【摘 要】
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通过对跳绳的运动形式、特点以及预防伤害的研究与分析,了解其运动损伤的产生原因,从而对学生在课上和课后练习时更好的预防伤害的发生.结合医学院校体育教师在课堂教学对跳
【机 构】
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首都医科大学卫生管理与教育学院应用体育学系
【基金项目】
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北京市教育委员会社科计划面上项目(SM20140025004)
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通过对跳绳的运动形式、特点以及预防伤害的研究与分析,了解其运动损伤的产生原因,从而对学生在课上和课后练习时更好的预防伤害的发生.结合医学院校体育教师在课堂教学对跳绳特点、运动损伤原理及预防的实践研究,用于医学院校体育课程中.随着民族传统体育越来越受到学校的重视,选用形式简单、方便、占用场地不大而运动风险较小的运动项目得到认可,将跳绳作为体育课程的学校也越来越多.如果锻炼方法正确,能更好的预防和避免伤害事故的发生,增强体质.
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