴其他文献的基础上结合当前时代特点和自身的理解,在休闲体育视野下对休闲太极拳的各方面作了介绍。通过与传统太极拳的对比,解释了为什么休闲太极拳与休闲时代的需要高度契合;对休闲太极拳作了一个简单的界定;其与其他休闲体育项目突出的优势,得出休闲太极拳高度符合休闲时代的需求。