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摘要:警校学员体能训练在很多方面有体现时间、训练的形式、内容和强度都能够有很大的提高,这结论得出是通过对警校学员体能训练的现在状况的研究。会有时休息的不好使他们身体情况不好等因此训练没有积极性这是由于学员自己对体能训练没有足够重视。对学员进行一些专项体能训练还有其他的阻碍。还有一些是因为他们使用的器材不完善,没有足够的训练场地和训练器材不够用。我们还需做出多方面的努力,我们要想提高警察他们的体能训练有着突出的效果和质量,这就需要创新的训练思路进行培养,我们做到的是全面系统地提高警察体能训练的方法。
关键词:警察院校;体能;思路
这些内在的稳定复杂而有机它是由身体形态的结构方面、身体有关训练、智力方面、心理、身体的机能和对环境的适应能力、健康状况组成。为了让出警队员在执行任务更好的发挥,积极对待违法犯罪分子,这主要是因为时代不断的发展及各种社会矛盾的不断的形成造成的,因此各方面都要提高关于警察体能训练的方法和创新训练思路十分重要。
一、关于警校学员在体能训练的意义及作用
警察的体能训练往往要求花费特别多的时间、很大的难度和很大的强度下进行其中健康方面和心里机能、心理素质、适应能力方面的训练,这些重要的因素常常影响着体能训练的一些成果。能够按照正确的方法做到的前提是不对身体完成伤害或产生其他不良反应,能够有效提高他们的身体素质和调动每个人的训练积极性,这样才能增强训练的效率和质看来量只有真正提高队员体能从而使整个队伍的战斗能力增强,对积极的在维护世界和平与稳定的社会生活与工作中有着很大的帮助,也在其他方面起到积极的作用,例如社会的稳定和人民。
二、存在的问题关于目警校学员体能训练中
1、具有严重滞后性训练方式
目前警察院校的训練的科学方面直接与警察队伍的战斗力大小有关系,因为警队的直接输送是警察院校,因为体能训练主要是跑步,和跳远、单双杠等没有乐趣的项目,训练的方式特别单一,很没意思,他们会出现抵触心理,因此影响了训练的积极性。
2、场地和器材的局限性
有着好的训练器材能在学员的体能训练中起到很大的帮助,拟训练器材是实战训练必须要用的,缺乏一些好用的的训练器材,支持方面缺少完善先进的器材装备,对预设的环境效果和训练难度降低了。
3、不科学的训练节律安排
很多不根据受训者的具体情况安排训练时间,很多不便发生在训练的进行不便,不合理的训练时间的安排,对训练的成效产生影响;不够合理的训练项目及内容安排。
三、关于警校学员的体能训练的新思路
1、为学员专业体能训练提供保障,完善器材装备
为了学员努力的去发挥自身的能力和训练水平提供有利的条件,我们应该努力去完善警校警体训练所需的器材,并且去满足各项设施配备训练中应该拥有。
2、进行专业技术指导通过邀请优秀警体教学专业团队
通过从公安有关的院校和公安机关挑出同时具有很好的理论和实战经验的工作者一起组成讲师团,来解决经验丰富的专业教练的缺乏的问题来全面了解目前训练处在的误区及存在的问题,并进行相关的很好的技术指导,打下这样可以打下良好的基础为未来优秀警察的培养。
3、在健康的前提下体现积极訓练的重要性
身体的健康是队员参与体能训练的根本基础,在没有积极的心态自己充沛的体力的前提下进行体能训练,效果程度很不理想,这种现象则可能是由于日常的行为习惯造成的身体的疲惫状态。很难使队员真正全神贯注的增强综合体能训练,这些根本性的问题得不到解决。想要在行动上取得成功,只有充分认识到思想上存在的不足,在以上问题加强对学员的思想教育。
四、结束语
