长寿之乡的饮食秘密

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据了解,中国的长寿之乡多位于南方,沿江河分布,山东省莱州市是现有长寿之乡中唯一的北方临海县市。莱州人长寿的原因与当地的居住环境、饮食结构、生活习俗、敬老风尚和社会保障有着密切的关系。莱州有85.8万人口,其中百岁老人139名,90岁老人4626名,80岁老人3.12万。莱州市人均寿命已达75.95岁,高出全国4.95岁,被授予“中国长寿之乡”称号。莱州人之所以如此长寿,是与莱州人的饮食具有很大关系的。 It is understood that the longevity of China’s rural areas are mostly located in the south, along the river distribution, Laizhou City, Shandong Province is the only longevity of the existing rural north of Linhai County. The reasons for the longevity of Laizhou people are closely related to the local living environment, diet structure, living customs, respecting the old style and social security. Laizhou has a population of 858,000, of which 139 are centenarians, 4626 are 90-year-olds and 31,200 are 80-year-olds. The average life expectancy in Laizhou City has reached 75.95 years, which is 4.95 years higher than that of the whole country and was awarded the title of “Hometown of Longevity in China”. Laizhou people live so long, is with Laizhou people’s diet has a lot to do with.
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