【摘要】体育教学是在教师指导下，以每节课40～45分钟的时间，有效地完成教学任务，使学生能基本掌握规定的运用技能，理解动作概念，发展体力，促进智力，培养良好道德品质。为此，体育教师不仅是单纯传授技术，让学生掌握基本运动技能，而且要注意培养学生健康心理素质，才能更好地促进学生运动技能、智力发展和品德修养。在体育课中，培养良好的生理和心理素质的教学过程，是学校体育教育的重要研究课题。
　　【关键词】体育教学、心理健康、教育研究
　　体育课堂教学是心理素质教育的主渠道，对学生进行心理教育与心理素质的培养，主要是通过体育课渗透，教师采用各种形式的教学方法进行实施。体育课教学与其他学科有着本质的不同，体育的课堂一般设在室外，并且在动态中进行教学。因此，其组织难度大，学生的思想易分散。所以，在体育教学过程中，有些教师违背心理卫生的原则，对学生进行心理惩罚，如学生违反课堂纪律，罚学生站立或罚跑，甚至污辱学生人格等等，伤害了学生的心灵，损伤学生的自尊心，是一种摧残学生的心理不良行为，其最后的结果是适得其反。
　　因此，要求体育教师在体育教学课堂上，要注意开发学生智力，培养学生能力，进行品德教育的同时，还必须重视关心学生的心理健康教育，把心理支援、心理辅导渗透到课堂教学之中，把精神营养补充给学生，要坚决杜绝有损学生心理健康的不良现象发生。要求体育教师在体育课堂中，必须严格遵循体育教学与心理卫生教育的原则：
　　1掌握“愉悦性原则”，提高学生的学习兴趣
　　心理学研究证明，人的情绪状态能使人的机体活动和智力活动发生重大变化。愉快轻松的心境能使人头脑清醒，大大提高学习的积极性和理解能力。相反，压抑的心情会使人大脑抑制，思维混乱，学习效率降低。因此，要使学生在体育课中能学的轻松，玩得开心，变苦学为乐学，变要我学为我要学，充分发挥学生的主体作用。在体育课堂教学中，首先就是要营造一个愉悦、轻松、和谐、活泼的课堂学习环境，利用教师饱满的情绪，幽默、和谐的教学语言，优美有力准确的示范动作，把学生的学习兴趣提到一个空前的高度，以提高学生的学习兴趣。
　　2采用“激励性原则”，能增强学生的学习信心
　　教育心理学告诉我们，教师以激励的教育方式，才能诱导学生产生内驱力，从而把教师的教育教学要求内化为学生的自觉行动，才能使学生获得生动活泼主动的发展。在课堂教学中，通过教师的启示、激励、引导及创设一系列科学教学程序和学习氛围，可逐步增强学生学习的兴趣和自信心。俗话说：忠言逆耳，可是如果我们在课堂上把“逆耳”的“忠言”巧妙地转变为“顺耳”的忠言，也就是把严厉的责罚转变为适度的鼓励，这样，学生接受起来就会自然得多，也信服得多，学习起来的劲头将会更足，将会增强学习信心。
　　3实行“支援性原则”，让学生心理形成较好的定势
　　人们在进行科学研究，知识探索时，难免会遇到这样那样的困难和挫折，特别是处于青少年时期，思想极不稳定的学生，出现这种现象的几率会更多，当他们出现听不懂或者做不了动作的现象时，有些学生就会出现心理障碍，感到厌烦，不想学，对学习失去信心，使学生情绪低下，对学习的兴趣随之也会有所降低。在这个时候，教师要置身于学生的位置为学生思考，理解学生的心理需求，体谅学生训练的枯燥与繁琐，老师要伸出支援之手，要体贴关心他们，助其渡过难关。对于学生提出的各种问题，无论正确与否，都应积极耐心予以解答，多鼓励多赞赏学生，让学生的心理上形成一种较好的心理定势，才能使学生积极参加体育锻炼。
　　4加强“预防性原则”，防止学生不良心理状态出现
　　学校实施心理教育的目的，主要是为了保证学生个性和人格的健康发展，预防心理疾病的发生。因此，在日常的课堂教学中，必须贯彻预防为主的原则，防止学生不良心理状态的出现和不良心理品质的形成。为防止学生在学习中产生厌倦心理，在教学中必须把学生过重负担减下来，练习的量要适当，不宜太多，但也不能太少。要有一定的难度，但又不是不可达到，所练的技术动作最好带点趣味性或者实用性。当学生经过努力，克服困难，在成绩上达到一个新的高度时，他就会体验到一种成功的喜悦，对训练产生更多的兴趣。
　　同时，在体育课堂教学中，必须注意防止学生的心理疲劳。教师要注意教态、站姿、表情以及手势等构成的体态语言对学生的影响。教师做动作示范时，要力求准确、优美，教师在讲解时，态度温和亲切，使学生没有压力感，能愉快地完成教学任务。
　　通过体育教学，培养学生的健康心理素质，才能更好地促进学生运动技能、智力发展和品德修养，进一步提高体育教学效果。要求每一位体育教师要加强自身的修养，不断提高思想素养和业务素质，才能更好地完成体育教学任务。