论文部分内容阅读
中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）07-000-02
摘要体育院校学生在精通自身专项的同时，掌握其他多项技能变得愈发重要，乒乓球是高等体育院系学生最喜爱的体育课程之一，深受高校广大同学的喜爱。通过对体育院校乒乓球选修课教学相关因素进行综合分析，结合自身教学实践，对乒乓球选修课教学方法进行研究，丰富各种教学方法和练习手段，为体育院校乒乓球教学提供参考。
关键词乒乓球体育院校选修课教学方法
目前，高等体育院校师范类专业本科学生就业对象多为中小学教师，结合中小学体育教学的特殊性，要求教师在精通专项的同时，还需要掌握多项综合技能，而其他技能的培养主要是通过选修课的形式得以提高，因此，高等体育院系更应重视对学生综合能力的培养。在乒乓球选修课的教学过程中，要结合乒乓球运动的特点和规律，结合体育院系学生体育课教学实际，依据体育教学理论、人体生理学原理、运动训练的基本原则以及教育规律，在有限的教学时间内，运用先进、合理、科学的教学方法，使学生在符合运动技能形成规律和生理条件的情况下有效地学习，掌握乒乓球运动的基础知识和基本技能。因此，探讨高等体育院校乒乓球选修课教学方法，具有重要的现实意义。
一、教学内容的确定
（一）教学对象的特点
普通高等院校学生虽然都有自身的运动专项，但是乒乓球选修课的绝大多数学生均为初学者和从未参与练习的群体。他们对于乒乓球的理论知识有所欠缺，乒乓球选修课中的学生自身并没有深入地接触乒乓球运动，有人甚至从来没有摸过乒乓球拍，甚至对于乒乓球的理论知识及乒乓球运动的原理并不了解。但是他们都从事体育项目，各个运动项目之间有着一定的通性，且体育类专业的学生活泼好动，自身身体素质和协调性较好，学习和接受能力强。
（二）教学时数
据调查统计，高等体育院校的乒乓球选修课学生学习年限多为半学期或一学期，为36学时或72学时，而乒乓球运动是一项技术细腻、技巧性很强的运动，学生若要在短短的半年时间内熟悉和精通各项技术，不太现实。
（三）根据教学实际选取教学内容
乒乓球技术较为复杂，技术动作较为细腻，手感要求较高。在打法上可归纳为：推、打、弹、拉、拨、搓、削、挑等多项技术。根据教学实际，一般将正手攻球、反手推挡（反手拨球）、搓球和拉球作为重点教学内容，乒乓球简单的技战术组合如左推右攻、正手两点攻、推挡变线等内容作为练习内容，将乒乓球竞赛法以及较为复杂的技战术组合作为介绍内容。在以上教学内容中，教学重点是推挡、搓球、攻球，难点是拉球。在教学中不可能面面俱到，只要解决好重点和难点问题，其他技术教学问题就迎刃而解了。
二、选择合适的教学方法
在教学中，一定要遵循由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，只有这样，才能使学生较好地掌握乒乓球技术。教学过程中应强调节奏感，减少盲目性，强调视、听、动的结合。教师应根据学生学习的不同阶段采用合适的教学方法，丰富教学手段，提高教学效率，以使学生在最短的时间内取得最大的进步。
（一）讲解法
讲解法是运用语言对技术动作进行概述。讲解时要依据学生特点、学习内容、训练程度的不同，首先做到精讲易懂、生动形象，将技术动作的名称、作用、方法、要领、难点等讲清，简明扼要、突出关键的技术规范化问题和要求。其次，要讲清技术动作结构特点及其运动规律，主要讲解身体站位、球拍位置、拍形、挥拍轨迹及发力方向等，指出技术动作要点，指导学生尽快掌握技术动作与方法，建立正确的技术动作概念。第三，讲解要富有启发性，启发和诱导学生主动思考，形成听、看、想、练有机地结合，促进机体第一信号系统和第二信号系统的协调发展。
（二）示范法
示范法是使学生能尽快明确技术动作形象的重要的直观教学形式。示范要动作准确、技术规范。运用示范时，一般是先做完整示范，帮助学生建立初步的完整技术动作概念，然后是重点示范，根据技术动作结构特点和要求，重复或慢速示范，提示学生重点观察技术动作的重点、难点以及关键点，有时为强化技术动作也辅助采用示错示范，正误对比，给学生指明错误动作的原因和问题，提出纠正方法，提高学生分析技术、辨别技术难点、重点的能力。
（三）纠错法
