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爬行训练是强壮体魄、完善大脑功能的重要行为训练,在宝宝学爬的过程中,以下五大重点是不容忽视的。
“心系新生命”活动于1994年9月16日正式启动。活动旨在普及三优知识,保障母婴健康,提高人口素质,科学地指导和帮助准妈妈、新妈妈度过孕育、抚育新生命的特殊时期。目前,活动已辐射全国60个城市,取得了良好的社会效果。
“心系新生命”活动开展13年以来,主要通过建立“三优”教育基地、在全国60个大中城市8000多个妇保基层建册点免费发放“心系新生命”宣传册等系列“三优”知识教材、举行中国宝宝营养教育行动、中国家庭时尚育儿教育活动,举办世纪宝宝追踪和生日庆典等各类丰富多彩的主题教育活动, 倡导孕前优生,倡导自然分娩,倡导母乳喂养,倡导和谐成长,受到了年轻家庭的普遍欢迎。
重点1:学爬时机和方法
6个月以后
应经常让他俯卧,在面前放个玩具逗引他,使他有一个向前爬的意识。
7个月
匍匐爬行,动作为腹部蠕动,四肢不规则地划动,注意不是向前,而是后退。
8~10月 发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。
提醒:不断地练习俯卧,反复锻炼、双腿的力量及重心和移动,婴儿很快就能学会爬。
重点2:父母对宝宝学爬的引导
父母可以在爬行前方用一面特殊材料制成的镜子(不会打碎的),或色彩对比强烈的图案,或简单的变脸图形等玩具,引起宝宝的兴趣,并有伸手拿取的欲望,促其向前爬行。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向,引导宝宝向不同方向爬行,以训练其灵活性。
这种不断转换方向的爬行增加了宝宝认识周围不同环境的机会,比在原地能看到更多更鲜艳的色彩,看到男女老幼不同表情的面孔,看到大大小小不同的物件,看到五彩缤纷的世界。充足的爬行训练使宝宝的好奇心理得到满足,由此也完善了神经系统的发育。
提醒:父母应该尽量把宝宝放在地板上,并利用色彩鲜艳、丰富的玩具、图片、软垫、塑胶地板或其它有趣的东西,诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时,父母别忘了适时给予语言鼓励如“加油”,“努力”,“真棒”等。
重点3:巧用学爬辅助工具
爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小,父母可于地板上铺设塑胶垫等辅助用品,为宝宝营造一个安全的爬行环境。在地上爬行时,可在膝盖上戴上护膝,防止婴儿因膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。护膝不要太紧,以免影响膝关节活动度。
尽量让孩子通过爬行自然过渡到自己站起,如从俯卧到四肢站立,然后从爬过渡到自己能坐起、蹲起,再从蹲到自己站起,并能掌握站立的平枥,孩子就会很轻松地学会走路了。
提醒:为了让宝宝爬好,一定要将爬行的“装备”准备完善。
重点4:创造良好的学爬环境
1 首先要保证宝宝爬行的安全,避免发生任何意外。爬行时一定要有大人在旁边看守,一刻也不能离开,随时防止意外发生。当宝宝到了爬行的阶段,容易碰到的危险地方或物品更多样化了,父母必须注意以下几个容易发生意外的地方:水泥、磨石子、磁砖等所铺设的地板;尖锐的桌角或是柜子角和电插座等。
2 选择平地,绝不要在桌面。可以在室内地上铺一张凉席、床单或干净的地毯,让小儿充分自由的爬行。
3 在户外爬行可同时进行日光浴。可在户外的草坪或地面铺上清洁的床单或席子,这样在爬行同时让小儿吸收阳光给予的“天然营养”。选择时间是在每天上午十点前和下午三点后的“黄金时段”,每天坚持两个小时以上。此时的阳光最适合日光浴,不会造成伤害。
4 邀请小伙伴一起爬行。最理想是有年龄相近的小儿一起进行爬行比赛和玩耍。我国大部分家庭是独生子女,孩子成长过程中缺少玩伴,而且很多家长出于安全考虑,控制甚至禁止孩子与外界接触,长此以往,孩子的人际交往能力必然低下,对心理健康有不可忽视的影响,对孩子的成长极为不利,甚至使大脑及神经系统发育产生畸形,从而引发儿童神经系统的病症及心理障碍。
重点5:宝宝学爬中的“自然开发”和“人工开发”
自然开发:是以孩子自然发育的时速为基础,比如,到了爬行期,但孩子的四肢发育还没有完全做好爬行准备,这个时候,父母就应有意识地给孩子做促进四肢发育的运动操,推动孩子进入爬行期,或在孩子开始爬行,但动作迟缓时,在孩子前边引逗孩子加速,这些都是以自然为基础的开发,不会对孩子造成伤害。
人工开发:往往不顾孩子的自然发育程度,人为地过度实施开发,其结果适得其反。曾有位年轻的母亲,听说爬行对婴儿的视神经和大脑发育有好处,孩子刚刚三个月,她就每天拉着孩子爬行,结果等孩子会爬行以后,才发现孩子的两只脚因过早地接受爬行训练变形了。
