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[摘要]自我概念是个体心理发展成熟的一个重要标志，是心理健康的核心特质。中学阶段是个体成长的关键期，是形成积极自我概念的重要时期。本文以自我概念为理论基础，分析和探讨自我概念对中学英语有效教学的重要意义，以及自我概念在英语教学中的建立和实施，更好地促进中学英语的有效教学。
[关键词]自我概念 中学英语 有效教学
一、引言
研究表明，情感因素对外语教学的影响至少和认知因素同样大，而且往往超过认知因素。其中，自我概念对外语有效教学有着重大影响，自我概念是学生关于自身学习英语的能力，学好英语的信心，参加英语学习活动的自信等方面的主观理解和判断。在我们中学英语教学过程中，为了达到更有效的教育，教师们应注重培养学生的积极自我概念，让自我概念更好地促进我们的有效教学。
二、中学生积极自我概念形成的重要意义
中学生情绪变化较为剧烈，常表现为烦恼和孤独压抑，往往因自己在集体中的形象、地位和亲子关系的疏远而烦恼，因无人陪伴和倾诉而感到孤独，因无法独立自主和没有社会地位而感到不满和压抑。中学生具有自我中心的特点，把自己作为人际和社会关注的中心，认为自己的关注就是他人的关注，可用“独特自我”和“假象观众”概念来表征。他们强烈关注自己的能力、学习成绩、个性成长、外貌和风度，并具有强烈的不稳定的情绪和自尊心，从而导致严重的焦虑性。自我概念对学习者的学习结果有直接的影响，积极的自我概念能够促进学习者积极的学习行为，而消极的自我概念将会抑制学习。
三、英语教师培养积极自我概念的有效策略
（一）正确归因
韦纳认为，个人解释成功或失败时的主要原因是能力、努力、任务难度和运气。但将成功或失败归因于努力、能力等内因都会比归因于任务难度、运气等外因产生更加强烈的情绪情感。例如，考试成绩出来后，成绩的高低第一时间会让学生感到高兴或沮丧，接着对导致成绩高或低的归因，如果将成绩高归因于能力和努力程度将引起个体的自豪自信情绪体验；如果将成绩低归因于任务难度和运气将引起个体更强烈的羞愧情绪体验。英语教师应该引导学生更多地将失败归因于努力程度、学习策略以及运气的欠缺，而将成功更多地归于自身具备的能力。这样，学生才能更相信自身具备的英语能力并获得积极的自我概念。
（二）课堂教学
1.有效的課堂教学组织形式
有效的课堂教学组织形式能有效促进中学生积极自我概念的形成。课堂的教学组织形式应该灵活多样，如可采用多元的座位排列、小组合作教学等，有效地促进班级所有学生的发展，充分发挥学生认识的主观能动性，激发学生学习外语的热情。
2.和谐的课堂气氛
和谐的课堂氛围有助于培养中学生积极的自我概念。在一个轻松愉快的氛围中，人更容易增强自我的认同感，更愿意向别人表现自己。Marion Williams和Robert L Burden（1997）认为，给学习者提供的环境应该能够强化学习动机并充分考虑学习者情绪、心理及社会因素，如此，教师才能帮助学习者加强语言的学习。
3.合理的课堂教学目标
外语教师在制定课堂教学目标时，都要充分考虑到学生现有水平及接受能力，既不可安排难度严重超过学习者学习能力的内容，挫伤其外语学习的自信心，也不可单纯为了追求学习成就感安排难度过低的教学计划，使学生对外语学习失去兴趣。教师须了解学生的需求，根据学生们不同的能力，设立适当的目标，让学生体验成功，这样学生才能更相信自身具备的英语能力并获得积极的自我概念。
（三）教师素养
英语教师素养是培养和实施中学生积极自我概念发展的核心。英语教师一定要充分利用自己在中学生成长过程中的重要作用，试着去做他们的良师益友。英语教师应具备良好的教师素养，热爱学生并相信每个学生的发展潜力，沉着耐心地对待学生，民主平等地对待学生，与学生建立融洽的师生关系，使英语教师成为学生信赖的对象。
（四）合理纠错，重视评价
中学生在英语学习过程中出现一些错误是不可避免的，如上课回答老师的问题、语言表达或写作中出错等。很多英语教师一发现学生的错误就想立即纠正，有些甚至会讽刺挖苦学生，这样很容易挫伤学生语言表达的积极性，学生连起来回答问题都没有了安全感，很大程度会因此丧失了信心，产生消极的自我概念，不敢再接受挑战。英语教师应该正确对待学生英语学习中的错误，用正确的方式赞扬学生，给予学生合理恰当的评价，尤其是当学生成绩不理想或者遇到困难的时候，让学生能从积极方面考虑问题，认识到自己的优点，缓解学生的学习压力。
四、结语
