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采访者手记
跟随同行的工作人员来到拍摄场地，不多言说，褪去轻薄外套，露出无袖印花背心及运动后的有型身材，立刻进入到工作状态。言谈时他目光炯炯，好听的中低音在耳边娓娓道来，让人不禁被其深深吸引，引入一场场精妙绝伦的声色场；兴头之处更是弯起眼角，一副大男生的模样；时而稍作停顿，分秒间的思考、斟酌，又流露出他的成熟与稳重。
很多人问我为什么要把自己逼得那么紧，因为我不知道下一分钟会发生什么，在当下，我能做的只有努力。”
白色衬衣、绿色印花方巾用作领结 Me&City
红色细格纹西服短裤套装 Cerruti 1881
享受每个角色
上个月在北京影视频道首播的电视剧《追逃》是我第一次挑战警察角色，这也是与石钟山老师合作的第三部戏。因为与老师私交甚佳，即使正处在手部受伤需要进行二次手术之际，我也没有过多犹豫。
这部戏中唯一遗憾的是拍摄时因为伤病，手无法完全伸直，所有敬礼的特写镜头都改成全景。感谢剧组的人们给予我的包容与理解。
在重庆拍摄《追逃》时我足有170斤，先前的手伤让我一度很难投入到工作中。戏拍了两个半月，我也开始渐渐关注自己，经常跑步、锻炼、减肥，加上天气炎热，瘦到了140斤。现在身体很瘦，非常接近十前年刚出道时的状态。想来自己真的很幸运，当年赵宝刚导演选上我，一路发展顺利，感觉没有吃到太多苦，说不珍惜也不为过。但维持现状又感到危机感不够，直到我去年受伤，开始做更多的思考。
6月10日在河北卫视独家首播的《家在南三条》由石家庄市委宣传部筹拍，是我第一次挑战反派角色，也是第一次戴金丝边眼镜演戏，希望颠覆形象的律师角色能得到大家的认可。
拍戏时的我会反复琢磨剧本、琢磨角色。经常戏都拍完了，脑子里还像过电影一样不断回放。如果演得不好会一直回放、后悔、纠结。可能这也是个好事，演员都会这样自省。
意外的歌唱天赋
有一件困扰我许久的事情，终于在去年被解开。从上大学就开始练声乐，后来到了中国儿艺也练，一直没断过，自己都纳闷怎么就唱不了高音呢？去年我去找我的一位做音乐的挚友，喝酒谈天，郁闷地说起这事儿，朋友说你试试吧，没想到的是我竟是个男低音，比一般人还低三个音！如此另类的嗓子，太出乎意料了！大抵是有鼓励我的成分，但真的特别高兴。
有了这一“重大发现”后，我也渐渐对这件事上心。一天在音像店买碟，有个叫赵鹏的歌手，他是男低音贝斯，我一听特别兴奋，心想：我能唱啊！他的声音很低沉，透出沧桑感，像在倾诉。越听越开心，于是想我是否也能做到。
不久，我便把此事提上日程，今年7月前的时间专注在录歌上。初步确定了三首，两首翻唱，一首原创。其中一首是张学友的《一路上有你》，他也是所有歌手里我最欣赏的。他唱起来很男人，像在给全世界唱；这次我比他还要低八度，唱得很慢，更能体现歌词的意味，像在为一个人唱。另一首是张韶涵的《隐形的翅膀》。从受伤，到现在刚好一年。这一年的经历感触颇深，它对我的意义非凡，我也坚信每个人都有隐形的翅膀。第三首原创歌曲还在努力中，暂定以朋友为主题。
我对什么都抱有好奇
我从小就爱养动物，连看个蚂蚁也要三四个小时，其实我是对自然的东西好奇。伤后恢复的一日，去逛花鸟鱼市，看到一家店中鱼缸里的水草瞬间吸引住我，看到走不动道了。那一缸水草绿得一塌糊涂，简直是水中的大自然！
从第一眼看到时的震惊到完全被激起兴致的我，找到北京水草界的顶级人物杨哥，我俩一见如故并成为挚友，他送给我一个90厘米的缸。如今我又添置了五个，每个都不一样。
曾经有件事情特别郁闷，我一个人在家，倒了红酒，看着那只有两个沉木在里面的缸，美丽异常的自然景致突然让我想通了！我发微博说终于有了自己图腾。有时候很多烦心事出自不同的误导，退一步海阔天空，更是与人为善。这般美丽的图腾和我那郁结在心的“牛角尖”比起来，实在不值一提，有一种顿悟，想要换一种方式去思考。
我喜欢有张力、变化大的角色。
