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欢欢是我的宝贝女儿，从出生起到3岁，我们基本上形影不离。真是应了那句话：女儿是妈妈的贴心“小棉袄”。我这个“小棉袄”啊，真是“黏”在了妈妈身上，如胶似漆，我是甩不开了！一开始我还挺自豪，妈妈和孩子关系这么亲密多好啊，直到上幼儿园了，我才意识到：这样的亲子依恋，这么“黏人”的孩子怎么能顺利适应幼儿园的生活？怎么能顺利步入社会呢？
于是，我开始翻书，在网上找有效的方法，来治疗女儿“黏人”的毛病。通过实践，有几种方法还真管用，原来纠正孩子的“黏人”问题，关键在妈妈！
充分发挥家人的作用
以前我带孩子的时间比较多，买什么好吃的好玩的也都是我送给她，这回我尝试着尽量减少陪她的时间，平时让父母亲多陪孩子玩，把黏一个人变成黏几个人，慢慢地她就会和更多的人接近了。当然，这个过程是循序渐进的，我会第一天陪她10小时，过一周后，再陪她9小时，再过一周再减少，以此类推……慢慢地，女儿适应了和多人在一起，不会老是缠着我一个人。而且我也会尽量减少给她“好东西”的次数，把这些交给父母或爱人等，让女儿和他们多多紧密交流，知道大家都是爱她的。
多鼓励和创造条件让孩子和别人接触
我们做家长的一定要摆正心态，不要舍不得放手，害怕孩子离开自己后会有危险。以前带女儿出去的时候，我总是让她寸步不离开我，生怕一疏忽就会出现意外。和其他小朋友接触时我也“看护”得比较紧，总是怕碰到别的孩子，或被别的孩子所伤。
其实，反思一下，觉得这样做真是太不利于培养孩子的独立性。这样一直“护”着，女儿以后连和人打交道都不会了。而且，我总是这样焦虑着，这种焦虑情绪也会传递给女儿，导致她不敢和别人接近，只会越来越黏妈妈，久而久之，那就不是正常意义上的黏人，而是伴有心理问题的黏人了。
所以，再陪女儿出去玩时，我就放手让她自己去交朋友、去参与别人的游戏。遇到矛盾时，我也尽量让她自己解决，我相信孩子有自己的处事规则。在这个过程中，女儿学会了融入同龄伙伴的方法和处理矛盾的技巧，她更喜欢和小朋友玩，而不是总黏着我了。
温柔地消除孩子的“分离焦虑”
现在女儿很黏人，一部分原因是上幼儿园后产生的分离焦虑。她刚去幼儿园那种不舍、那种委屈，觉得要“失去”妈妈的眼神，仿佛还在眼前。当时我的心也如刀绞一般，后悔自己之前没有为孩子做好铺垫，后悔自己没有早些培养孩子和我良好的亲子关系。但这时候唯一能做的就是好好弥补这一切，让女儿尽快步入正轨，消除她的“分离焦虑”。我采取了一些解决方法：当送她去幼儿园时，我向她解释为什么要去幼儿园，并且坚定地对她说“幼儿园有许多小朋友和你玩，还有许多玩具可以玩，你玩完游戏就可以回家了，就可以见到妈妈了”，使离开、回来变得很自然。我尽量不把自己的焦虑传给孩子，走时也是微笑的、声音很轻柔。
重视孩子的心理变化
上幼儿园后，女儿在幼儿园会很乖。但我知道，这也不能说明她从心理上适应了幼儿园的生活，回家后见到我，由于害怕再与妈妈分离，所以她会一刻不停地黏着我。这时，我还想方设法让女儿从心理上逐渐适应幼儿园生活，让她知道为什么要上幼儿园，对她说：“你是个好孩子，所以可以上幼儿园”“爸爸妈妈要上班，宝宝要上幼儿园”“虽然和你分开，但是我们仍然爱你”。还让她了解幼儿园是个什么样的地方，我对她说：“你在幼儿园能认识更多的朋友”“老师会和你做很多你喜欢的游戏”等。我还经常与她谈论或参观幼儿园，使她对上幼儿园产生期待。的确，经过一段时间，女儿逐渐适应了幼儿园的生活，也就不会总黏着妈妈了。
