9种食品让人脾气变坏(等2则)

来源 :家庭医药·快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:linfenrir
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  9种食品让人脾气变坏
  据西班牙《阿贝赛报》报道称,脂肪和咖啡因含量较高的食品可能会使人脾气变坏——
  1.咖啡因 很少的剂量就能提供我们坚持一天所需的动力,但过量就会改变人的身体状态,甚至引发焦虑、紧张和情绪的改变。
  2.薯条(炸薯片) 这是最糟糕的食品之一,不仅仅是因为它会改变人的情绪。制作薯条的过程中所使用的大部分油品都会降低大脑活动,产生负面影响。
  3.香肠 加工过的肉类产品如灌肠和香肠含有大量防腐剂和其他成分,可能会引发头痛、液体潴留和坏脾气。
  4.人造黄油 虽然动物脂肪含量较少,但含有人造脂肪,会引发包括坏脾气在内的很多问题。
  5.软性饮料 软性饮料糖分过高,是全世界的营养学家和医生都主张拒绝的饮品。
  6.盐焗花生 虽然富含蛋白质,但我们在酒吧里吃的花生因为盐分和添加剂含量过高而容易引发偏头痛和坏脾气。
  7.百吉饼 这种加工食品因为会造成血糖迅速升高而成为不利于健康的食品。
  8.糕点 这种食品富含黄油、食用油和糖分,能够带来短暂的味觉快感,但所含成分却不利于健康。如果需要摄入糖分,建议最好选择新鲜水果。
  9.无糖饮品 虽然不含糖,但这种饮品一般都含有阿斯巴甜,这是有害健康的致癌物,同样会影响人的情绪。
  依托周边蓝牙装置
  盲人或借助iPhone行走
  人类已经阻挡不住智能手机功能多元化的步伐,不过,在引导盲人或者视觉障碍者出行方面,智能手机迄今为止还心有余而力不足。不过,美国的一家机场,即将尝试一种基于Beacon、手机和蓝牙通信技术的系统,智能手机将帮助盲人行走。
  所谓Beacon,是一种可以发射蓝牙信息的小装置,迄今为止外界最熟悉的是苹果在美国大量零售店部署的iBeacon,比如在西装货架上的iBeacon,可以给过往的智能手机,发送价格、商品介绍、促销等信息。
  而Beacon技术,即将在移动购物之外,发挥出巨大的作用。
  据美国科技新闻网站《瘾科技》的报道,旧金山国际机场,计划利用Beacon技术,帮助盲人和视觉障碍者在机场中行走。该机场和一家名为Indoo.rs的科技公司进行了合作,将会在机场二号航站楼内部,部署500个Beacon装置。
  未来,盲人只需要手持一部智能手机,途径各个Beacon位置时,手机将会接受并且报告附近的设施。用户可以在不借助他人帮助的情况下,利用手机寻找到登机口,自动取款机,人工咨询台,以及电源插座。
  除了盲人和视觉障碍者之外,机场还将推出一些面向视力正常民众的功能,他们可以借助智能手机和Beacon系统,快速寻找到登机口、电源的位置。
  这一导盲的服务,目前暂时只支持iOS设备,不过相关方面将很快推出安卓版的软件版本。
  Indoo.rs表示,这一手机导盲服务,预计将在今年三季度末期或是四季度初正式启用。
  一旦Beacon系统启用,无论是盲人还是视力正常者,都将在机场获得更多的独立自由。
  值得一提的是,苹果iPhone,目前具备盲人模式,盲人可以利用语音提示等手段,自由使用手机。随着户外的Beacon装置数量越来越多,智能手机将能成为盲人手中和外部环境沟通的“眼睛”。
其他文献
“高山青,涧水蓝。阿里山的姑娘美如水,阿里山的少年壮如山”。这是我们耳熟能详的一首歌,它不仅描绘了阿里山的山水风情,也唱出了人们的普遍心理——男性要阳刚如山,女性应阴柔似水。  男人阳刚为本,滋补之时当然该壮阳,这是不少人的固有观念。然而,如果有人告诉您,男人也应该滋阴,您会作何感想?请关注本期特别话题——    说到男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要说男人滋阴,有人会说:“你才需要滋阴呢
期刊
