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新疆军区某边防团卫生队心理学学士汪瑞，是我军第一位在海拔5000米以上特高海拔区开展全面系统心理健康研究的女性。目前，她主持的“心理健康网站”和“知音姐姐聊天室”，不仅为昆仑、阿里高原边防官兵所享用，而且覆盖西北五省区所属部队，深受广大官兵的欢迎。
走进汪瑞的心理健康咨询室，快人快语的她如竹筒倒豆子，烦恼的开心的失败的成功的，她都不避讳。是呵，从18岁特招入伍的女兵，到如今成为心理医学学士，整整22年的朝朝暮暮坎坎坷坷，石头碰撞出火花来了，何况汪瑞本来是个内心充满火一样激情的女人!谈起她的专业，汪瑞的语气里，却分明透露出女孩恋爱般的憧憬和甜蜜。
边防官兵心理障碍 咨询热线送去服务
九十年代初，身为南疆军区12医院一名无忧无虑的护士的汪瑞，常听同为边防军人的丈夫说起边防官兵中发生许多匪夷所思的事情，甚至造成严重的事故案件，此事对她触动很大：为什么山下的战士与边防上的战士思想就不一样呢?为什么他们往往因一件很小的事，可能会酿成惨痛后果?由于高原环境闭塞、条件艰苦、寒冷缺氧、物资匮乏、任务繁重等因素，造成了边防官兵心理健康水平明显下降，有些人甚至出现心理障碍或心理疾病，有些心理素质较差的，就会因一些鸡毛蒜皮的小事而导致事故案件的发生。
汪瑞告诉笔者：“这些原因都是我上山后经过深入调查才知道的。”这些事总是在汪瑞的脑子里转来转去。后来，汪瑞做出自己认为最有成就感的一件事：报考心理学。那时只有中专学历的她，发奋学习，考入了第四军医大学心理学系，开始接触心理学方面的医学知识，并对此产生了浓厚兴趣。毕业时，汪瑞以全优的成绩获得心理学学士学位。
毕业后，汪瑞主动放弃优越条件申请调到新疆军区某边防团卫生队工作。在部队领导的支持下，她开设了“边防卫士心理咨询室”、“心理健康咨询热线”。经过两年的努力，她以惊人的毅力圆满完成了数千名高原边防官兵不同时段心理健康状况的全面追踪调查和几十万字的心理测试数据的统计工作，填补了国内空白，甚至填补了世界相关领域的空白。
孤独弟弟心理患疾 知青姐姐“疗伤”解惑
2005年初，汪瑞个人创办了全军首家“高原心理咨询网站”，该心理健康网站开设了“心苑漫步”、“心理测试”、“健康乐园”、“心灵空间”、“健康热点话题论坛”等7个一级栏目和“知音姐姐聊天室”。该网站一经推出就引起了强烈反响。不久，该网站就被新疆、兰州军区链接于其主页。后来央视七套也报道了她的高原心理健康网站。
在风雪高原上，边防官兵只要轻轻一点鼠标，便可以在连队心理咨询网上学习“高原适应性训练应注意的事项”、“怎样调节官兵青春期的性冲动”等心理健康常识，浏览心理健康教育影片和心理测试图片；如若遇到一时解不开的思想疙瘩，还可以在“知音姐姐聊天室”，无所顾忌地向心理专家说出个人最现实的思想，以得到正确客观的引导和心理治疗。
去年5月份，汪瑞收到了一位边防战士的帖子：“‘知音姐姐’，你好!我是一名守防战士，我的网名叫‘孤独求败’。有一件事，很不好意思跟你说，我特别喜欢男战友，有时有一种难以控制的性冲动，我发现自己是同性恋，我该怎么办?”