让孩子懂得妈妈是爱她的
必须让孩子懂得妈妈是爱她的，虽然有时妈妈不在她身边，但还是爱她的。为了帮助女儿减少她的不安全感，我总会轻轻在她耳边说：“你是妈妈的好宝宝，妈妈好爱你啊”“不管妈妈在不在你身边，妈妈心里总是惦记你的！”我每次这样说的时候，她总是用力点点头，很满足的样子。其实小孩子也是需要“示爱”的！
让孩子自信与自立
记得女儿刚上幼儿园的时候，老师就和我说：“越是自理能力强的孩子适应幼儿园的生活就越快，因为他们什么都能自己做得很好，不需要别人来帮忙！”对，女儿自己能做好了，就不会总是依赖别人，她就能更独立了！所以从那以后，我再也不“舍不得”让孩子去做了，再也不完全包办了，只要女儿能尝试的，我都让她去试试，哪怕最后给她收拾“残局”，我也放手让她去做。这样做的确收到了良好的效果，女儿能力变强了。因为凡是她力所能及的事情，我就会让她自己说、自己做、自己想。当然，孩子要成长、要独立是一个渐进的过程，需要家人不断地鼓励她、指导她，我这里说的只是不要代替她。其实这些，只要我们家长观念变了，孩子就会给你个惊喜。
观察黏人类型，调整教育方式
每个孩子都是独立的个体，所以他们的“黏人”方式也不一样。我家孩子就是属于过度依赖型，平时也很“公主气”，所以我的方法就是让她更坚强、更独立，注重自理能力的培养，还要在感情上和她好好沟通，毕竟是女孩子，心思比较细腻。但是对小“男子汉”的培养可能就另当别论了。所以，我们家长要仔细观察自己的孩子，看看孩子的黏人是怎么一种情况，选对正确的方法，对症下药，不断调整我们的方法，相信我们的孩子一定会变得不再“黏人”。我们和孩子之间也会建立起一种非常健康的亲子依恋。
于是，我开始翻书，在网上找有效的方法，来治疗女儿“黏人”的毛病。通过实践，有几种方法还真管用，原来纠正孩子的“黏人”问题，关键在妈妈！
充分发挥家人的作用
以前我带孩子的时间比较多，买什么好吃的好玩的也都是我送给她，这回我尝试着尽量减少陪她的时间，平时让父母亲多陪孩子玩，把黏一个人变成黏几个人，慢慢地她就会和更多的人接近了。当然，这个过程是循序渐进的，我会第一天陪她10小时，过一周后，再陪她9小时，再过一周再减少，以此类推……慢慢地，女儿适应了和多人在一起，不会老是缠着我一个人。而且我也会尽量减少给她“好东西”的次数，把这些交给父母或爱人等，让女儿和他们多多紧密交流，知道大家都是爱她的。
多鼓励和创造条件让孩子和别人接触
我们做家长的一定要摆正心态，不要舍不得放手，害怕孩子离开自己后会有危险。以前带女儿出去的时候，我总是让她寸步不离开我，生怕一疏忽就会出现意外。和其他小朋友接触时我也“看护”得比较紧，总是怕碰到别的孩子，或被别的孩子所伤。
其实，反思一下，觉得这样做真是太不利于培养孩子的独立性。这样一直“护”着，女儿以后连和人打交道都不会了。而且，我总是这样焦虑着，这种焦虑情绪也会传递给女儿，导致她不敢和别人接近，只会越来越黏妈妈，久而久之，那就不是正常意义上的黏人，而是伴有心理问题的黏人了。
