趣味田径在小学体育与健康课中的应用研究

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  摘 要:在小学阶段,学生不仅需要储备学科知识,还需要健壮的体魄。而小学体育课堂是学生锻炼体魄的绝佳场所。然而,在现阶段小学体育教学中,常常出现学生运动兴趣低、热情不足等情况,进而影响体育课程的有效进行。基于此,教师需充分发挥教学机智,将趣味田径融入到日常体育教学中,使学生在参与趣味田径的过程中锻炼体魄,培育体育精神,感受运动的魅力。本篇文章将以小学体育为重点范围、以趣味田径为主要方式,与策略应用为探究目标进行讨论,希望能给大家带来一定参考。
  关键词:小学;体育与健康;趣味田径;应用
  前言:
  在小学体育教学过程中,广大教师需在教学理念中做到与时俱进,在教学方法中做到积极创新,在教学模式中做到因材施教,从而解决学生体育课运动热情低、兴趣不足等问题。在互联网高速发展的当下,相比于户外运动,学生则更加倾向于玩手机、刷视频、打游戏,对户外运动避而远之。针对这种现象,需广大体育教师进行反思,思考怎样才能在体育活动中增添趣味,吸引学生,增加学生运动热情。基于此,趣味田径应运而生。通过开展趣味田径课程,将进一步提升学生参加体育活动积极性,充分调动学生运动热情,让学生喜欢运动,喜欢体育。从而帮助学生锻炼体魄,促进学生多方面综合发展。
  一、兴趣激发,准备活动
  开展小学体育与健康课程,目的即是帮助学生锻炼体魄,帮助学生学习体育技能,培养学生运动精神。但在现阶段体育过程中,常常出现这样一种问题,即教师在体育课程教学中往往采取“开门见山”的教学方式,直接向学生讲授体育知识与技能、引导学生开始进行运动,从而忽略了课前准备工作的重要性。实际上,课前准备工作的重要性、意义十分重大。在以往体育教学中,教师往往以各关节运动为热身方式,长久以往,学生难免觉得枯燥、乏味,进而降低热身热情,开始“敷衍了事”,从而难以达到热身目的,导致学生在体育运动过程中出现受伤的状况。因此,教师需充分发挥教学机智,创新热身活动,增强热身活动趣味性,让学生充分热身,为体育互动做好课前准备。
  例如,借鉴体育运动员热身的方法,让学生以榜样为力量,激发学生参与课前准备活动的热情与积极性。在奥林匹克运动会中,无论是长跑运动员或是短跑运动员、接力运动员或是跨栏运动员,在比賽开始前都会进行一定准备工作,进行热身。以确保身体各关节以舒畅,避免在运动过程中发生肌肉紧张、肌肉撕拉等现象。因此,在小学体育教学过程中,教师可以充分利用榜样的力量,将田径运动员热身运动巧妙组合,设计出符合小学生热身需要的特定热身活动。而后引导学生参与田径运动员“同款”热身活动,进而大大激发学生参与课前活动的热情,为后续体育运动做准备。
  二、设置巧妙游戏,趣味教学
  在小学体育教学过程中,主要有两种主要运动方式,一是球类运动,而是田径类运动。由此可见,田径运动在体育教学中可谓占据了“半壁江山”,由此可见田径运动在体育教学中的重要性。然而,在现阶段田径教学中,往往是这样一个流程:首先,教师进行口头讲解,田径运动的方法、技能、意义;其次,教师进行示范,在示范过程中穿插在田径运动时应该注意的事项;最后,引导学生进行参与田径活动,大家一起赛跑,达成目标即可自由活动。长久以往,教学效果将大大降低,学生不再是为了锻炼身体、学习运动技能而主动地去跑步,而是为了达到教师目标,在教师要求下被动地去跑步。因此,教师需一改以往教学方式,在田径教学中增添更多趣味性,让学生体验到田径运动的魅力所在,从而自发的参与跑步,提升体育素养。
  例如,教师在讲解田径运动基础知识时,可以开展“趣味田径”跑步活动,组织学生进行赛跑比赛。并且,为增添田径运动趣味性,教师可以在田径赛道上设置“关卡”,如脑筋急转弯、简单灯谜、看图猜字等趣味环节,还可以在临近终点处设置“穿外套”环节,学生若想顺利完成比赛,需一路“破关战将”,方能完成比赛。此外,为进一步提升学生参与田径运动的积极性,教师在=可以在比赛终点处放置多种小奖励,学生可根据比赛排名决定选择顺序。如此一来,田径运动趣味性将大大提升,学生参与田径运动的热情也被充分调动起来,从而实现教学目标,提高体育课堂教学效果。
  三、放松身心,结束课程
  众所周知,体育课程不同于其他知识学习类课程,体育课程是具有极强的实践性与运动性的。在小学体育课程中,无论是学生的心理、还是身体,都可以得到极大放松。然而,在参与田径运动后,学生身体各项指标均有所改变,如心脏跳动变快、血液循环加速、肌肉高度紧张、体内多巴胺充分发散等。若是在突然结束课程,学生身体状态将难以快速改变、适应,因此导致学生出现应激性反应,甚至引发课程安全事故。因此,在小学体育趣味田径教学过程中,教师需在课程结束前帮助学生平复心理与身体状态,让学生身心得以放松,而后结束课程。
  例如,在趣味田径活动参与完成后,教师可以组织学生开展“心得交流会”,请得到小礼品的学生发言,分享自己参与田径比赛的心得与体会以及得到奖品的喜悦。如此一来,不仅可以提升发言学生田径运动的信心,还能激励其他同学积极参与田径运动。再如,教师可以在课程结束前进行课程总结,通过对田径小知识的提问,让学生身心得以放松,思考教师提出的问题。如此,在帮助学生放松身心的同时,还能对田径知识进行复习巩固,从而提升学生体育素养,可谓一箭双雕。
  总结:
  总而言之,在小学体育教学过程中,教师应将趣味田径充分融入到体育活动中,让学生通过参与趣味田径活动。如此一来,便可以帮助学生充分感受体育运动的魅力,形成积极的体育意识,养成良好的体育素养,以坚持不懈、顽强拼搏的精神来克服体育运动中的种种难关,使学生不仅具备知识素养,还具备身体素养,从而促进学生综合、全面发展。相信在广大教师努力下,趣味田径必将走进每一位学生的运动生涯中,让学生在体育课中充分运动,实现身心健康成长。
  参考文献:
  [1]宗广春.趣味田径在小学体育教学中的应用研究[J].当代体育科技,2020,10(9):88-89.
  [2]程英达.小学体育教学中趣味田径活动的开展方式分析[J].中外交流,2020,27(29):268-269.
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