当每次实践训练结束后与学员进行良好的沟通,找出学员在训练的过程中可能存在的失误或者错误,然后找出根本的原因,经过不断的训练与努力,逐渐的获得成功。我们还可以通过寻找专业老师和人员的帮助不断的提高学员的训练的热情和努力。只有在这种不断进步的过程中,学员才可以不断的进步,并且将自己的能力争取提高到自己认可的程度,当然包括快速的反应、积极变通以及周旋和决断能力等等。
(作者单位:武警广州指挥学院)
关键词:警察院校;体能;思路
这些内在的稳定复杂而有机它是由身体形态的结构方面、身体有关训练、智力方面、心理、身体的机能和对环境的适应能力、健康状况组成。为了让出警队员在执行任务更好的发挥,积极对待违法犯罪分子,这主要是因为时代不断的发展及各种社会矛盾的不断的形成造成的,因此各方面都要提高关于警察体能训练的方法和创新训练思路十分重要。
一、关于警校学员在体能训练的意义及作用
警察的体能训练往往要求花费特别多的时间、很大的难度和很大的强度下进行其中健康方面和心里机能、心理素质、适应能力方面的训练,这些重要的因素常常影响着体能训练的一些成果。能够按照正确的方法做到的前提是不对身体完成伤害或产生其他不良反应,能够有效提高他们的身体素质和调动每个人的训练积极性,这样才能增强训练的效率和质看来量只有真正提高队员体能从而使整个队伍的战斗能力增强,对积极的在维护世界和平与稳定的社会生活与工作中有着很大的帮助,也在其他方面起到积极的作用,例如社会的稳定和人民。
二、存在的问题关于目警校学员体能训练中
1、具有严重滞后性训练方式
目前警察院校的训練的科学方面直接与警察队伍的战斗力大小有关系,因为警队的直接输送是警察院校,因为体能训练主要是跑步,和跳远、单双杠等没有乐趣的项目,训练的方式特别单一,很没意思,他们会出现抵触心理,因此影响了训练的积极性。
2、场地和器材的局限性
有着好的训练器材能在学员的体能训练中起到很大的帮助,拟训练器材是实战训练必须要用的,缺乏一些好用的的训练器材,支持方面缺少完善先进的器材装备,对预设的环境效果和训练难度降低了。
3、不科学的训练节律安排
很多不根据受训者的具体情况安排训练时间,很多不便发生在训练的进行不便,不合理的训练时间的安排,对训练的成效产生影响;不够合理的训练项目及内容安排。
三、关于警校学员的体能训练的新思路
1、为学员专业体能训练提供保障,完善器材装备
为了学员努力的去发挥自身的能力和训练水平提供有利的条件,我们应该努力去完善警校警体训练所需的器材,并且去满足各项设施配备训练中应该拥有。
2、进行专业技术指导通过邀请优秀警体教学专业团队
通过从公安有关的院校和公安机关挑出同时具有很好的理论和实战经验的工作者一起组成讲师团,来解决经验丰富的专业教练的缺乏的问题来全面了解目前训练处在的误区及存在的问题,并进行相关的很好的技术指导,打下这样可以打下良好的基础为未来优秀警察的培养。
3、在健康的前提下体现积极訓练的重要性
身体的健康是队员参与体能训练的根本基础,在没有积极的心态自己充沛的体力的前提下进行体能训练,效果程度很不理想,这种现象则可能是由于日常的行为习惯造成的身体的疲惫状态。很难使队员真正全神贯注的增强综合体能训练,这些根本性的问题得不到解决。想要在行动上取得成功,只有充分认识到思想上存在的不足,在以上问题加强对学员的思想教育。
四、结束语
当每次实践训练结束后与学员进行良好的沟通,找出学员在训练的过程中可能存在的失误或者错误,然后找出根本的原因,经过不断的训练与努力,逐渐的获得成功。我们还可以通过寻找专业老师和人员的帮助不断的提高学员的训练的热情和努力。只有在这种不断进步的过程中,学员才可以不断的进步,并且将自己的能力争取提高到自己认可的程度,当然包括快速的反应、积极变通以及周旋和决断能力等等。
(作者单位:武警广州指挥学院)