【摘 要】
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苏东坡是一个全才,他的养生思想别具一格,自成体系,是经过理性思考的。它主要表现在：思想乐观,超然于物外;积极锻炼,增强体质;注意平时饮食卫生,提高免疫力;及时医治疾病,等。
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苏东坡是一个全才,他的养生思想别具一格,自成体系,是经过理性思考的。它主要表现在：思想乐观,超然于物外;积极锻炼,增强体质;注意平时饮食卫生,提高免疫力;及时医治疾病,等。苏东坡的＂防＂重于＂治＂、注重心理治疗等养生思想,是具有现代价值的,他归纳出来的养生口诀很适宜对群众进行卫生普及教育,《苏沈良方》中反映他的医疗实践,我们更应该好好发掘,使之服务于国民
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