摘要：大学生作为一个特殊的社会群体，正处于学习知识、身体长成和情感丰富的关键期。大学生的价值观念、行为方式、伦理道德、人际关系、情感关系、求职就业等领域的心理冲突和压力不断增大。本文亦在分析学院作为应用型本科院校学生的心理健康的主要问题，以及探究解决大学生心理健康问题的有效解决对策。
　　关键词：应用型本科；心理健康；现状
　　中图分类号：G44
　　文献标识码：A
　　文章编号：1009-0118（2013）03-0100-02
　　一、应用型本科院校心理健康的主要问题
　　（一）学业困扰。学院录取生源学习基础一般，学习欠缺主动性，学业压力长期困扰着学生。学习压力困扰主要有两个方面：一是厌学心理。大多数学生处于被动的、较低水平的学习，主要由于学习基础差引起的自信心不足，在逃避学习与被迫读书之间的矛盾心理。二是兴趣与专业的矛盾。多数学生是在家长的劝说和就业的衡量之下，选择了不感兴趣的专业，给自己造成紧张情绪，心理压力过大。
　　（二）情感困扰与性的困惑。大学生已经进入青年中期，正是处于性生理和性心理的成熟阶段，性意识增强。大学生活有更多的机会与闲暇接触异性，共同的集体生活、学习目标使得彼此走在一起，更容易擦出爱的火花。学院为了使同学们更多的时间和精力投入到学业当中，不提倡谈恋爱，这种好的初衷或多或少压抑了大学生对恋爱的渴望和对性的冲动。
　　（三）现实的迷茫。大学生都怀揣着对大学生活惬意的憧憬与未来前程的无限向往，而刚入校的大学生往往会产生强烈的落差感。学院立足于学生的长久发展和工作前景的考虑，按照卓越工程师计划的培养方式对学生提出了严格要求，对本科学生提出了专利设计的要求。同时，对自己所学专业的就业形势、相关的行业动态和人才需求标准都一片茫然，充满了对未来发展的迷茫和恐惧，导致相关心理问题的产生。
　　（四）不和谐的人际关系。大学阶段是人格社会化的关键时期，也是道德修养、心理健康成长的关键时期，多种因素的影响下导致大学生的人际关系并不是十分和谐。主要表现为：一是以自我为中心，渴望自己成为同学关注的对象。二是人际交往能力的缺乏和交往需求之间存在矛盾，有些学生缺乏人际交往经验害怕与人沟通。三是人际交往的理想化。大学生常把交往对象、交往结果理想化，而真正交往的时候会产生矛盾冲突，长此以往会形成孤僻、猜疑等心理，影响到大学生的健康成长。
　　（五）就业压力的困扰。随着高校逐年扩招，大学毕业生的人数在高速膨胀，大学毕业生的就业难度增大。面对严峻的就业形势，大学生在就业过程中受几种心理困扰：一对未来就业状况感到焦虑。很多大学生中流传的“毕业即失业”的论调引发大家对未来的恐慌。二是盲从心理。许多大学生没有明确就业目标，缺乏对就业形势和自身条件的认识。三是盲目攀比心理。四是遭遇求职失败的自卑心理。屡次遭遇求职失败后不敢再去应聘，从而产生焦虑、自卑心理。
　　（六）经济差异导致的不平衡心理。学院立足于建设高水平的应用型本科院校，收费标准属于民办高校的基本标准，但是仍然有很多学生面对的是高贵学费与自身学困生的多重困扰。同时，入学后的集体生活面对来自不同家庭条件的学生，在一定程度上同学间会形成不正当的消费攀比、歧视贫困这些不正之风，更在强化着贫困生的自卑感。
　　（七）网络依赖严重。现代大学生的学习和生活越来越离不开网络，也给大多数在现实中遭遇学业、情感问题、人际关系紧张的学生向网络寻找乐趣，作为自己精神上的寄托。学院大多数学生学业成绩偏低，在现实中的学习成绩不良，只有在虚拟的网络中才能找到倾诉对象和游戏中找到自信，寻求心理上的安慰与满足，长此以来，形成了冷漠、孤独、内向的性格，这都会影响大学生的正常认知情感和心理定位。
　　二、影响大学生心理健康因素的分析
　　大学生心理健康问题的主要影响因素因素有下列几个方面：
　　（一）社会因素。中国社会正处于急速转型时期和传统价值观念的转变期，社会思想潮流多元和生活方式日益多样化，大学生是一个备受关注的特殊社会群体，大学生心理也出现了多元化的发展态势。大学生要对不同文化和价值观念作出个人判断和选择，难免感到茫然、疑虑、混乱。大学是一个小的社会，社会中真实存在的很多问题在校园中有很多影射，学生过早的了解了社会的现实和残酷，对时尚消费和金钱的追求更为明显，使得大学生对利益的追逐也似乎更理所当然，不利于大学生价值观的健康发展。
