【摘 要】
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体育运动主要分为竞技体育和娱乐体育.竞技体育以探索人类运动极限、攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为目的;娱乐体育是运动者利用闲暇时间进行的一种身体活动,它侧重于
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体育运动主要分为竞技体育和娱乐体育.竞技体育以探索人类运动极限、攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为目的;娱乐体育是运动者利用闲暇时间进行的一种身体活动,它侧重于追求身心愉悦、发展兴趣爱好.在学习和生活中,娱乐体育对青少年群体和个体的身心健康发展有着重要作用,不仅可以使青少年体魄强健,而且有助于提高他们的智商和情商,进而塑造健全人格.
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