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随着我国全民健身计划的全面实施，特别是当代大学生求知欲、理解能力和欣赏能力较强的特点，在高校体育教学中，有计划、有组织地学习体育竞赛的规则，应该成为高校体育教学的重要组成部分。这样有助于大学生体育运动能力运用的发展，有助于大学生体育道德风向和健康心理素质的培养。
1 高校体育竞赛规则教学的意义
1.1促进大学生体育技术技能的学习和发展
大学生在学习技术动作时往往是比较盲目和随意的，如果插入一些竞赛和裁判规则的讲解势必会激发大学生的学习兴趣，促进他们技术技能的提高。例如，排球发球是基础技术，有的学生在学习时只注重发球的攻击性一味地猛发，而忽视了发球时球是否被抛起，脚是否踩及端线等细节问题，因为违反了发球的竞赛规则，发出的球都是无效且失分的。通过对竞赛规则的讲解学习，只有在遵守竞赛规则的情况下，发球的进攻性才能体现出来，才能得分。因此，在体育课的教学中，注重向大学生介绍所学体育项目的一些竞赛规则，对完成教学任务，提高教学质量起着积极的作用
1.2提高大学生对体育竞赛的欣赏能力
通过对竞赛规则的教学，在观看比赛时，不但能欣赏到优秀运动员的高超技艺，同时也能看懂裁判的判罚，加深了对规则的理解，甚至对裁判的一些漏判误判也能发现，提高了大学生欣赏比赛的能力。所以大学生在参与和观赏体育比赛时，如果掌握一些参与体育项目的基本知識与基本技、战术以及观赏体育项目比赛的竞赛规则知识，就会对体育项目的内涵有进一步的认识。在观赏比赛时由于奥林匹克运动“更高、更快、更强”的精神，显示了体育运动和谐的韵律，优美的造型，高超的技术，给学生带来了身心愉悦和精神上的享受。
1.3培养大学生正确的道德观念
体育运动竞赛具有群众性、国际性、技艺性和礼仪性等特点，竞赛规则使之成为传播公平竞争的一个理想载体。各种体育比赛都有其自身的特点和一定的竞赛规则要求，这就更赋予它特殊的育人功能，特别是在培养大学生自律品质和法制观念方面尤为实用。因此高校体育教学在向大学生传授理论知识的同时还要向大学生讲解相关的竞赛规则的目的，使学生在参加学习和比赛时能严格执行和运用竞赛规则，尊重裁判。这样不仅能提高学生自我教育、自我约束、自我塑造的能力，还能培养学生良好的体育道德风尚和健康的心理素质，对大学生世界观的形成起着积极作用。
2 学校体育竞赛规则教学的途径方法
由于学生缺乏竞赛规则的基本知识，以至于在参加和观看体育比赛时会闹出一些笑话。例如，有的学生在参加田径项目比赛时，由于不懂得竞赛规则而造成犯规，取消了比赛资格。在观看球类比赛时当看到某队出现犯规和得分几乎是同时，对裁判宣判成绩无效时，有的学生往往因此而抱怨裁判“不公”，出现谩骂裁判等情况，原因主要在于有些学生不熟悉竞赛规则而造成的。根据有关资料调查表明，在各运动项目的裁判员队伍中，具有国家级以上水平的裁判员大部分在高校，这一点对本文竞赛规则的教学提供了重要依据，说明在普通高校大学生中传授竞赛规则具有相当的优势。
2.1结合平时教学内容讲解竞赛规则
教学大纲中每个项目都有理论知识和竞赛规则比例的要求。因此，要做到教什么项目就要讲该项目的竞赛规则。例如，在篮球教学中既要讲篮球动作的技术，也要讲竞赛规则和裁判法，说明什么是走步、两次运球和侵人犯规等违例规则，同时要做出相应的裁判手势，使学生一目了然。必要时，教师有意示范犯规和违例动作，以及时提醒学生注意。也可以采用让学生在针对性的问题上进行提问，教师最后做总结性发言。要言简意明。还可以在学生喜欢的运动项目中，教师做到基本技术和竞赛规则讲解并进，提高学生的注意力和积极性，就能收到良好的教学效果。
2.2利用室内课进行竞赛规则的讲解
由于体育课的理论课时数有限，不可能在规定时数内把相关竞赛规则向学生们详细介绍，这就需要在其它课时譬如雨天上室内课时不断补充和完善。教师可以利用室内课的时间根据学生的具体情况，由浅入深地讲解竞赛规则和裁判法，并要根据教学进度所安排的教材内容，有针对性的讲授，有利于激发大学生们的学习积极性。