提醒:每个孩子都有一个内在发育的时刻表,家长要尊重这个时刻表,千万不能强拉孩子爬行。
“心系新生命”活动于1994年9月16日正式启动。活动旨在普及三优知识,保障母婴健康,提高人口素质,科学地指导和帮助准妈妈、新妈妈度过孕育、抚育新生命的特殊时期。目前,活动已辐射全国60个城市,取得了良好的社会效果。
“心系新生命”活动开展13年以来,主要通过建立“三优”教育基地、在全国60个大中城市8000多个妇保基层建册点免费发放“心系新生命”宣传册等系列“三优”知识教材、举行中国宝宝营养教育行动、中国家庭时尚育儿教育活动,举办世纪宝宝追踪和生日庆典等各类丰富多彩的主题教育活动, 倡导孕前优生,倡导自然分娩,倡导母乳喂养,倡导和谐成长,受到了年轻家庭的普遍欢迎。
重点1:学爬时机和方法
6个月以后
应经常让他俯卧,在面前放个玩具逗引他,使他有一个向前爬的意识。
7个月
匍匐爬行,动作为腹部蠕动,四肢不规则地划动,注意不是向前,而是后退。
8~10月 发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。
提醒:不断地练习俯卧,反复锻炼、双腿的力量及重心和移动,婴儿很快就能学会爬。
重点2:父母对宝宝学爬的引导
父母可以在爬行前方用一面特殊材料制成的镜子(不会打碎的),或色彩对比强烈的图案,或简单的变脸图形等玩具,引起宝宝的兴趣,并有伸手拿取的欲望,促其向前爬行。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向,引导宝宝向不同方向爬行,以训练其灵活性。
这种不断转换方向的爬行增加了宝宝认识周围不同环境的机会,比在原地能看到更多更鲜艳的色彩,看到男女老幼不同表情的面孔,看到大大小小不同的物件,看到五彩缤纷的世界。充足的爬行训练使宝宝的好奇心理得到满足,由此也完善了神经系统的发育。
提醒:父母应该尽量把宝宝放在地板上,并利用色彩鲜艳、丰富的玩具、图片、软垫、塑胶地板或其它有趣的东西,诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时,父母别忘了适时给予语言鼓励如“加油”,“努力”,“真棒”等。
重点3:巧用学爬辅助工具
爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小,父母可于地板上铺设塑胶垫等辅助用品,为宝宝营造一个安全的爬行环境。在地上爬行时,可在膝盖上戴上护膝,防止婴儿因膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。护膝不要太紧,以免影响膝关节活动度。
尽量让孩子通过爬行自然过渡到自己站起,如从俯卧到四肢站立,然后从爬过渡到自己能坐起、蹲起,再从蹲到自己站起,并能掌握站立的平枥,孩子就会很轻松地学会走路了。
提醒:为了让宝宝爬好,一定要将爬行的“装备”准备完善。
重点4:创造良好的学爬环境
1 首先要保证宝宝爬行的安全,避免发生任何意外。爬行时一定要有大人在旁边看守,一刻也不能离开,随时防止意外发生。当宝宝到了爬行的阶段,容易碰到的危险地方或物品更多样化了,父母必须注意以下几个容易发生意外的地方:水泥、磨石子、磁砖等所铺设的地板;尖锐的桌角或是柜子角和电插座等。
2 选择平地,绝不要在桌面。可以在室内地上铺一张凉席、床单或干净的地毯,让小儿充分自由的爬行。
3 在户外爬行可同时进行日光浴。可在户外的草坪或地面铺上清洁的床单或席子,这样在爬行同时让小儿吸收阳光给予的“天然营养”。选择时间是在每天上午十点前和下午三点后的“黄金时段”,每天坚持两个小时以上。此时的阳光最适合日光浴,不会造成伤害。
4 邀请小伙伴一起爬行。最理想是有年龄相近的小儿一起进行爬行比赛和玩耍。我国大部分家庭是独生子女,孩子成长过程中缺少玩伴,而且很多家长出于安全考虑,控制甚至禁止孩子与外界接触,长此以往,孩子的人际交往能力必然低下,对心理健康有不可忽视的影响,对孩子的成长极为不利,甚至使大脑及神经系统发育产生畸形,从而引发儿童神经系统的病症及心理障碍。
重点5:宝宝学爬中的“自然开发”和“人工开发”
自然开发:是以孩子自然发育的时速为基础,比如,到了爬行期,但孩子的四肢发育还没有完全做好爬行准备,这个时候,父母就应有意识地给孩子做促进四肢发育的运动操,推动孩子进入爬行期,或在孩子开始爬行,但动作迟缓时,在孩子前边引逗孩子加速,这些都是以自然为基础的开发,不会对孩子造成伤害。
人工开发:往往不顾孩子的自然发育程度,人为地过度实施开发,其结果适得其反。曾有位年轻的母亲,听说爬行对婴儿的视神经和大脑发育有好处,孩子刚刚三个月,她就每天拉着孩子爬行,结果等孩子会爬行以后,才发现孩子的两只脚因过早地接受爬行训练变形了。
提醒:每个孩子都有一个内在发育的时刻表,家长要尊重这个时刻表,千万不能强拉孩子爬行。