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摘 要：在职高的教学过程中，文化课程占一定的比重，但是相对于其他高中学校而言，职高教学更注重学生得实际操作能力和社会实践能力，以体育教学为例，分析在职高教学中，如何培养学生的素质，主要从学生的心理素质和社会适应能力以及如何培养学生良好的体育价值等几个方面，结合职高学生的特点，使学生能在一个好的教学方法，各个方面的成长，成为一个优良的学生。
关键词：职高；体育；教学；能力
一、心理素质的培养
职高的学生中，因为专业的差异，会出现男女比例的不平衡的现象，比如机电、汽修专业的大部分都是男生，而艺术类是女生，所以面临的学生个体的差异和阶层差异，首先，需要注意男女生之间的不平衡，由于心理差异，在体育教学过程中，一般要根据公平，但也根据个体差异，选择不同的教学方法。
据相关的研究调查显示，良好的体育训练能够使学生产生心理上的满足感和愉悦感，这种快乐的满足感在一定程度上有助于培养良好的心理素质。按照传统的教学方法，在整个学校课程的整个过程中，体育课往往是一个星期两节，不能满足大多数学生的需求，特别是针对职高学生而言，大部分家长过于注重孩子的文化课成绩，缺少对于孩子身心健康的关注，因此，这些任务不可避免的在学校教学中该合理的解决。
目前，大多数学校的学生，心理问题、心理负荷能力堪忧，尤其是职高学生，他们可能会因为升学压力或者生活上的困扰陷入情绪低落的状态，遇到问题寻找不到好的解决方式，心理容易出现问题，这也是所有中学生都会出现的心理问题，因此开设体育教學，让学生在体育锻炼中塑造好的人格是十分必要的。比如在体育教学中面对这个阶段的学生容易冲动的性格，可以让学生去练太极，既能有助于身体健康，也提高学生的记忆力，有助于好的脾气性格的塑造。
在体育教学的具体过程中，应该根据每个学生不同的性格特点却做不同的体育锻炼，及时鼓励学生，提高学生的自信心。在学生之间的互动，必须以身作则，考虑到所有的学生，学生与学生有更多的了解和信任。情感在体育教学中起到很大地作用，如果因为老师的带动没有起到作用，学生出现情感受挫，达不到训练的要求而产生自卑感，就应该注意及时去鼓励这些学生，注意学生心理素质的培养，但是也不能一味地放任，通过体育游戏来培养他们的心理承受力。
二、社会适应能力的培养
首先，通过角色扮演来完成对于他人和社会的体验与信任。体育教学可以有多种教学模式，最常见的就是以游戏或者训练来完成。最简单的游戏也能测试出学生之间的信任和对他人的一种感受力。比如有关“信任”的游戏，第一排的学生要对第二排的学生信任，然后往后倒，让第二排的学生去扶第一排的学生。在这项活动中，每个人都是独立的，都扮演着自己的角色，是一个能测试学生之间的信任方法。能从游戏体验中来一起实现教学目标。
其次，根据自身的特点选择适合自己的训练。中学生因为自身的原因尚未接触到社会，而之后进入社会所要面临的很多问题都和对自己的定位有关，所以在相应的体育课中，就应该提早培养学生的自我认知能力。比如对于体育多种项目的选择，很多学生不知道自己適合什么，最后心理受挫，从而对体育课失去兴趣。解决这种问题最好的方式就是结合自身特点，敢于去尝试。
最后，体育教学应促进学生之间的合作的能力，培养他们的团队合作的能力。例如，组织一场足球比赛，比赛的胜利与否和团队里的每一个人都有很大关系，因此需要每个人去付出努力，考验整体的合作力，让学生根据自身的特点去选择自己的角色，避免以个人为中心，体验团队合作带来的愉悦感和满足感。
三、体育价值观的培养
价值的定义是指主体的原则、信念和标准，根据客观事物来评价和选择主体的意义或重要性。一个人的价值观可以决定一个人的行为和做事的方式，因此必须注重学生在体育教学中的价值观的培养。对体育价值观的形式，并在一定程度上影响学生人格的形成和培训质量。
