十月怀胎是否正常，一朝分娩能否顺利，关系到母婴的安全与健康。因此，在妊娠期间，如能将有关事项及时记录下来，有助于医务人员了解妊娠经过，必要时采取措施，以保母亲和胎儿平安。
　　妊娠日记主要应记录以下几项内容：
　　1.末次月经日期：这是确定预产期的主要依据。
　　2.妊娠反应：一般在妊娠第6周开始出现。记时应注明何时开始、何时消失及反应的程度。
　　3.第一次胎动日期：约发生在妊娠第18～20周，经产妇自觉胎动的时间要稍早于初产妇。
　　4.早期妊娠的有关检查：如停经后做过的妇科检查、尿妊娠试验等都要记录下来，并保管好有关病历和化验单。
　　5.孕期中患病记录：包括疾病起始日期、医生的诊断处理。特别是对病毒性感染，更应详细记录。
　　6.孕期用药：许多药物对胎儿的发育有影响，因而孕妇应慎重用药，用药后及时记录药名、用药剂量和用药天数。
　　7.孕期并发症：当出现阴道出血、下肢浮肿、头昏、眼花、视力障碍等症状时，均应记录在妊娠日记上，并及时向医生咨询。
　　8.接触射线或有害物质：孕妇应避免接触射线及有毒物质，如怀孕后作过透视或拍过X光片，或接触过油漆、微波等有害物质，宜做记录。
　　9.性生活：妊娠头3个月和后两个月禁止性生活。妊娠中期虽可同房，但次数不宜过多，并应做记录。
　　10.胎动次数：正常胎动数每小时在5次以上，一般为20～40次。有正常胎动说明胎儿存活，若胎动次数少于每小时5次，或胎动停止，说明胎儿情况异常。孕妇应在每晚临睡前数胎动1小时，住院者可每日早、中、晚各数1小时，并做记录。
　　11.阴道流水：妊娠晚期如有大量阴道流水，可能是羊膜已破，羊水流出，表示将要临盆或羊水早破。遇此情况，除及时记录流水时间外，应到医院检查。
　　12.产前检查日期、检查结果、胎位情况等，均应记录。
　　另外，生活习惯及工作情况的改变，出外旅行、外伤、巨大精神创伤等都在记录之列。
　　妊娠日记最好由孕妇自己写，也可以夫妇讨论后由丈夫代写，记录要详细准确，直至分娩。