对症下药,科学提高女篮水平——浅谈训练中青年女篮对抗能力、篮球意识及心理素质的提升

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通过对青年女篮现状及发展趋势的探讨,本文分析了我国女篮现存的几个问题:对抗能力不够强、篮球意识薄弱以及心理素质的不成熟.并针对如何提高女篮队员的对抗能力、如何培养队员的篮球意识、如何加强队员的心理素质训练这五个方面,对青年女篮的日常训练提出了相应的看法和建议.
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