随着年龄的增长，价值观的形成也趋于稳定的状态，在职高的学生中，要培养良好的体育价值观，需要具体问题具体分析。对于女同学而言，她们的体育价值观是要比男同学的体育价值观要弱一点，而在自我表现的价值观上男同学要比女同学强，因此在体育活动中，应注重男女同学的价值观的差异，根据学生自身的价值取向，适时引导学生选择适合自己的体育项目。
高质量的体育价值观，应该有一个适当的培养计划，对于培养学生体育价值观的策略。第一，在体育教学需要使学生形成良好的心理体验，以激发学生对体育活动的兴趣，从而培养良好的体育价值观。第二，良好的校园环境和校园文化有助于学生体育价值观的培养，应多举办有关体育方面的活动或者校园文化进行宣传。第三，在体育教学过程中应注意学生的竞争心理，竞争必须结合适当的体育活动，增强课堂教学的趣味性，培养学生的身体素质和心理素质的目的。第四，在体育教学中的安全是最重要的时刻，所有的活动，学生的标准，必须以安全为第一要素，不超出自身能承受的运动，增强学生体育安全意识。
在教学过程中，教师应注重培养学生的兴趣，教师自身的价值。同时也时刻影响学生教育的价值、教师角色等作为一个传教士，言行，根据学生自身的特点，具体对待。因此，教师必须提高自己的教学水平，包括体育，关注学生的生理和心理的影响。在对于教师师资，在整个培养过程中，学校也应该做更多的努力，提高体育课程与师资培训课程，提高体育教师的教育价值观。
四、结论
根据职业学校学生自身分析的特点，应如何在体育教学过程中培养学生的能力，对在职教师的体育教学课程进行培训占很重要的地位，因此，关于课程的要求也是学校老师对自己的需求，也应满足体育课和学生的需要，对学生的要求也应为他们树立正确的的心态面对体育课程中所遇到的问题。
参考文献：
[1]张纪伟，黄汉升.体育科学研究的方法学探索——基于中国体育学300篇博士学位论文的调查与分析[J].体育科学，2009（09）.
[2]杨闯建，于长文，路伟.影响中学排球运动开展因素的个案研究——以赤峰平煤高级中学为例[J].辽宁体育科技，2010（06）.
关键词：职高；体育；教学；能力
一、心理素质的培养
职高的学生中，因为专业的差异，会出现男女比例的不平衡的现象，比如机电、汽修专业的大部分都是男生，而艺术类是女生，所以面临的学生个体的差异和阶层差异，首先，需要注意男女生之间的不平衡，由于心理差异，在体育教学过程中，一般要根据公平，但也根据个体差异，选择不同的教学方法。
据相关的研究调查显示，良好的体育训练能够使学生产生心理上的满足感和愉悦感，这种快乐的满足感在一定程度上有助于培养良好的心理素质。按照传统的教学方法，在整个学校课程的整个过程中，体育课往往是一个星期两节，不能满足大多数学生的需求，特别是针对职高学生而言，大部分家长过于注重孩子的文化课成绩，缺少对于孩子身心健康的关注，因此，这些任务不可避免的在学校教学中该合理的解决。
目前，大多数学校的学生，心理问题、心理负荷能力堪忧，尤其是职高学生，他们可能会因为升学压力或者生活上的困扰陷入情绪低落的状态，遇到问题寻找不到好的解决方式，心理容易出现问题，这也是所有中学生都会出现的心理问题，因此开设体育教學，让学生在体育锻炼中塑造好的人格是十分必要的。比如在体育教学中面对这个阶段的学生容易冲动的性格，可以让学生去练太极，既能有助于身体健康，也提高学生的记忆力，有助于好的脾气性格的塑造。
在体育教学的具体过程中，应该根据每个学生不同的性格特点却做不同的体育锻炼，及时鼓励学生，提高学生的自信心。在学生之间的互动，必须以身作则，考虑到所有的学生，学生与学生有更多的了解和信任。情感在体育教学中起到很大地作用，如果因为老师的带动没有起到作用，学生出现情感受挫，达不到训练的要求而产生自卑感，就应该注意及时去鼓励这些学生，注意学生心理素质的培养，但是也不能一味地放任，通过体育游戏来培养他们的心理承受力。
