培养学生的终身体育意识是新课程改革的重要任务，学校教师对学生的培养，不仅在高中生教授学生体育知识，更是要关注学生的思维和认知方面，培养学生对于终身体育意识的树立，就必须要认清体育教学中现在面临的问题，才能更好地提出对策。
　　一、高中教学中体育意识培养现阶段困境
　　（一）体育教与学的不重视
　　大多数高中学生的最终目的是参与高考，取得好的成绩，从而忽视了对体育意识的培养，其中包括许多其他任课老师忽视了体育教学的重要性。一个强健的体魄是对今后学习、工作的生理基础，因此作为一名新时代的高中生，更应该从思维上进行转变，树立终身学习的体育锻炼的意识，加强体育实践活动，提高自身的德智体的全方面的能力，建构学习的系统，更好的作用于知识的学习。
　　（二）体育锻炼意志力的不坚定
　　体育锻炼的意志力是指的在进行体育活动中具有主观性和个体能动陛地坚持长期并持续地活动的心理状态。对学生终身体育意识的培养有利于高中学生在面对各方面的问题和困難时，有更强大的心理预设和解决困难的决心。调查表明，有58%的高中生认为体育教学在高中阶段地位并不重要，应该留更多时间学习文化知识，因此对学生的体育教学更应该落实到实处，让高中生了解体育教学的意义，养成日常进行体育锻炼的习惯，形成终身体育意识，树立处理事情的恒心和决心。
　　二、实现高中体育教学终身体育意识的策略
　　（一）选择合理教材，符合高中生认知特点
　　现阶段高中课堂更多的在于课外实践活动，而对于学生体育理论课的教学几乎没有。而理论课的重要性让学生了解体育文化的意义，合理的教材的选择更能够让学生体会到体育运动对生活的深刻内涵。教学的内容依据高中的年龄特征和特点，男女生的生理和心理的发展差异进行男女分班教学，例如男生可以多安排重速度、抗压性强的运动，女生则多选择偏重与形体、协调性强的体育运动。在高中时期学习的重压之下，体育教学更加应该起到一个减压、缓冲的作用，教材选择更加注重教学内容的有趣、活泼的特点，散发出体育学科的独特的魅力。吸引学生主动地、乐于参与到体育活动中。
　　（二）开展“开放型”教学，树立学生体育意识
　　“开放型的教学模式，是指教师把学生放在主体地位，引导高中生对体育教学由更完善的构建，形成自身的认知体系。”这要求教师和学生在课堂中处于平等的地位，能够虚心地听取学生的建议，同时在体育教学评定上，也能够考虑到实际情况，尊重学生的个体差异。“在高中体育教学中，多元化评价方式能够促进学生多元发展、个性发展和全面发展的实现，充分发挥评价的教育功能。”在进行课程评价时，应该把学生在课堂中的努力程度和进度程度作为评价的重要标准，考核中宜采用“模糊量化法”，设优、良、合格等级。传统教学要求学生达到统一的标准，限制了学生的个性发展。为了让每个同学都参与到课堂活动之中，可以由学生根据自身情况制定标准和目标，例如：在组织长跑活动时，不必每次都进行整队一起跑，可以放一首4分钟左右的轻快的曲子，要求学生在比较轻松的环境中在歌曲放完之前完成。在教学中从学生的实际着手，从学生的兴趣人手，从局部或者辅助练习导入。这有利于考虑到学生个体的差异，激发了学生的学习动机，使学生始终在轻松的环境中身心愉悦地学习，有利于学生体育意识的培养。
　　（三）营造和谐氛围，建构良好师生关系
　　良好、强健的身体是开展万事的基石。增强体质不仅是学生阶段应该完成的学习任务，更是工作之后，取得事业成功的基础条件。学校体育教育应该注重学校体育氛围的营造，传递一种体育文化的校园环境，依据学生的兴趣和爱好，达到最终培养学生的终身体育意识的目的。例如可以设置体育节、健康体育课，开展丰富的课间活动；同时可以利用电视、广播台、黑板报等多媒体进行宣传，利用贴纸、标语对于校园美化和装饰；为了激发学生的兴趣和参与体育实践的动力，可以积极开展体育知识的讲座和竞赛，趣味班会活动，呈现一种积极向上的课堂氛围，让学生在潜移默化中感受体育文化的力量。
　　总而言之，树立高中体育教学的终身体育意识的培养，是推动体育人才成长的重要途径，同时也是提高教学质量的重要目的。现阶段，我国在体育教学质量水平达到素质教育改革的标准仍需进行努力，因此，我们必须推进体育教学改革，让学生养成终身体育意识，增强体育运动的积极性，培养出具有良好的基本技能知识和终身的体育观的全方面发展人才，给以学生更多选择的自由。