看到这个帖子时，汪瑞心里特别着急，那几天，她查阅了大量关于同性恋方面的资料，还打电话向西安军医大学心理教研室专家们请教。最后，她结合部队实际，回复道：
“孤独弟弟，你好!你这种现象不是疾病，它是一种特殊的情感。自古以来，这种感情已经存在。近代西方国家认为它是合法的，人们能够接受它。而中国这个传统文化背景下，人们普遍对它难以接受。我认为，你长期被这种恋情所困惑，容易影响你的正常生活、训练和巡逻执勤；再者说，感情是相互的，你的爱恋对象不一定接受你，容易伤害战友间的感情，大家一旦知道此事，对你影响不好，伤害最大的可能还是你自己(汪瑞有两种担心：一是如果该战士爱钻牛角尖，因大家看不起他而自卑和自暴自弃，容易走向极端；二是如果他性格开朗，可以自我排懈，所以没敢讲那么严重)。因此，我建议你采取‘转移升华法’，即用紧张的训练转移你的注意力，用取得的优异成绩冲淡你的恋情，并将它升华为卫国戍边的爱国热情。你觉得怎样，不妨试试。”
孤独弟弟照此法进行调适，效果却不太理想。接着汪瑞又给他“支招”用思维阻断法，结果这次他又失败了。耐心的汪瑞仿佛看透了孤独弟弟的心思，就在他彻底失望时，建议他在不违背部队法规的情况下，通过家人介绍结识了一个女朋友，用男女间的恋情逐步替代同性之间的恋情。经过2个多月的努力，终于使他走出情感误区，从同性恋的困苦中解脱出来。
网站开办一年有余 心灵使者无悔追求
这个网站开通半年后，汪瑞先后收到上万封官兵的帖子和来信，通过对这些心理疑难问题的研究分析，她惊异地发现了一组令人吃惊的数据：在高寒边防部队官兵中，有高原恐惧症的占32．5％，人际关系紧张的占21．7％，涉及个人婚恋和青春期生理健康的占31％，尤其是有87％的官兵患有不同程度的抑郁症，是同期平原部队(驻港部队占24％)的3—4倍。据心理专家介绍，抑郁症较轻的官兵，工作没有热情，干什么事都无精打采；抑郁症严重的，对生活没有信心，有的因遭遇“应急事件”(指发生家庭变故、突然转移工作环境或结婚等)，在得不到社会、家庭、组织和战友间的关爱和有效支持的情况下，个人心理承受不了，便产生轻生念头，以致酿成严重后果。
为此，汪瑞在搞心理网站咨询时，努力克服广播、电视、报刊杂志这种传统媒体自由度小、局限性大的弊端，尽量发挥“心理网络文化”不受约束、涉及面广、保密性强，传播速度快的优势，灵活开展网上心理测试、心理咨询、心理疏导、发布论坛等教育活动，及时掌握官兵的心理健康状况，帮助官兵提高心理素质，走出心理误区。同时，她还发挥网站资源共享、工作指导的功能，协助机关政工部门通过网络部署工作、收集，情况、引导教育官兵。
汪瑞无疑是个成功的女性：通过她多年不懈的努力，高原部队官兵的心理异常发生率由2000年的26％下降至2005年的16％，抑郁发生率由2000年的87％下降至2005年的46％。同时，该边防团近年来没有发生一起因心理障碍而导致的事故。
然而，作为妻子和母亲，她却不无歉意和遗憾。她和同是边防军人的丈夫陶雨，结婚12年，分居了12年。两人都忙于边防事业，无暇照顾上小学的儿子陶冶。儿子好长时间都吃不到妈妈烧的饭菜。懂事的儿子曾在一篇作文里写到：我最大的愿望，就是天天能和妈妈在一起吃饭。如今的汪瑞自然更忙：网站开通后，她每天要收到几十封关于心理问题的帖子和信件，每张帖子她都仔细查阅资料，耐心解答，她却乐此不疲。见她如此累，战友们忍不住问她：“你每天累成这样，究竟图个啥呀?”