个人喜欢的角色很多，之前有部2001年的作品叫《至爱亲朋》，同演的还有郭金、谷智鑫、廖京生等。故事发生在一个东北家庭，刚好我也是东北人，而且我在里面饰演高小天，名字就差一个姓，挺像自己的。
有张力、变化大的角色是我所青睐的。一部是还未播出的由吴子牛导演的《闯天下》就是其中的代表。另外，早些年取材自真人真事的电视剧《派克式左轮》也是强烈角色反差的代表，还有一个是刘烨主演的《暗物质》电影，虽然这两部作品没能和大家见面，但一点也不妨碍我对它们的喜爱。
不需要安排的生活
不同于工作，生活中的我是一个极其没有安排的人。但如今我有一个固定的习惯，就是跑步，从上一部4月底结束的《隋唐演义》到现在从未间断，刚开始自然会累，但渐渐地开始享受流汗了。
有一件很感动我的事情，让我记忆犹新。去年手术后，我同家人一起去爬红螺寺的山。到了第一个亭子，父母让我继续往上爬他俩等着我。一个半小时后，我正准备下来，惊讶地发现爸爸就坐在亭子下面。我说爸您怎么也上来了，他说儿子给了我动力。“我想什么事只要有信念，努力坚持，就会发现你有意想不到的潜力！”
现在的工作非常忙碌，家人更是看重我的身体。半个多月前，我妈带我去检查身体，体检完我突然有一个想法：要不我去献血吧。可能说来有点冠冕堂皇，但当时这个想法是如此强烈。当即找到血液中心，献了400cc。那天特别有意思，我一进门，大夫诧异地说你咋没叫个记者来呀，今儿什么日子，为什么献血。我说就是想献，没什么工作任务，可以休息也不怕。濮存昕每半年献血，还有一次是汶川地震黄奕和李宇春来过，之后就没人了。我想也算又做了件有意义的事。
黄色压纹麂皮外衣 Hermès
橙黄色星星图案领带 Massimo Dutti
灰色短裤 Cerruti 1881
方形运动手表、金属装饰手链 All by Diesel
我只能算是半个商人，在现实中权衡比较，但面对电影，通常还是没那么理智，因为我太期待看到好作品。”
灰色真丝衬衫 Emporio Armani
紫红色印花围巾 Prada
黄色细格纹西裤 Prada
灰色麂皮休闲鞋 Hermès
跟随同行的工作人员来到拍摄场地，不多言说，褪去轻薄外套，露出无袖印花背心及运动后的有型身材，立刻进入到工作状态。言谈时他目光炯炯，好听的中低音在耳边娓娓道来，让人不禁被其深深吸引，引入一场场精妙绝伦的声色场；兴头之处更是弯起眼角，一副大男生的模样；时而稍作停顿，分秒间的思考、斟酌，又流露出他的成熟与稳重。
很多人问我为什么要把自己逼得那么紧，因为我不知道下一分钟会发生什么，在当下，我能做的只有努力。”
白色衬衣、绿色印花方巾用作领结 Me&City
红色细格纹西服短裤套装 Cerruti 1881
享受每个角色
上个月在北京影视频道首播的电视剧《追逃》是我第一次挑战警察角色，这也是与石钟山老师合作的第三部戏。因为与老师私交甚佳，即使正处在手部受伤需要进行二次手术之际，我也没有过多犹豫。
这部戏中唯一遗憾的是拍摄时因为伤病，手无法完全伸直，所有敬礼的特写镜头都改成全景。感谢剧组的人们给予我的包容与理解。
在重庆拍摄《追逃》时我足有170斤，先前的手伤让我一度很难投入到工作中。戏拍了两个半月，我也开始渐渐关注自己，经常跑步、锻炼、减肥，加上天气炎热，瘦到了140斤。现在身体很瘦，非常接近十前年刚出道时的状态。想来自己真的很幸运，当年赵宝刚导演选上我，一路发展顺利，感觉没有吃到太多苦，说不珍惜也不为过。但维持现状又感到危机感不够，直到我去年受伤，开始做更多的思考。
6月10日在河北卫视独家首播的《家在南三条》由石家庄市委宣传部筹拍，是我第一次挑战反派角色，也是第一次戴金丝边眼镜演戏，希望颠覆形象的律师角色能得到大家的认可。
拍戏时的我会反复琢磨剧本、琢磨角色。经常戏都拍完了，脑子里还像过电影一样不断回放。如果演得不好会一直回放、后悔、纠结。可能这也是个好事，演员都会这样自省。
意外的歌唱天赋