中学阶段是中学生自我概念形成和發展的一个关键期，在这样的关键阶段，英语教师必须培养学生形成积极健康的自我概念。伽利略有这么一句著名的话语：“你不能够教给人们任何东西，只能够帮助其自我获取。”这句话也印证了自我概念在外语学习中不可估量的重要性。学习是一个持续的过程，在此过程中，自我概念是一个重要的元素，是影响有效教学的重要因素之一。
[关键词]自我概念 中学英语 有效教学
一、引言
研究表明，情感因素对外语教学的影响至少和认知因素同样大，而且往往超过认知因素。其中，自我概念对外语有效教学有着重大影响，自我概念是学生关于自身学习英语的能力，学好英语的信心，参加英语学习活动的自信等方面的主观理解和判断。在我们中学英语教学过程中，为了达到更有效的教育，教师们应注重培养学生的积极自我概念，让自我概念更好地促进我们的有效教学。
二、中学生积极自我概念形成的重要意义
中学生情绪变化较为剧烈，常表现为烦恼和孤独压抑，往往因自己在集体中的形象、地位和亲子关系的疏远而烦恼，因无人陪伴和倾诉而感到孤独，因无法独立自主和没有社会地位而感到不满和压抑。中学生具有自我中心的特点，把自己作为人际和社会关注的中心，认为自己的关注就是他人的关注，可用“独特自我”和“假象观众”概念来表征。他们强烈关注自己的能力、学习成绩、个性成长、外貌和风度，并具有强烈的不稳定的情绪和自尊心，从而导致严重的焦虑性。自我概念对学习者的学习结果有直接的影响，积极的自我概念能够促进学习者积极的学习行为，而消极的自我概念将会抑制学习。
三、英语教师培养积极自我概念的有效策略
（一）正确归因
韦纳认为，个人解释成功或失败时的主要原因是能力、努力、任务难度和运气。但将成功或失败归因于努力、能力等内因都会比归因于任务难度、运气等外因产生更加强烈的情绪情感。例如，考试成绩出来后，成绩的高低第一时间会让学生感到高兴或沮丧，接着对导致成绩高或低的归因，如果将成绩高归因于能力和努力程度将引起个体的自豪自信情绪体验；如果将成绩低归因于任务难度和运气将引起个体更强烈的羞愧情绪体验。英语教师应该引导学生更多地将失败归因于努力程度、学习策略以及运气的欠缺，而将成功更多地归于自身具备的能力。这样，学生才能更相信自身具备的英语能力并获得积极的自我概念。
（二）课堂教学
1.有效的課堂教学组织形式
有效的课堂教学组织形式能有效促进中学生积极自我概念的形成。课堂的教学组织形式应该灵活多样，如可采用多元的座位排列、小组合作教学等，有效地促进班级所有学生的发展，充分发挥学生认识的主观能动性，激发学生学习外语的热情。
2.和谐的课堂气氛
和谐的课堂氛围有助于培养中学生积极的自我概念。在一个轻松愉快的氛围中，人更容易增强自我的认同感，更愿意向别人表现自己。Marion Williams和Robert L Burden（1997）认为，给学习者提供的环境应该能够强化学习动机并充分考虑学习者情绪、心理及社会因素，如此，教师才能帮助学习者加强语言的学习。
3.合理的课堂教学目标
外语教师在制定课堂教学目标时，都要充分考虑到学生现有水平及接受能力，既不可安排难度严重超过学习者学习能力的内容，挫伤其外语学习的自信心，也不可单纯为了追求学习成就感安排难度过低的教学计划，使学生对外语学习失去兴趣。教师须了解学生的需求，根据学生们不同的能力，设立适当的目标，让学生体验成功，这样学生才能更相信自身具备的英语能力并获得积极的自我概念。
（三）教师素养
英语教师素养是培养和实施中学生积极自我概念发展的核心。英语教师一定要充分利用自己在中学生成长过程中的重要作用，试着去做他们的良师益友。英语教师应具备良好的教师素养，热爱学生并相信每个学生的发展潜力，沉着耐心地对待学生，民主平等地对待学生，与学生建立融洽的师生关系，使英语教师成为学生信赖的对象。
（四）合理纠错，重视评价
中学生在英语学习过程中出现一些错误是不可避免的，如上课回答老师的问题、语言表达或写作中出错等。很多英语教师一发现学生的错误就想立即纠正，有些甚至会讽刺挖苦学生，这样很容易挫伤学生语言表达的积极性，学生连起来回答问题都没有了安全感，很大程度会因此丧失了信心，产生消极的自我概念，不敢再接受挑战。英语教师应该正确对待学生英语学习中的错误，用正确的方式赞扬学生，给予学生合理恰当的评价，尤其是当学生成绩不理想或者遇到困难的时候，让学生能从积极方面考虑问题，认识到自己的优点，缓解学生的学习压力。
四、结语
中学阶段是中学生自我概念形成和發展的一个关键期，在这样的关键阶段，英语教师必须培养学生形成积极健康的自我概念。伽利略有这么一句著名的话语：“你不能够教给人们任何东西，只能够帮助其自我获取。”这句话也印证了自我概念在外语学习中不可估量的重要性。学习是一个持续的过程，在此过程中，自我概念是一个重要的元素，是影响有效教学的重要因素之一。