◎白芷菊花茶  材料:白芷、菊花各8克,冰糖适量。  做法:将白芷与菊花研磨后放入杯中,以沸水冲泡10分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。  功效:可缓解头痛、神经痛、风湿痛。  ◎百里香茶  材料:百里香1茶匙,冰糖适量。  做法:将百里香放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。  功效:增强体力,提高免疫力。  ◎薄荷荷叶茶  材料:茶叶8克,薄荷12克,荷叶1张。  做法:把荷叶
期刊
失眠已经成为当今社会人们普遍存在的健康问题,是除疼痛以外最常见的症状,严重影响人们的生活质量。养成良好的睡眠习惯对于睡眠恢复尤为重要,此外,药膳调养也是一种有效的方法。  中医师认为,失眠可常喝茯苓大枣粥。茯苓和大枣合用,能健脾益气、养血安神,有效改善失眠。  做法:茯苓10~30克,清水浸泡30分钟,大枣5~10枚,加适量大米、小米或糯米,再加足量清水,大火烧开后文火慢煮,直至粥煮到黏稠。也可以
期刊
周贻谋,长沙马王堆医书研究会会长、湖南中医药大学教授。长期从事中国医学史和中医文獻学的教学与研究。享受政府特殊津贴。    相传春秋时代随国君主随侯,有一次外出狩猎时救了一条受了重伤的大蛇,后来大蛇衔着一颗夜明珠前来报答他。这颗夜明珠就被称为随侯珠,也叫随珠。其后随侯珠便成了珍贵珠宝的代称。这样珍贵的珠宝,如果在你手上,你会用它去击打千米之外的鸟雀吗?  《吕氏春秋·贵生》中有一段精彩文字就谈到了
期刊
血脂异常,中医并没有这种提法。它的临床表现常见于“眩晕”、“中风”、“胸痹”症状,归属于中医“痰湿”、“痰浊”、“淤血”等范畴。在中医看来,不同类型的血脂异常,用药也是不同的。    痰湿内盛  表现:形体肥胖,脘腹闷胀,肢体沉重麻木,舌淡红,苔白腻,脉濡或滑。  中成药:参苓白术散。  (编者注:参苓白术散有益气健脾、渗湿止泻的功效。)    肝郁脾虚  表现:头晕眩晕,胁胀嗳气,性情暴躁,舌红
期刊
艾灸隐白穴治月经过多  我朋友的女儿有月经过多的表现,她接受艾灸隐白穴治疗后,症状有了很大的好转。隐白穴位于足大拇趾内侧,距趾甲角0.1寸(编者注:患者中指上第一节为1寸)许,左右各一。方法:把艾条的一头点燃后,悬于一侧隐白穴上方1.5厘米处,每次悬空灸15~20分钟,以隐白穴周围皮色转红有热感为止。先灸一侧,然后灸另一侧。每日可灸三四次,待血崩停止后可再继续灸一两天,使疗效更为巩固。此法第1次可
期刊
有些老年人脾气大,稍有不顺心就发怒,对亲人苛求、猜疑,且固执已见,不听解释和规劝。殊不知,生气发怒会损伤心肺。那么,有没有什么方法把生气造成的危害减到最小呢?研究发现,适当吃些丹参和杏仁,可减少生气造成的心肺损伤。  方法一:甜杏仁10克,核桃2~3个,粳米50克。将杏仁与核桃捣成泥,与粳米共煮成粥食。  解释:生气时呼吸急促,可致气逆、肺胀气喘,危害肺的健康。经常食用杏仁粥,可开肺气,改善呼吸急
期刊
人体最早衰老的部位是骨组织  人们一般将面部出现皱纹、头发变白作为衰老的象征。其实,人体衰老最早的是骨组织。医学研究证明:人在20岁左右就开始出现骨衰老。骨衰老的表现是指骨质脱钙所致的骨丧失,严重的骨质脱钙会导致骨质疏松。  骨丧失进程最快的是在50~70岁之间。随着年龄的增长,骨组织脱钙现象逐渐加重,致使骨质密度降低,骨皮质变薄,骨骼的韧性和弹性降低。    伸懒腰有利健康  科学证明,伸懒腰是
期刊
严重缺乏维生素D易患失智症  据新加坡《联合早报》报道,医学研究显示,严重缺乏维生素D的人患失智症的概率,比起摄取足够维生素D的人要高出1倍以上。  最新一期《神经病学》期刊刊登了医学界针对失智症进行的历来最大规模研究结果。一组国际研究人员以1658名年龄在65岁或以上的老人为观察对象,结果发现6年后其中171人患上失智症,102人患老年性痴呆。  研究指出,比起摄取足够维生素D的人,摄取量稍微偏
期刊
德国开发出膀胱癌新疗法  德国慕尼黑大学伊萨尔河畔临床教学中心说,该机构研究人员找到一种治疗膀胱癌的新方法,可使部分患者避免切除膀胱之苦。  膀胱癌是常见癌症类型之一,其中膀胱原位癌是一种特殊类型,常用疗法为向膀胱内灌注卡介苗,激发免疫反应从而消除肿瘤。但此法仅对大约一半患者有效,其余患者则需切除膀胱,导致生活质量大幅降低。  为解决这一难题,伊萨尔河畔临床教学中心不久前尝试用“放射免疫法”治疗膀
期刊