2.3在体育课考核和测验中讲解和运用竞赛规则
体育课每学期都要进行考核和身体素质的达标测验，体育教师应当充分利用这些机会，向学生进一步讲解竞赛规则，并要求学生在考核和测验时遵守竞赛规则，例如，短跑项目训练时，给学生讲短跑有三个口令，在单项比赛和全能比赛时，分别犯规几次被取消比赛资格，然后可以分析短跑抢球犯规的现象及如何克服。在正式考核和测验时，老师就应该严格执行规则，不能随意迁就学生。教师在执行中可利用哨声、口语和手势，随时提醒学生，凡违反规则的一律不计成绩，另做补考，同时教师还要针对他们的犯规情况，重复讲解，以引起学生们的重视。
2.4结合教学比赛进行竞赛规则讲解
随着高校根据学生兴趣和爱好开设的各种体育项目的专项课逐渐普及，这为教师系统向学生介绍各种项目的裁判竞赛规则，提供了有利条件。教师可利用课堂上的教学比赛，有重点地有针对性地给予提示和讲解，教学比赛是学习竞赛规则的良好时机，也是改进和提高运动技术的重要手段。例如，在学习排球拦网技术时，可给学生简单明了的讲解一下“过网击球”、“触网”的概念，让学生用竞赛规则去“约束”自己，从而掌握正确的拦网技术。
2.5举办各项比赛前重点讲解竞赛规则
高校为了推动学校体育活动的开展，提高校运动队技术水平，活跃学生课余生活，学校每学期都要举行一些竞赛活动以及参加一些校外的比赛，这时可把有关规则向学生们讲的更集中更详细一些，讲解内容要结合学生实际和具体情况，重点突出，语言要通俗易懂。以便学生在比赛中熟悉规则更好的发挥技、战术水平创造更好的成绩。还有在学校运动会前培养各种不同的学生裁判也是传授竞赛规则的良机 ，教师指导学生在竞赛规则下执行裁判工作，使学生得到一定的实践锻炼。当然教师也要对竞赛规则的更新变化及时掌握和学习，要做到知其然并知其所以然，理解规则的实质。
在当今高校体育课的教学实践中，竞赛规则教学的意义显现的日趋重要，它在规定和限制技术规则的同时所派生出来的辅助功能，对促进学生体育运动能力的发展、体育道德风尚和良好心理素质的培养、社会行为的规范以及体育欣赏水平的提高具有非常重要的积极作用。因此，高校体育课竞赛规则教学应该引起足够的重视，在高校体育课教学中有计划，有组织地学习竞赛规则，以求达到体育教学的优化效果。
（作者单位：常州工学院体育教学部）
1 高校体育竞赛规则教学的意义
1.1促进大学生体育技术技能的学习和发展
大学生在学习技术动作时往往是比较盲目和随意的，如果插入一些竞赛和裁判规则的讲解势必会激发大学生的学习兴趣，促进他们技术技能的提高。例如，排球发球是基础技术，有的学生在学习时只注重发球的攻击性一味地猛发，而忽视了发球时球是否被抛起，脚是否踩及端线等细节问题，因为违反了发球的竞赛规则，发出的球都是无效且失分的。通过对竞赛规则的讲解学习，只有在遵守竞赛规则的情况下，发球的进攻性才能体现出来，才能得分。因此，在体育课的教学中，注重向大学生介绍所学体育项目的一些竞赛规则，对完成教学任务，提高教学质量起着积极的作用
1.2提高大学生对体育竞赛的欣赏能力
通过对竞赛规则的教学，在观看比赛时，不但能欣赏到优秀运动员的高超技艺，同时也能看懂裁判的判罚，加深了对规则的理解，甚至对裁判的一些漏判误判也能发现，提高了大学生欣赏比赛的能力。所以大学生在参与和观赏体育比赛时，如果掌握一些参与体育项目的基本知識与基本技、战术以及观赏体育项目比赛的竞赛规则知识，就会对体育项目的内涵有进一步的认识。在观赏比赛时由于奥林匹克运动“更高、更快、更强”的精神，显示了体育运动和谐的韵律，优美的造型，高超的技术，给学生带来了身心愉悦和精神上的享受。
1.3培养大学生正确的道德观念
体育运动竞赛具有群众性、国际性、技艺性和礼仪性等特点，竞赛规则使之成为传播公平竞争的一个理想载体。各种体育比赛都有其自身的特点和一定的竞赛规则要求，这就更赋予它特殊的育人功能，特别是在培养大学生自律品质和法制观念方面尤为实用。因此高校体育教学在向大学生传授理论知识的同时还要向大学生讲解相关的竞赛规则的目的，使学生在参加学习和比赛时能严格执行和运用竞赛规则，尊重裁判。这样不仅能提高学生自我教育、自我约束、自我塑造的能力，还能培养学生良好的体育道德风尚和健康的心理素质，对大学生世界观的形成起着积极作用。
