【摘 要】
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通过比较和逻辑分析对先秦时期的养生理论进行归纳分析,指出＂动以养生＂、＂静以养生＂及＂医家养生＂三种观点具有与现代医学及体育学所证实的科学内涵.同时阐明了三种养生观点与现代风
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通过比较和逻辑分析对先秦时期的养生理论进行归纳分析,指出＂动以养生＂、＂静以养生＂及＂医家养生＂三种观点具有与现代医学及体育学所证实的科学内涵.同时阐明了三种养生观点与现代风靡全球的瑜伽健身运动有着内在的一致性.本文旨在交流、挖掘我国传统体育养生所蕴含的精华部分,古为今用,为人类的健康、保健事业和体育科学的发展作出积极贡献,同时也旨在让更多人了解瑜伽的健身运动,使这项东方古老的强身术在推动全民健身浪潮中焕发更强的光泽,以造福更多的民众.
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