纠错即发现和纠正错误动作。由于各种原因，学生在学习乒乓球技术的过程中，总是会出现各种错误动作，如果不及时发现、纠正，就会形成错误的动力定型。教师要善于发现学生的错误动作，针对各种情况，抓住主要矛盾或突出问题，采取相应措施，及时纠正错误动作。教学实践中，对少数学生存在的错误动作，常采用个别纠正的方法，使其及时得到指导与帮助，对主要的突出问题则集体纠正，避免出现普遍的问题。还可采用边讲、边听、边练、边纠正的方法，突出动作要点、难点的要求，启发学生去思考，分辨、分析并且自我纠正错误动作，促进学生改进和提高技术动作，建立正确的动力定型。
（四）领会教学法
领会教学法因其在教学中侧重让学生对球类运动规律的领略、体会和理解而命名。领会教学法是在球类教学中从整体入手，达到学生对球类运动规律的理解、技术技能的掌握、认知能力的提高和兴趣的培养为目的的教与学相互作用的教学活动。领会教学方法注重学生技战术意识的培养以及运动能力的提高，使学生愿意主动去学习，在乒乓球教学中采用此种方法能够为学生喜爱乒乓球、终身从事体育运动打下良好的基础。领会教学法强调以学生为主体，技术教学与战术教学相结合。为此，教师在具体的教学实践中一定要注意如何将各种教学要素组合在一起以更好地进行乒乓球教学和提高自己的教学能力。
（五）合作式教学方法
合作式教学是指在教学过程中教师与学生通过密切合作而完成教学任务的一种教学方法。这种教学方法有利于激发学生的兴趣，提高学生学习的积极性和主动性使其全面掌握教学内容。这种教学方法强化了学生的合作精神和竞争意识，同时也对教师的能力提出了更高的要求。
三、教学中注意的问题
（一）重视学生球感的培养
良好的球感是打好乒乓球的重要条件，由于乒乓球的重量轻、体积小、飞行速度快，细小的动作差异能使乒乓球飞行的速度、力量、角度、旋转等产生巨大变化，这些都需要学生对自己球拍击球后球产生的变化具有一定了解，即对球感有一定了解。通过一些球感练习，使学生了解乒乓球拍对乒乓球的弹力、摩擦力及空间感知能力等基本球感，为下一步学习打好基础。
（二）加强乒乓球理论学习
首先，应该讲解乒乓球运动的基本规则，这样可以让学生对乒乓球比赛有一个基本的认识，并使其在学习乒乓球后更好的欣赏比赛。其次，应该讲解乒乓球的起源和历史、乒乓球运动在我国的发展等内容，尤其是我国乒乓球运动员取得的辉煌成就，以激发学生对乒乓球的热爱，其中还可以穿插讲解乒乓球运动发展过程中的奇闻异事，进一步提高学生对乒乓球运动的兴趣。最后还应该讲解乒乓球运动的基本原理，包括在击球时球拍角度和挥拍方向决定乒乓球的飞行角度，乒乓球球拍如何摩擦乒乓球使球产生旋转，旋转强弱等。当学生理解乒乓球运动的基本原理后，就能为他们在将来的乒乓球实践教学的学习中打下良好的基础。
（三）通过鼓励提高学生的学习信心
对于初学者，由于刚刚接触乒乓球，虽然他们希望自己可以潇洒地击球，但是由于熟练程度问题，往往很难顺利击球。如果他们一直不能很好地击球，在心理上会产生负面影响，使他们觉得乒乓球难学，产生畏惧心理。此时就需要教师耐心地辅导更正，鼓励学生任何人刚开始接触任何陌生项目时出错都是难免的，只要持之以恒就一定能够熟练掌握。当学生打出好球时，教师应该积极表扬鼓励，使学生树立学习乒乓球的信心。
四、小结
“教学有法，教无定法，贵在得法”。教学方法的运用并不是一成不变的，不同的教学条件和不同师生群体所适用的教学方法也不尽相同，同一教法在不同的条件下会有不同的结果。结合高等体育院校乒乓球选修课的实际情况，乒乓球选修课教学法应该使学生朝着生活体育、快乐体育、文化体育的方向发展，不仅要让学生掌握有用的体育技能，还要让学生了解相关的体育知识和常识。使教学中教师的主导作用与学生的主体地位协调配合，只有做到两者密切配合，才能达到较好的教学效果。
参考文献：
[1] 刘建和.乒乓球[M].北京:人民体育出版社.2006.
[2] 赵静.乒乓球步法教学研究[J].武汉体育学院学报.2002.03.
[3] 曾鸣.领会教学法在普通高校篮球选项课教学中的实验研究[D].武汉体育学院.2009.
[4] 王红震.普通高等院校乒乓球专项选修课教学方法新探[J].体育世界.2012.03.
[5] 毛振明.探索成功的体育教学[M].北京体育大学出版社.2001.09.
[6] 周登嵩.学校体育教学探索[M].北京:人民体育出版社.2000.