2 学校体育竞赛规则教学的途径方法
由于学生缺乏竞赛规则的基本知识，以至于在参加和观看体育比赛时会闹出一些笑话。例如，有的学生在参加田径项目比赛时，由于不懂得竞赛规则而造成犯规，取消了比赛资格。在观看球类比赛时当看到某队出现犯规和得分几乎是同时，对裁判宣判成绩无效时，有的学生往往因此而抱怨裁判“不公”，出现谩骂裁判等情况，原因主要在于有些学生不熟悉竞赛规则而造成的。根据有关资料调查表明，在各运动项目的裁判员队伍中，具有国家级以上水平的裁判员大部分在高校，这一点对本文竞赛规则的教学提供了重要依据，说明在普通高校大学生中传授竞赛规则具有相当的优势。
2.1结合平时教学内容讲解竞赛规则
教学大纲中每个项目都有理论知识和竞赛规则比例的要求。因此，要做到教什么项目就要讲该项目的竞赛规则。例如，在篮球教学中既要讲篮球动作的技术，也要讲竞赛规则和裁判法，说明什么是走步、两次运球和侵人犯规等违例规则，同时要做出相应的裁判手势，使学生一目了然。必要时，教师有意示范犯规和违例动作，以及时提醒学生注意。也可以采用让学生在针对性的问题上进行提问，教师最后做总结性发言。要言简意明。还可以在学生喜欢的运动项目中，教师做到基本技术和竞赛规则讲解并进，提高学生的注意力和积极性，就能收到良好的教学效果。
2.2利用室内课进行竞赛规则的讲解
由于体育课的理论课时数有限，不可能在规定时数内把相关竞赛规则向学生们详细介绍，这就需要在其它课时譬如雨天上室内课时不断补充和完善。教师可以利用室内课的时间根据学生的具体情况，由浅入深地讲解竞赛规则和裁判法，并要根据教学进度所安排的教材内容，有针对性的讲授，有利于激发大学生们的学习积极性。
2.3在体育课考核和测验中讲解和运用竞赛规则
体育课每学期都要进行考核和身体素质的达标测验，体育教师应当充分利用这些机会，向学生进一步讲解竞赛规则，并要求学生在考核和测验时遵守竞赛规则，例如，短跑项目训练时，给学生讲短跑有三个口令，在单项比赛和全能比赛时，分别犯规几次被取消比赛资格，然后可以分析短跑抢球犯规的现象及如何克服。在正式考核和测验时，老师就应该严格执行规则，不能随意迁就学生。教师在执行中可利用哨声、口语和手势，随时提醒学生，凡违反规则的一律不计成绩，另做补考，同时教师还要针对他们的犯规情况，重复讲解，以引起学生们的重视。
2.4结合教学比赛进行竞赛规则讲解
随着高校根据学生兴趣和爱好开设的各种体育项目的专项课逐渐普及，这为教师系统向学生介绍各种项目的裁判竞赛规则，提供了有利条件。教师可利用课堂上的教学比赛，有重点地有针对性地给予提示和讲解，教学比赛是学习竞赛规则的良好时机，也是改进和提高运动技术的重要手段。例如，在学习排球拦网技术时，可给学生简单明了的讲解一下“过网击球”、“触网”的概念，让学生用竞赛规则去“约束”自己，从而掌握正确的拦网技术。
2.5举办各项比赛前重点讲解竞赛规则
高校为了推动学校体育活动的开展，提高校运动队技术水平，活跃学生课余生活，学校每学期都要举行一些竞赛活动以及参加一些校外的比赛，这时可把有关规则向学生们讲的更集中更详细一些，讲解内容要结合学生实际和具体情况，重点突出，语言要通俗易懂。以便学生在比赛中熟悉规则更好的发挥技、战术水平创造更好的成绩。还有在学校运动会前培养各种不同的学生裁判也是传授竞赛规则的良机 ，教师指导学生在竞赛规则下执行裁判工作，使学生得到一定的实践锻炼。当然教师也要对竞赛规则的更新变化及时掌握和学习，要做到知其然并知其所以然，理解规则的实质。
在当今高校体育课的教学实践中，竞赛规则教学的意义显现的日趋重要，它在规定和限制技术规则的同时所派生出来的辅助功能，对促进学生体育运动能力的发展、体育道德风尚和良好心理素质的培养、社会行为的规范以及体育欣赏水平的提高具有非常重要的积极作用。因此，高校体育课竞赛规则教学应该引起足够的重视，在高校体育课教学中有计划，有组织地学习竞赛规则，以求达到体育教学的优化效果。
（作者单位：常州工学院体育教学部）