【摘 要】
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夏天,煮妇们也难免想要尽快逃离灶边无尽的汗水和闷热,诀窍就是选用好煮快熟又鲜味十足的食材。易熟食材非常多,不过夏天里口味要清淡,我们选了海鲜和豆制品。只要15分钟,就
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夏天,煮妇们也难免想要尽快逃离灶边无尽的汗水和闷热,诀窍就是选用好煮快熟又鲜味十足的食材。易熟食材非常多,不过夏天里口味要清淡,我们选了海鲜和豆制品。只要15分钟,就能轻松上桌,而且营养均衡,全家人都活力十足。
In summer, boiled women also inevitably want to escape the endless sweat and hot as soon as possible, the trick is to choose cooked boiled and umami food. Easy cooked food is very much, but the taste of summer to be light, we chose seafood and soy products. As long as 15 minutes, you can easily table, but nutritionally balanced, the whole family are energetic.
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