摘要体育院校学生在精通自身专项的同时，掌握其他多项技能变得愈发重要，乒乓球是高等体育院系学生最喜爱的体育课程之一，深受高校广大同学的喜爱。通过对体育院校乒乓球选修课教学相关因素进行综合分析，结合自身教学实践，对乒乓球选修课教学方法进行研究，丰富各种教学方法和练习手段，为体育院校乒乓球教学提供参考。
关键词乒乓球体育院校选修课教学方法
目前，高等体育院校师范类专业本科学生就业对象多为中小学教师，结合中小学体育教学的特殊性，要求教师在精通专项的同时，还需要掌握多项综合技能，而其他技能的培养主要是通过选修课的形式得以提高，因此，高等体育院系更应重视对学生综合能力的培养。在乒乓球选修课的教学过程中，要结合乒乓球运动的特点和规律，结合体育院系学生体育课教学实际，依据体育教学理论、人体生理学原理、运动训练的基本原则以及教育规律，在有限的教学时间内，运用先进、合理、科学的教学方法，使学生在符合运动技能形成规律和生理条件的情况下有效地学习，掌握乒乓球运动的基础知识和基本技能。因此，探讨高等体育院校乒乓球选修课教学方法，具有重要的现实意义。
一、教学内容的确定
（一）教学对象的特点
普通高等院校学生虽然都有自身的运动专项，但是乒乓球选修课的绝大多数学生均为初学者和从未参与练习的群体。他们对于乒乓球的理论知识有所欠缺，乒乓球选修课中的学生自身并没有深入地接触乒乓球运动，有人甚至从来没有摸过乒乓球拍，甚至对于乒乓球的理论知识及乒乓球运动的原理并不了解。但是他们都从事体育项目，各个运动项目之间有着一定的通性，且体育类专业的学生活泼好动，自身身体素质和协调性较好，学习和接受能力强。
（二）教学时数
据调查统计，高等体育院校的乒乓球选修课学生学习年限多为半学期或一学期，为36学时或72学时，而乒乓球运动是一项技术细腻、技巧性很强的运动，学生若要在短短的半年时间内熟悉和精通各项技术，不太现实。
（三）根据教学实际选取教学内容
乒乓球技术较为复杂，技术动作较为细腻，手感要求较高。在打法上可归纳为：推、打、弹、拉、拨、搓、削、挑等多项技术。根据教学实际，一般将正手攻球、反手推挡（反手拨球）、搓球和拉球作为重点教学内容，乒乓球简单的技战术组合如左推右攻、正手两点攻、推挡变线等内容作为练习内容，将乒乓球竞赛法以及较为复杂的技战术组合作为介绍内容。在以上教学内容中，教学重点是推挡、搓球、攻球，难点是拉球。在教学中不可能面面俱到，只要解决好重点和难点问题，其他技术教学问题就迎刃而解了。
二、选择合适的教学方法
在教学中，一定要遵循由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，只有这样，才能使学生较好地掌握乒乓球技术。教学过程中应强调节奏感，减少盲目性，强调视、听、动的结合。教师应根据学生学习的不同阶段采用合适的教学方法，丰富教学手段，提高教学效率，以使学生在最短的时间内取得最大的进步。
（一）讲解法
讲解法是运用语言对技术动作进行概述。讲解时要依据学生特点、学习内容、训练程度的不同，首先做到精讲易懂、生动形象，将技术动作的名称、作用、方法、要领、难点等讲清，简明扼要、突出关键的技术规范化问题和要求。其次，要讲清技术动作结构特点及其运动规律，主要讲解身体站位、球拍位置、拍形、挥拍轨迹及发力方向等，指出技术动作要点，指导学生尽快掌握技术动作与方法，建立正确的技术动作概念。第三，讲解要富有启发性，启发和诱导学生主动思考，形成听、看、想、练有机地结合，促进机体第一信号系统和第二信号系统的协调发展。
（二）示范法
示范法是使学生能尽快明确技术动作形象的重要的直观教学形式。示范要动作准确、技术规范。运用示范时，一般是先做完整示范，帮助学生建立初步的完整技术动作概念，然后是重点示范，根据技术动作结构特点和要求，重复或慢速示范，提示学生重点观察技术动作的重点、难点以及关键点，有时为强化技术动作也辅助采用示错示范，正误对比，给学生指明错误动作的原因和问题，提出纠正方法，提高学生分析技术、辨别技术难点、重点的能力。
（三）纠错法