所以，再陪女儿出去玩时，我就放手让她自己去交朋友、去参与别人的游戏。遇到矛盾时，我也尽量让她自己解决，我相信孩子有自己的处事规则。在这个过程中，女儿学会了融入同龄伙伴的方法和处理矛盾的技巧，她更喜欢和小朋友玩，而不是总黏着我了。
温柔地消除孩子的“分离焦虑”
现在女儿很黏人，一部分原因是上幼儿园后产生的分离焦虑。她刚去幼儿园那种不舍、那种委屈，觉得要“失去”妈妈的眼神，仿佛还在眼前。当时我的心也如刀绞一般，后悔自己之前没有为孩子做好铺垫，后悔自己没有早些培养孩子和我良好的亲子关系。但这时候唯一能做的就是好好弥补这一切，让女儿尽快步入正轨，消除她的“分离焦虑”。我采取了一些解决方法：当送她去幼儿园时，我向她解释为什么要去幼儿园，并且坚定地对她说“幼儿园有许多小朋友和你玩，还有许多玩具可以玩，你玩完游戏就可以回家了，就可以见到妈妈了”，使离开、回来变得很自然。我尽量不把自己的焦虑传给孩子，走时也是微笑的、声音很轻柔。
重视孩子的心理变化
上幼儿园后，女儿在幼儿园会很乖。但我知道，这也不能说明她从心理上适应了幼儿园的生活，回家后见到我，由于害怕再与妈妈分离，所以她会一刻不停地黏着我。这时，我还想方设法让女儿从心理上逐渐适应幼儿园生活，让她知道为什么要上幼儿园，对她说：“你是个好孩子，所以可以上幼儿园”“爸爸妈妈要上班，宝宝要上幼儿园”“虽然和你分开，但是我们仍然爱你”。还让她了解幼儿园是个什么样的地方，我对她说：“你在幼儿园能认识更多的朋友”“老师会和你做很多你喜欢的游戏”等。我还经常与她谈论或参观幼儿园，使她对上幼儿园产生期待。的确，经过一段时间，女儿逐渐适应了幼儿园的生活，也就不会总黏着妈妈了。
让孩子懂得妈妈是爱她的
必须让孩子懂得妈妈是爱她的，虽然有时妈妈不在她身边，但还是爱她的。为了帮助女儿减少她的不安全感，我总会轻轻在她耳边说：“你是妈妈的好宝宝，妈妈好爱你啊”“不管妈妈在不在你身边，妈妈心里总是惦记你的！”我每次这样说的时候，她总是用力点点头，很满足的样子。其实小孩子也是需要“示爱”的！
让孩子自信与自立
记得女儿刚上幼儿园的时候，老师就和我说：“越是自理能力强的孩子适应幼儿园的生活就越快，因为他们什么都能自己做得很好，不需要别人来帮忙！”对，女儿自己能做好了，就不会总是依赖别人，她就能更独立了！所以从那以后，我再也不“舍不得”让孩子去做了，再也不完全包办了，只要女儿能尝试的，我都让她去试试，哪怕最后给她收拾“残局”，我也放手让她去做。这样做的确收到了良好的效果，女儿能力变强了。因为凡是她力所能及的事情，我就会让她自己说、自己做、自己想。当然，孩子要成长、要独立是一个渐进的过程，需要家人不断地鼓励她、指导她，我这里说的只是不要代替她。其实这些，只要我们家长观念变了，孩子就会给你个惊喜。
观察黏人类型，调整教育方式
每个孩子都是独立的个体，所以他们的“黏人”方式也不一样。我家孩子就是属于过度依赖型，平时也很“公主气”，所以我的方法就是让她更坚强、更独立，注重自理能力的培养，还要在感情上和她好好沟通，毕竟是女孩子，心思比较细腻。但是对小“男子汉”的培养可能就另当别论了。所以，我们家长要仔细观察自己的孩子，看看孩子的黏人是怎么一种情况，选对正确的方法，对症下药，不断调整我们的方法，相信我们的孩子一定会变得不再“黏人”。我们和孩子之间也会建立起一种非常健康的亲子依恋。