图个啥呢?汪瑞说：“人的心理承受能力是有限的，心里出现了结，就要马上解开。”说这话的时候，汪瑞聪慧的大眼睛里盛满了柔情和笑意，她认为心理不仅是人们对自己内心深处的一种健康追求，更是一种精神营养剂。用她的话说，是心理学改变了她的人生目标，所以她也愿意用毕生的精力去做个“心灵的使者”。
走进汪瑞的心理健康咨询室，快人快语的她如竹筒倒豆子，烦恼的开心的失败的成功的，她都不避讳。是呵，从18岁特招入伍的女兵，到如今成为心理医学学士，整整22年的朝朝暮暮坎坎坷坷，石头碰撞出火花来了，何况汪瑞本来是个内心充满火一样激情的女人!谈起她的专业，汪瑞的语气里，却分明透露出女孩恋爱般的憧憬和甜蜜。
边防官兵心理障碍 咨询热线送去服务
九十年代初，身为南疆军区12医院一名无忧无虑的护士的汪瑞，常听同为边防军人的丈夫说起边防官兵中发生许多匪夷所思的事情，甚至造成严重的事故案件，此事对她触动很大：为什么山下的战士与边防上的战士思想就不一样呢?为什么他们往往因一件很小的事，可能会酿成惨痛后果?由于高原环境闭塞、条件艰苦、寒冷缺氧、物资匮乏、任务繁重等因素，造成了边防官兵心理健康水平明显下降，有些人甚至出现心理障碍或心理疾病，有些心理素质较差的，就会因一些鸡毛蒜皮的小事而导致事故案件的发生。
汪瑞告诉笔者：“这些原因都是我上山后经过深入调查才知道的。”这些事总是在汪瑞的脑子里转来转去。后来，汪瑞做出自己认为最有成就感的一件事：报考心理学。那时只有中专学历的她，发奋学习，考入了第四军医大学心理学系，开始接触心理学方面的医学知识，并对此产生了浓厚兴趣。毕业时，汪瑞以全优的成绩获得心理学学士学位。
毕业后，汪瑞主动放弃优越条件申请调到新疆军区某边防团卫生队工作。在部队领导的支持下，她开设了“边防卫士心理咨询室”、“心理健康咨询热线”。经过两年的努力，她以惊人的毅力圆满完成了数千名高原边防官兵不同时段心理健康状况的全面追踪调查和几十万字的心理测试数据的统计工作，填补了国内空白，甚至填补了世界相关领域的空白。
孤独弟弟心理患疾 知青姐姐“疗伤”解惑
2005年初，汪瑞个人创办了全军首家“高原心理咨询网站”，该心理健康网站开设了“心苑漫步”、“心理测试”、“健康乐园”、“心灵空间”、“健康热点话题论坛”等7个一级栏目和“知音姐姐聊天室”。该网站一经推出就引起了强烈反响。不久，该网站就被新疆、兰州军区链接于其主页。后来央视七套也报道了她的高原心理健康网站。
在风雪高原上，边防官兵只要轻轻一点鼠标，便可以在连队心理咨询网上学习“高原适应性训练应注意的事项”、“怎样调节官兵青春期的性冲动”等心理健康常识，浏览心理健康教育影片和心理测试图片；如若遇到一时解不开的思想疙瘩，还可以在“知音姐姐聊天室”，无所顾忌地向心理专家说出个人最现实的思想，以得到正确客观的引导和心理治疗。
去年5月份，汪瑞收到了一位边防战士的帖子：“‘知音姐姐’，你好!我是一名守防战士，我的网名叫‘孤独求败’。有一件事，很不好意思跟你说，我特别喜欢男战友，有时有一种难以控制的性冲动，我发现自己是同性恋，我该怎么办?”
