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体育锻炼能够增强人的体质。同时对人的心理健康也能起到良好的调节作用。加强体育锻炼能够缓解人们内心的压力，能够使浮躁的心情变得平静、安定，能够有效地塑造人的性格及人格，使之趋于完美。本文从体育教育和心理健康之间的内在关系，探讨了我国中学体育教育对学生健康心理养成的方法。
关于我国中学体育教育与中学生健康心理养成
【摘 要】
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体育锻炼能够增强人的体质。同时对人的心理健康也能起到良好的调节作用。加强体育锻炼能够缓解人们内心的压力，能够使浮躁的心情变得平静、安定，能够有效地塑造人的性格及人格
【机 构】
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江西省安远县第一中学
【出 处】
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都市家教：下半月
【发表日期】
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2013年12期
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