　　（二）学校方面因素。中国教育领域长久以应试教育为指挥棒，大学生在义务教育阶段的自我教育能力、自我管理能力、人际交往能力都无法得到有效的成长锻炼。很多学生进入大学之后，一心热衷于获得奖学金，对社会实践活动、教育实践活动比较冷漠，淡化了他们适应集体生活、参与各种有益活动的积极性，影响了大学生的全面发展水平。
　　大学逐年扩招，导致的师生比例相差悬殊，教师对每个学生的教导与感怀不够，师生关系疏远，在学生学习和生活过程中遇到的一些问题不能有效解决，而引发的学业相关的心理健康问题。
　　（三）家庭方面因素。家庭在一个人的成长过程中有着深层次和多方面的影响，大学生的世界观和价值观的初步建立基本都是源自家庭。家长的不同文化背景、对子女教育方式、一个家庭人际关系、父母的性格特征各有不同，大学生的心理健康问题在很大程度上与家庭有着密不可分的关系，只有了解学生的家庭背景，才能为改善大学生心理健康的提供良好的条件。
　　（四）大学生自身方面因素。大学生的年龄正处于人生特殊的心理发展阶段，一方面生理上日趋成熟，另一方面心理在人际交往、自我认知、情绪波动较大、情感方面还十分不成熟，面临着一系列生理、心理、社会适应方面的多方困扰问题。大学生的自我认知程度较低，人格发展尚不完善，缺乏自我控制能力，心理矛盾与冲突频发，遇到的矛盾与冲突若得不到及时有效的疏导、及时的解决，长久下去会形成心理健康方面的问题。 　　三、大学生心理健康问题的解决对策
　　（一）新生入学适应与心理健康普查。大一新生对所面临的新的思想、生活、学业上的适应不一，为了是大学生更好的适应大学生活，在大一新生入学之时，定期举办形式多样的心理适应讲座。
　　为了建立大学生心理健康档案，并有效关注大学期间的心理发展历程，选择大一新生入学之时，对全院大一新生进行人格问卷（UPI）等量表进行心理健康普查工作，掌握新生的心理状况和发现新生普遍存在的心理健康问题，对需要咨询的学生进行跟踪辅导与辅导治疗，帮助其提高自身心理健康水平和自我干预能力。
　　（二）人性化的心理健康课程。学院根据教育部的相关要求把心理健康教育系列课程纳入学院公共必修课程之中，同时，针对应用型本科院校学生的心理特点，对心理健康内容编写了适应应用型本科学生特点的学生专门的课程体系。在课程讲授过程中，学院心理健康教师有针对性的根据学生特点在课堂上进行心理游戏，有利于学生的心理健康水平的提升。
　　（三）设立班级心理发展委员。大学生是心理健康教育工作的主体，积极探究大学生的自我教育能力，发挥大学生主动提升自我心理健康水平，在每个班级设立心理发展委员，对班级同学进行心理健康的及时监控，作为班级的心理监察员，加强同学中的自我教育能力，自我服务意识。
　　为了更好的关注学生的心理健康，使班级心理发展委员更好的关心同学们的心理动向，学院心理发展教研室的教师，会定期为心理发展委员培训。同时，心理发展委员在班级开展丰富多彩的心理健康宣传，帮助学院普及心理健康知识，教育别人的同时提升自身的心理健康水平。
　　（四）完善的心理咨询服务。为了有效开展学生的心理健康工作，学院成立的心理发展教研室，专门负责学院心理健康工作。同时，建立了标准的心理健康咨询室，为学院学生提供专业的心理咨询服务，创设温馨的心理健康咨询服务。
　　以大学生心理发展协会为阵地，通过心理发展协会开展团体心理辅导方式让学生积极参与到其中，同时，每年学生每年定期举办心理剧活动、心理一条街的心理健康知识普及、压力舒缓心理信箱、人际交往训练营、心理知识趣味知识竞赛等丰富多彩的心理健康宣传工作，以满足学生心理健康的需求。
　　（五）丰富的校园文化。学院特别重视校园和谐文化的打造，努力为学生营造心理健康文化的心理健康环境，学院各系、各专业积极建立和谐的师生关系，在师生之间形成了互相尊重、温馨的校园氛围。心理发展教研室通过“相约星期五”心理电影赏析、心理沙龙、心理典型案例分析、心理健康科普知识宣传等丰富的文化活动，向同学们普及和传播心理健康的理念。