【摘 要】
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有氧健美操是现今较为流行的体育健身项目,本文以有氧健美操的项目特点及运动价值为研究对象,从多个方面进行分析研究,以期为参加锻炼的人群提供相应的指导和帮助,促进练习者
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有氧健美操是现今较为流行的体育健身项目,本文以有氧健美操的项目特点及运动价值为研究对象,从多个方面进行分析研究,以期为参加锻炼的人群提供相应的指导和帮助,促进练习者身心健康发展。
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