纠错即发现和纠正错误动作。由于各种原因，学生在学习乒乓球技术的过程中，总是会出现各种错误动作，如果不及时发现、纠正，就会形成错误的动力定型。教师要善于发现学生的错误动作，针对各种情况，抓住主要矛盾或突出问题，采取相应措施，及时纠正错误动作。教学实践中，对少数学生存在的错误动作，常采用个别纠正的方法，使其及时得到指导与帮助，对主要的突出问题则集体纠正，避免出现普遍的问题。还可采用边讲、边听、边练、边纠正的方法，突出动作要点、难点的要求，启发学生去思考，分辨、分析并且自我纠正错误动作，促进学生改进和提高技术动作，建立正确的动力定型。
（四）领会教学法
领会教学法因其在教学中侧重让学生对球类运动规律的领略、体会和理解而命名。领会教学法是在球类教学中从整体入手，达到学生对球类运动规律的理解、技术技能的掌握、认知能力的提高和兴趣的培养为目的的教与学相互作用的教学活动。领会教学方法注重学生技战术意识的培养以及运动能力的提高，使学生愿意主动去学习，在乒乓球教学中采用此种方法能够为学生喜爱乒乓球、终身从事体育运动打下良好的基础。领会教学法强调以学生为主体，技术教学与战术教学相结合。为此，教师在具体的教学实践中一定要注意如何将各种教学要素组合在一起以更好地进行乒乓球教学和提高自己的教学能力。
（五）合作式教学方法
合作式教学是指在教学过程中教师与学生通过密切合作而完成教学任务的一种教学方法。这种教学方法有利于激发学生的兴趣，提高学生学习的积极性和主动性使其全面掌握教学内容。这种教学方法强化了学生的合作精神和竞争意识，同时也对教师的能力提出了更高的要求。
三、教学中注意的问题
（一）重视学生球感的培养
良好的球感是打好乒乓球的重要条件，由于乒乓球的重量轻、体积小、飞行速度快，细小的动作差异能使乒乓球飞行的速度、力量、角度、旋转等产生巨大变化，这些都需要学生对自己球拍击球后球产生的变化具有一定了解，即对球感有一定了解。通过一些球感练习，使学生了解乒乓球拍对乒乓球的弹力、摩擦力及空间感知能力等基本球感，为下一步学习打好基础。
（二）加强乒乓球理论学习
首先，应该讲解乒乓球运动的基本规则，这样可以让学生对乒乓球比赛有一个基本的认识，并使其在学习乒乓球后更好的欣赏比赛。其次，应该讲解乒乓球的起源和历史、乒乓球运动在我国的发展等内容，尤其是我国乒乓球运动员取得的辉煌成就，以激发学生对乒乓球的热爱，其中还可以穿插讲解乒乓球运动发展过程中的奇闻异事，进一步提高学生对乒乓球运动的兴趣。最后还应该讲解乒乓球运动的基本原理，包括在击球时球拍角度和挥拍方向决定乒乓球的飞行角度，乒乓球球拍如何摩擦乒乓球使球产生旋转，旋转强弱等。当学生理解乒乓球运动的基本原理后，就能为他们在将来的乒乓球实践教学的学习中打下良好的基础。
（三）通过鼓励提高学生的学习信心
对于初学者，由于刚刚接触乒乓球，虽然他们希望自己可以潇洒地击球，但是由于熟练程度问题，往往很难顺利击球。如果他们一直不能很好地击球，在心理上会产生负面影响，使他们觉得乒乓球难学，产生畏惧心理。此时就需要教师耐心地辅导更正，鼓励学生任何人刚开始接触任何陌生项目时出错都是难免的，只要持之以恒就一定能够熟练掌握。当学生打出好球时，教师应该积极表扬鼓励，使学生树立学习乒乓球的信心。
四、小结
“教学有法，教无定法，贵在得法”。教学方法的运用并不是一成不变的，不同的教学条件和不同师生群体所适用的教学方法也不尽相同，同一教法在不同的条件下会有不同的结果。结合高等体育院校乒乓球选修课的实际情况，乒乓球选修课教学法应该使学生朝着生活体育、快乐体育、文化体育的方向发展，不仅要让学生掌握有用的体育技能，还要让学生了解相关的体育知识和常识。使教学中教师的主导作用与学生的主体地位协调配合，只有做到两者密切配合，才能达到较好的教学效果。
参考文献：
[1] 刘建和.乒乓球[M].北京:人民体育出版社.2006.
[2] 赵静.乒乓球步法教学研究[J].武汉体育学院学报.2002.03.
[3] 曾鸣.领会教学法在普通高校篮球选项课教学中的实验研究[D].武汉体育学院.2009.
[4] 王红震.普通高等院校乒乓球专项选修课教学方法新探[J].体育世界.2012.03.
[5] 毛振明.探索成功的体育教学[M].北京体育大学出版社.2001.09.
[6] 周登嵩.学校体育教学探索[M].北京:人民体育出版社.2000.