有一件困扰我许久的事情，终于在去年被解开。从上大学就开始练声乐，后来到了中国儿艺也练，一直没断过，自己都纳闷怎么就唱不了高音呢？去年我去找我的一位做音乐的挚友，喝酒谈天，郁闷地说起这事儿，朋友说你试试吧，没想到的是我竟是个男低音，比一般人还低三个音！如此另类的嗓子，太出乎意料了！大抵是有鼓励我的成分，但真的特别高兴。
有了这一“重大发现”后，我也渐渐对这件事上心。一天在音像店买碟，有个叫赵鹏的歌手，他是男低音贝斯，我一听特别兴奋，心想：我能唱啊！他的声音很低沉，透出沧桑感，像在倾诉。越听越开心，于是想我是否也能做到。
不久，我便把此事提上日程，今年7月前的时间专注在录歌上。初步确定了三首，两首翻唱，一首原创。其中一首是张学友的《一路上有你》，他也是所有歌手里我最欣赏的。他唱起来很男人，像在给全世界唱；这次我比他还要低八度，唱得很慢，更能体现歌词的意味，像在为一个人唱。另一首是张韶涵的《隐形的翅膀》。从受伤，到现在刚好一年。这一年的经历感触颇深，它对我的意义非凡，我也坚信每个人都有隐形的翅膀。第三首原创歌曲还在努力中，暂定以朋友为主题。
我对什么都抱有好奇
我从小就爱养动物，连看个蚂蚁也要三四个小时，其实我是对自然的东西好奇。伤后恢复的一日，去逛花鸟鱼市，看到一家店中鱼缸里的水草瞬间吸引住我，看到走不动道了。那一缸水草绿得一塌糊涂，简直是水中的大自然！
从第一眼看到时的震惊到完全被激起兴致的我，找到北京水草界的顶级人物杨哥，我俩一见如故并成为挚友，他送给我一个90厘米的缸。如今我又添置了五个，每个都不一样。
曾经有件事情特别郁闷，我一个人在家，倒了红酒，看着那只有两个沉木在里面的缸，美丽异常的自然景致突然让我想通了！我发微博说终于有了自己图腾。有时候很多烦心事出自不同的误导，退一步海阔天空，更是与人为善。这般美丽的图腾和我那郁结在心的“牛角尖”比起来，实在不值一提，有一种顿悟，想要换一种方式去思考。
我喜欢有张力、变化大的角色。
个人喜欢的角色很多，之前有部2001年的作品叫《至爱亲朋》，同演的还有郭金、谷智鑫、廖京生等。故事发生在一个东北家庭，刚好我也是东北人，而且我在里面饰演高小天，名字就差一个姓，挺像自己的。
有张力、变化大的角色是我所青睐的。一部是还未播出的由吴子牛导演的《闯天下》就是其中的代表。另外，早些年取材自真人真事的电视剧《派克式左轮》也是强烈角色反差的代表，还有一个是刘烨主演的《暗物质》电影，虽然这两部作品没能和大家见面，但一点也不妨碍我对它们的喜爱。
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不同于工作，生活中的我是一个极其没有安排的人。但如今我有一个固定的习惯，就是跑步，从上一部4月底结束的《隋唐演义》到现在从未间断，刚开始自然会累，但渐渐地开始享受流汗了。
有一件很感动我的事情，让我记忆犹新。去年手术后，我同家人一起去爬红螺寺的山。到了第一个亭子，父母让我继续往上爬他俩等着我。一个半小时后，我正准备下来，惊讶地发现爸爸就坐在亭子下面。我说爸您怎么也上来了，他说儿子给了我动力。“我想什么事只要有信念，努力坚持，就会发现你有意想不到的潜力！”
现在的工作非常忙碌，家人更是看重我的身体。半个多月前，我妈带我去检查身体，体检完我突然有一个想法：要不我去献血吧。可能说来有点冠冕堂皇，但当时这个想法是如此强烈。当即找到血液中心，献了400cc。那天特别有意思，我一进门，大夫诧异地说你咋没叫个记者来呀，今儿什么日子，为什么献血。我说就是想献，没什么工作任务，可以休息也不怕。濮存昕每半年献血，还有一次是汶川地震黄奕和李宇春来过，之后就没人了。我想也算又做了件有意义的事。
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我只能算是半个商人，在现实中权衡比较，但面对电影，通常还是没那么理智，因为我太期待看到好作品。”
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