［训练项目］
　　
　　搭桥过河
　　
　　
　　概述：这是一个团队配合完成的任务，需要团队每个人的积极参与
　　目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
　　适用于：团体建设
　　風险性：中
　　运动量：中
　　人数：每队派六人上场（2男4女）
　　时间：不限
　　道具：一片空旷的大场地，赛道30米
　　步骤：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
　　竞赛规则：1、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。2、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
　　安全：提示过程中注意安全。
　　变通：无