看到这个帖子时，汪瑞心里特别着急，那几天，她查阅了大量关于同性恋方面的资料，还打电话向西安军医大学心理教研室专家们请教。最后，她结合部队实际，回复道：
“孤独弟弟，你好!你这种现象不是疾病，它是一种特殊的情感。自古以来，这种感情已经存在。近代西方国家认为它是合法的，人们能够接受它。而中国这个传统文化背景下，人们普遍对它难以接受。我认为，你长期被这种恋情所困惑，容易影响你的正常生活、训练和巡逻执勤；再者说，感情是相互的，你的爱恋对象不一定接受你，容易伤害战友间的感情，大家一旦知道此事，对你影响不好，伤害最大的可能还是你自己(汪瑞有两种担心：一是如果该战士爱钻牛角尖，因大家看不起他而自卑和自暴自弃，容易走向极端；二是如果他性格开朗，可以自我排懈，所以没敢讲那么严重)。因此，我建议你采取‘转移升华法’，即用紧张的训练转移你的注意力，用取得的优异成绩冲淡你的恋情，并将它升华为卫国戍边的爱国热情。你觉得怎样，不妨试试。”
孤独弟弟照此法进行调适，效果却不太理想。接着汪瑞又给他“支招”用思维阻断法，结果这次他又失败了。耐心的汪瑞仿佛看透了孤独弟弟的心思，就在他彻底失望时，建议他在不违背部队法规的情况下，通过家人介绍结识了一个女朋友，用男女间的恋情逐步替代同性之间的恋情。经过2个多月的努力，终于使他走出情感误区，从同性恋的困苦中解脱出来。
网站开办一年有余 心灵使者无悔追求
这个网站开通半年后，汪瑞先后收到上万封官兵的帖子和来信，通过对这些心理疑难问题的研究分析，她惊异地发现了一组令人吃惊的数据：在高寒边防部队官兵中，有高原恐惧症的占32．5％，人际关系紧张的占21．7％，涉及个人婚恋和青春期生理健康的占31％，尤其是有87％的官兵患有不同程度的抑郁症，是同期平原部队(驻港部队占24％)的3—4倍。据心理专家介绍，抑郁症较轻的官兵，工作没有热情，干什么事都无精打采；抑郁症严重的，对生活没有信心，有的因遭遇“应急事件”(指发生家庭变故、突然转移工作环境或结婚等)，在得不到社会、家庭、组织和战友间的关爱和有效支持的情况下，个人心理承受不了，便产生轻生念头，以致酿成严重后果。
为此，汪瑞在搞心理网站咨询时，努力克服广播、电视、报刊杂志这种传统媒体自由度小、局限性大的弊端，尽量发挥“心理网络文化”不受约束、涉及面广、保密性强，传播速度快的优势，灵活开展网上心理测试、心理咨询、心理疏导、发布论坛等教育活动，及时掌握官兵的心理健康状况，帮助官兵提高心理素质，走出心理误区。同时，她还发挥网站资源共享、工作指导的功能，协助机关政工部门通过网络部署工作、收集，情况、引导教育官兵。
汪瑞无疑是个成功的女性：通过她多年不懈的努力，高原部队官兵的心理异常发生率由2000年的26％下降至2005年的16％，抑郁发生率由2000年的87％下降至2005年的46％。同时，该边防团近年来没有发生一起因心理障碍而导致的事故。
然而，作为妻子和母亲，她却不无歉意和遗憾。她和同是边防军人的丈夫陶雨，结婚12年，分居了12年。两人都忙于边防事业，无暇照顾上小学的儿子陶冶。儿子好长时间都吃不到妈妈烧的饭菜。懂事的儿子曾在一篇作文里写到：我最大的愿望，就是天天能和妈妈在一起吃饭。如今的汪瑞自然更忙：网站开通后，她每天要收到几十封关于心理问题的帖子和信件，每张帖子她都仔细查阅资料，耐心解答，她却乐此不疲。见她如此累，战友们忍不住问她：“你每天累成这样，究竟图个啥呀?”
图个啥呢?汪瑞说：“人的心理承受能力是有限的，心里出现了结，就要马上解开。”说这话的时候，汪瑞聪慧的大眼睛里盛满了柔情和笑意，她认为心理不仅是人们对自己内心深处的一种健康追求，更是一种精神营养剂。用她的话说，是心理学改变了她的人生目标，所以她也愿意用毕生的精力去做个“心灵的使者”。