二、社会适应能力的培养
首先，通过角色扮演来完成对于他人和社会的体验与信任。体育教学可以有多种教学模式，最常见的就是以游戏或者训练来完成。最简单的游戏也能测试出学生之间的信任和对他人的一种感受力。比如有关“信任”的游戏，第一排的学生要对第二排的学生信任，然后往后倒，让第二排的学生去扶第一排的学生。在这项活动中，每个人都是独立的，都扮演着自己的角色，是一个能测试学生之间的信任方法。能从游戏体验中来一起实现教学目标。
其次，根据自身的特点选择适合自己的训练。中学生因为自身的原因尚未接触到社会，而之后进入社会所要面临的很多问题都和对自己的定位有关，所以在相应的体育课中，就应该提早培养学生的自我认知能力。比如对于体育多种项目的选择，很多学生不知道自己適合什么，最后心理受挫，从而对体育课失去兴趣。解决这种问题最好的方式就是结合自身特点，敢于去尝试。
最后，体育教学应促进学生之间的合作的能力，培养他们的团队合作的能力。例如，组织一场足球比赛，比赛的胜利与否和团队里的每一个人都有很大关系，因此需要每个人去付出努力，考验整体的合作力，让学生根据自身的特点去选择自己的角色，避免以个人为中心，体验团队合作带来的愉悦感和满足感。
三、体育价值观的培养
价值的定义是指主体的原则、信念和标准，根据客观事物来评价和选择主体的意义或重要性。一个人的价值观可以决定一个人的行为和做事的方式，因此必须注重学生在体育教学中的价值观的培养。对体育价值观的形式，并在一定程度上影响学生人格的形成和培训质量。
随着年龄的增长，价值观的形成也趋于稳定的状态，在职高的学生中，要培养良好的体育价值观，需要具体问题具体分析。对于女同学而言，她们的体育价值观是要比男同学的体育价值观要弱一点，而在自我表现的价值观上男同学要比女同学强，因此在体育活动中，应注重男女同学的价值观的差异，根据学生自身的价值取向，适时引导学生选择适合自己的体育项目。
高质量的体育价值观，应该有一个适当的培养计划，对于培养学生体育价值观的策略。第一，在体育教学需要使学生形成良好的心理体验，以激发学生对体育活动的兴趣，从而培养良好的体育价值观。第二，良好的校园环境和校园文化有助于学生体育价值观的培养，应多举办有关体育方面的活动或者校园文化进行宣传。第三，在体育教学过程中应注意学生的竞争心理，竞争必须结合适当的体育活动，增强课堂教学的趣味性，培养学生的身体素质和心理素质的目的。第四，在体育教学中的安全是最重要的时刻，所有的活动，学生的标准，必须以安全为第一要素，不超出自身能承受的运动，增强学生体育安全意识。
在教学过程中，教师应注重培养学生的兴趣，教师自身的价值。同时也时刻影响学生教育的价值、教师角色等作为一个传教士，言行，根据学生自身的特点，具体对待。因此，教师必须提高自己的教学水平，包括体育，关注学生的生理和心理的影响。在对于教师师资，在整个培养过程中，学校也应该做更多的努力，提高体育课程与师资培训课程，提高体育教师的教育价值观。
四、结论
根据职业学校学生自身分析的特点，应如何在体育教学过程中培养学生的能力，对在职教师的体育教学课程进行培训占很重要的地位，因此，关于课程的要求也是学校老师对自己的需求，也应满足体育课和学生的需要，对学生的要求也应为他们树立正确的的心态面对体育课程中所遇到的问题。
参考文献：
[1]张纪伟，黄汉升.体育科学研究的方法学探索——基于中国体育学300篇博士学位论文的调查与分析[J].体育科学，2009（09）.
[2]杨闯建，于长文，路伟.影响中学排球运动开展因素的个案研究——以赤峰平煤高级中学为例[J].辽宁体育科技，2010（06）.