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老年人会找快乐才会享幸福。退休后与老伴合计，决定围绕着健康、快乐做自己愿意做的事：一、保健。清晨打太极拳、太极剑一个半小时，晚饭后散步半小时，有选择地听听健康讲座；二、读书。有计划地筛选一些需要读又愿意读的书籍，系统阅读；三、上老年大学。根据自己的爱好，重新走入课堂，每周各自上两次老年课，内容自选。