张效房的养生之道

来源 :家庭医学（新健康） | 被引量 : 0次 | 上传用户：seedvs18606

【摘要】

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健康是生命的基石,失去健康一切都是空谈.因此随着生活水平的提高,如何维持健康,保持最佳的身心状态,直至生命的自然凋零,已成为大家越来越关注的话题.因为,活的老不如活的好

【作者】

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《家庭医学(新健康)》编辑部

【出处】

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家庭医学（新健康）

【发表日期】

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2008年5期

【关键词】

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养生方法健康生命生活水平身心状态专家眼科高龄

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健康是生命的基石,失去健康一切都是空谈.因此随着生活水平的提高,如何维持健康,保持最佳的身心状态,直至生命的自然凋零,已成为大家越来越关注的话题.因为,活的老不如活的好,活的好不如活的老又好.在现今社会,很多人都有一套自己的养生方法,究竟怎样的养生方法最好又最正确的呢?且看现年88岁高龄、我国著名的眼科专家张效房教授是怎样说,又怎样做的.

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